【姆士流】蔥雞湯
這裡有共897 道超簡單食譜通通免費看!包括:糯麥山藥雞湯, 蒜頭蛤蠣雞湯#縮時料理, 剝皮辣椒香菇雞湯, 輕鬆一鍋煮【白菜香菇雞湯】, 快到不可思議的蔥雞湯! ,雞湯. 冬天來了,怎樣為家人煲碗熱氣騰騰而又營養豐富的湯,是每個家庭主婦的必修功課。燉湯前,肉類一定要先川燙去血水,煮出來的湯才會清透鮮甜。燉湯最好是 ... ,愛料理的「雞湯」食譜,有最新的黑蒜頭香菇雞湯,以及蒜頭蛤蜊雞湯麵線、剝皮辣椒雞湯。也有雞湯麵、雞湯粥、雞湯電鍋、雞湯塊、雞湯麵線等相關的搜尋結果... ,【雞湯食譜】:剝皮辣椒雞湯,人蔘枸杞雞湯,新加坡叻沙,香菇雞湯(3),蒜頭雞湯,鳳梨苦瓜雞,白斬雞(1),干貝竹笙雞湯,雞肉豆腐蔬菜湯,牛蒡雞湯,何首烏雞湯,藥燉烏骨雞 ... , 經典的《香菇雞湯》,加蒜頭加蛤蜊都很搭,沒喝完的湯,還可以拿來煮麵、煮粥,超方便~(188...
雞湯. 冬天來了,怎樣為家人煲碗熱氣騰騰而又營養豐富的湯,是每個家庭主婦的必修功課。燉湯前,肉類一定要先川燙去血水,煮出來的湯才會清透鮮甜。燉湯最好是 ...
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少用抗生素 讓身體自然對抗病毒
抗生素濫用已經是台灣相當嚴重的問題,過去甚至發現一個下呼吸道患者竟然被開立多達十四種抗生素,感冒的話一律新給抗生素再說,服用過多抗生素的後果,就是最後導致細菌抗藥性變高,越來越難應付。 中醫...
別把急性中耳炎當感冒 要對症下藥
根據流行病學推估,台灣年紀在1歲半前的幼童,平均都曾感染急性中耳炎次數1至2次;而約1成的台灣學齡前兒童也都曾感染過急性中耳炎,但是有半數父母粗心未帶孩子就醫,還有的人誤把急性中耳炎當感冒來治療,...
寒冬來碗熱雞湯 暖胃同時抗流感
寒冷的冬天喝上一碗熱熱的雞湯,不但有飽足感,同時還可以加強血液循環、使身體變得更暖和。很多媽媽在孩子或家人感冒的時候,都會熬一鍋熱騰騰的雞湯,雞湯暖胃祛寒,常常在喝下去之後,感冒不適感就好多...
感冒咳嗽別亂吃 當心加重病情
現代醫學發達,無論是西醫、中醫,都有顯著的進步,民眾醫療觀念也日益前進。不過,雖然大家知道生病就該至醫療院所進行治療,但一遇到感冒、咳嗽等較輕微的疾病症狀、便容易漠視。許多人因病情產生的症狀...
溫補茶飲穴位按摩 冬季養生抗寒
冬令進補,當心補上火!11月7日是農曆「立冬」,民眾習慣以薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨等藥膳來「補冬」。中醫師提醒,進補過頭恐上火,尤其慢性病患者更要小心,建議均衡飲食,注意生活作息,以溫補藥膳輕補...
冬天進補好粥道!八珍當歸溫補首選
冬天進補,千萬別吃肥!換個好「粥」道溫補一下!如果不想進補熱量破表,甚至因為過度油膩鬧腸胃,不妨嘗試中藥食補配方的八珍養生粥、當歸滋補粥及紅豆桂圓紫米粥,可以讓你吃的健康無負擔,不怕在冬天肥了一圈...
營養師推薦!讓小感冒自己好的4大私房料理:雞湯、白蘿蔔、檸檬水
冬天到了,早上起床總是免不了打噴嚏、流鼻水等症狀嗎?根據健保局統計,國人每年因感冒就醫的次數就超過3次,其中五成左右都是小感冒,雖然不算嚴重,但是引起的頭昏腦轉、眼睛過敏卻讓人感到非常不適。 流感又...
冬季溫補靠這一味 莊雅惠:強心潤肺雞補腎調肝
時序進入冬天,晝短夜長,中醫師建議,冬日養生應有「驅寒保暖」觀念,平日除要有良好睡眠外,更要多吃些溫補食物增加體能,尤其這時節最適合雞湯進補,「強心潤肺雞」不但補腎調肝,還能強心潤肺顧筋骨,一舉數...
追劇、玩手機眼茫茫?眼科名醫教你「一日護眼飲食」:早午晚餐這樣吃,眼睛不生病
現代上班族工作忙碌,幾乎餐餐外食,但外食的高油高鹽總會漸漸讓人賠上身體健康,尤其現在低頭族的眼睛健康拉緊報,眼睛老化和病變越來越年輕,因此可以適時的利用挑選外食的訣竅來「護眼」,與大家分享「一日護...
晚睡、吃太好...台灣人體質大改變!別再溫補了,中醫師揭開冬季進補的真相
photos放大顯示在這乍暖還寒的晚冬,為什麼身邊開始出現口乾舌燥、長針眼、臉上痤瘡、便秘痔瘡、失眠口臭、飢餓卻食慾不振……等等俗稱「火氣大」的症狀?原因在於你吃補觀念錯了! 在寒冷的冬夜裡,總期待媽媽或...
冷氣團又到,溫補「素素看」蔬食當歸生薑養生湯 暖身、養肌生肌無負擔
氣溫剛回溫,又一波冷氣團要來。想要吃道沒有負擔的溫補嗎?最近很多人吃多了麻油雞等大魚大肉,可以「素素看」吃蔬食的「當歸生薑養生湯」,裡面有豐富的高麗菜捲,吃了有飽足感,生薑、當歸、黃耆、枸杞等食材...
泌尿道感染時,老薑、泡菜先別吃!這些泌尿道抗菌食物 多吃防感染
女生因為先天泌尿道比較短,很容易受到細菌感染,抵抗力弱時還可能反覆發作。醫師提醒,泌尿道感染期要忌口,避免吃香喝辣,以免發炎情形更嚴重。而平常飲食就要好好抗菌,補充可以抑制泌尿道細菌生長複製的含硫...
冬天喝湯暖身!中醫推「螺肉雞湯」滋陰補腎 加1藥材水讓湯頭更香
漸入冬季,民眾紛紛開始拿出冬天的衣物抗寒。在中醫上,冬天該喝什麼湯暖身?中醫師邱穎琳推薦了這道「螺肉蟲草花雞湯」,適合立冬後飲用,有滋陰補腎等功效。 冬天重補腎滋潤滋陰要平衡四季要調理的器官都不同...
大寒要多吃紅色蔬果!老中醫推薦17種好食材1湯品滋補強身、助消化必喝|食療|溫補
周六(1/20)就是二十四節氣中的大寒,中醫師提醒,大寒前後是一年中最冷的時節,這個時節身體應儲存熱量以抵禦寒冷,所以食療應以溫補為主,可以多吃紅色蔬果及辛溫食物。推薦一道白蘿蔔燉羊肉,可滋補強身、幫...