怎样清洗眼睛- 普通话
但是,大部份眼科醫師或藥師仍不建議民眾洗眼睛。 洗眼危機傷害淚膜結構 因為眼睛本身就有自行清潔的能力,當風沙、毛屑等異物進入時,會自動 ..., 就像洗澡和洗臉一樣,眼睛也要天天清洗才能保持健康? ... 洗眼睛」可以很簡單,也可以很複雜!對一般人來說,洗眼睛就像洗臉和洗頭髮一樣., 過度沖洗眼睛時,因為結膜表面有一些好菌,用生理食鹽水沖洗會破壞菌相平衡,反而增加感染的機率。臺中慈濟醫院眼科醫師袁漢良鼓勵抽空「 ..., 就像洗澡和洗臉一樣,眼睛也要天天清洗才能保持健康?空氣污染、用眼過度、美容彩妝,加上眼睛自行產生的分泌物,現代人的眼睛毛病一籮筐, ..., 近年來PM2.5越來越嚴重,很多人擔心空氣污染影響肺部功能,其實敏感的眼睛接觸空氣中髒污粒子,也同樣難以「呼吸」。許多人喜歡用人工淚液、 ..., 自從3...
過動兒食譜 中醫:禁速食
中醫診治如何看待過動兒?中醫師曾綺華認為,她看過的多數過動兒,都有胃熱、脾肺腎氣虛的現象,原因可能是速食飲食文化造成。 曾擔任衛生署國內中醫藥委員會過動兒實證醫學計畫主持人的曾綺華,經多年來...
空氣品質不佳 鼻過敏患者增三成
隨著全球暖化、氣候變遷,空氣的品質愈來愈糟。尤其是在季節交替之際,若再加上受到大陸沙塵暴的影響,空氣中的懸浮微粒、汙染物就會增加,使得鼻過敏的患者因而淚崩、鼻涕齊噴,真是苦不堪言。耳鼻喉科醫...
3C使用過度乾眼擾 補充Omega-3可改善
fiogf49gjkf0d 隨著通訊技術的進步,市售3C產品琳瑯滿目,多數現代人上網時間也愈來愈長,不僅人際關係日漸疏離,各種眼疾也層出不窮。中壢双眼明眼科診所張鈞凱醫師表示,根據多年來的門診觀察,近幾年除了...
長期使用3C眼睛缺水? 中藥針灸緩解乾眼不適
認真用功,常看電腦,小心「乾眼症」。眼科醫師指出,隨著空氣汙染、3C產品普遍使用,「乾眼症」已不再是中老年人的專利,年輕人罹患的比例逐年上升,近年來,乾眼症學生患者明顯增加。 台灣流行病學研究...
空汙傷肺還傷眼 醫師傳授護眼妙招
除了傷肺,空氣污染還會傷眼,臺中慈濟醫院眼科主治醫師袁漢良鼓勵民眾,沒事多「擠眉弄眼」,只要眼淚溼潤眼球,就能排出髒污,至於坊間流行的「洗眼睛」則有感染之虞,此外,透過自製「熱敷袋」,調控溫度...
年老視茫茫~護眼妙方:枸杞四君子、按摩眼周4穴位
眼睛是靈魂之窗,利用中醫「食療護眼」是一個不錯的新選擇。中醫師指出,「眼睛是內臟的鏡子」,與肝、腎、脾經等內臟都有關,而養生護眼須從內在做起,可藉由枸杞、菊花、決明子、黃耆等「明目四君子」有效預防...
翁立友、小禎都受乾眼症所苦!中醫授自製藥枕 緩解眼睛疲勞乾澀 還能消黑眼圈
許多人都有乾眼症困擾,就連藝人翁立友、小禎、張本渝、鄭仲茵、賴慧如等人都曾受乾眼症所苦。造成流行性乾眼症的原因眾多,如身體因素引起,像是自體免疫疾病、三高、更年期,或是冷氣空調、空間乾燥等環境因素...
食譜/跟小毛病說再見!天然抗發炎好食就是「它」全家老少皆宜-橙醋劍旗魚"
天然ㄟ尚好!雷神主廚雷議宗教大家做這道「橙醋劍旗魚」,滿滿天然魚油,旗魚含豐富的DHA、EPA,及Omega-3可以抗發炎、降低心血管疾病風險,搭配珍貴的鱈魚肝油,富含有「太陽維生素」之稱的維生素D,保護眼睛視...
簡單護眼料理!番茄炒蛋「加2物」營養升級 幫助眼睛放鬆、調節壓力-枸杞番茄起司蛋"
用家常料理來護眼,食補料理達人林秋香教大家料理這道「枸杞番茄起司蛋」,以油脂加熱的番茄,搭配富含β-胡蘿蔔素的枸杞,以及起司跟蛋一同拌炒,全家大小都能吃,幫助緩和眼睛壓力。 材料牛番茄1粒、雞蛋5顆、...
10招有效緩解乾眼症!醫點名2食物必吃 螢幕這樣擺眼睛不容易乾澀
長時間滑手機、打電腦,感到眼睛乾澀、視力模糊、眼睛異物感,長期下來可能造成乾眼症!醫師提供10種自然療法,幫助緩解乾眼症。看更多:乾眼症/這9種人是高危險群!每天花2分鐘有效防乾眼吃對食物補眼睛 10招...