一個動作分辨你是「頸性頭痛」還是「偏頭痛」！ 自我緩解只要一分鐘

脖子裡...
脖子裡筋肉細又多，如同四通八達的「筋膜網」，一旦有肩頸僵硬問題，這緊繃的力量，就化身成疾駛的列車，從頸部一路開進腦子裡作怪⋯⋯ 頭痛此症，還真頭痛！ ... 裡，牽一髮，可動全身；同理，在脖子裡，這椎骨一偏，可要「震天聽」！,一般心絞痛的痛點包括頸間，因此很多人誤以為是五十肩；其實，這都可能是心肌梗塞的前兆，千萬大意不得。 脖子緊緊的、肩膀痠痠的，有時還會莫名的頭痛、噁心想 ... , 不僅如此，骨刺也會引起背部（肩胛骨上方與下方）疼痛、頸部肌肉僵硬 ... 便越來越僵硬；這個現象不只引發頭痛與眼睛疲勞，還會導致肩膀痠痛。 ... 這些人即使受到壓力影響全身僵硬，也會下意識地舒緩疼痛和衝擊力道，避免落枕。, 肩頸痠痛☀脊椎側彎☀頸椎歪曲會引起暈眩、耳鳴、頭痛、眼睛疲勞等頭部的症狀。 ... 只要矯正代償姿勢以及...