【早餐吃麥片】麥片成癮|cereal holic
麥片有...
麥片有四種Cereal、Granola、Muesli、Porridge. 想開始吃穀片卻又不知道怎麼挑?或總是不知道該怎麼尋找自己喜愛的穀片?其實穀片也是有分類 ..., 穀麥片種類相當多,本週週報除了為大家介紹各種麥片,也邀請營養師及醫師出列,告訴大家關於麥片的大小事。, 但說到麥片的種類又分成了許多種,今天我們要討論的主角有四種,它們的英文名字有Oatmeal、Cereal、Muesli與Granola,到底不一樣英文名字的 ..., cereal,我估且把它翻為「麥片」,應該是大家最熟悉的穀物類即食早餐產品,但需要澄清的是cereal只是穀物類即食早餐的一種,而非所有產品的統稱 ..., 如果你是奔著保健功效去吃麥片的話,市面上的大部分「麥片」都會讓你失望。麥片可能是誤會最多的一種食品。比如去超市購買麥片的時候,售貨員 ...,SCHALK MUEHLE 有機原味綜合籽- 亞麻籽/南瓜籽/葵花籽2入/...
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#1 斯斯有兩種,麥片有四種:Cereal、Granola、Muesli、Porridge 差 ...
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#6 Cereal 麥片 堅果 果乾– Shark Tank Taiwan 歐美時尚生活網
SCHALK MUEHLE 有機原味綜合籽- 亞麻籽/南瓜籽/葵花籽2入/組(贈有機堅果隨手包2入). Schalk Muehle. $1,598. SCHALK MUEHLE<br/>有機原味南瓜籽2入/組( ...
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#7 Cereal(玉米穀片類)
Cereal(玉米穀片類)已選標籤. cereal. [家樂氏] Special K 草莓香脆早餐麥米片(331g. 782. [家樂氏] ... $215 $235. [Daily Boost 日卜力] 麥片保冷杯2入包色組. 102.
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#8 麥片種類有哪些?市面上常見的穀麥片、燕麥片差別及選購技巧
麥片種類選擇多,最常見的有穀麥片、燕麥片,但這些麥片種類之間的差別是什麼?選購麥片時又該注意哪些地方?想要選擇正確的麥片,就從解讀 ...
麥片種類選擇多,最常見的有穀麥片、燕麥片,但這些麥片種類之間的差別是什麼?選購麥片時又該注意哪些地方?想要選擇正確的麥片,就從解讀 ...
![吃素 好健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃素 好健康
近代西方醫學的進步,讓人類的壽命延長了許多,更重要的是,讓人在活著的時間中,能比較少受到病痛的折磨,因此也比較有生活的品質。 身為新陳代謝科醫師,平常就會比較仔細研究各種食物對健康的影響。再...
![全麥麵包?全穀含量需逾51%才能稱全穀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
全麥麵包?全穀含量需逾51%才能稱全穀
隨著養生概念的抬頭,許多食品、飲料都號稱自身為全穀,例如全麥麵包、全穀燕麥等。為了讓民眾及業者瞭解全穀的定義,衛生署食品藥物管理局訂定全穀產品宣稱及標示原則,只要全穀含量沒有超過51%,就不得宣...
![軟性飲料男性適可而止 以防攝護腺癌風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
軟性飲料男性適可而止 以防攝護腺癌風險
您有每天喝飲料的習慣嗎?當心增加攝護腺癌風險!根據瑞典隆德大學(LundUniversity)一項研究顯示,如果男性每天喝一杯330CC的軟性飲料(非酒精飲料),可能比一般人高出四成罹患攝護腺癌的風險,不僅如此...
![「聽說」吃小麥會過敏、米飯容易胖、燕麥可以降膽固醇?營養師一次破解4大穀物迷思](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「聽說」吃小麥會過敏、米飯容易胖、燕麥可以降膽固醇?營養師一次破解4大穀物迷思
你或許因「聽說」吃米飯容易胖,所以為了減肥而硬生生把米飯或澱粉類食物列為拒絕往來戶;或是「聽說」小麥吃了會過敏、引起發炎,是現代很多慢性病的罪魁禍首,所以不能吃小麥;或因「聽說」燕麥很健康、可降低...
![吃對澱粉才會瘦!地瓜玉米燕麥超有效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃對澱粉才會瘦!地瓜玉米燕麥超有效
瘦身方法千奇百怪,最常見的一種就是「不吃澱粉減重法」。中醫師指出,不吃澱粉不但容易臉色難看、胸部下垂,而且減掉的是蛋白質跟水分,根本不是脂肪!因此復胖機率超高!其實,只要選擇富含膳食纖維的澱粉類,...
![每天1匙肉桂粉抗糖尿病、降膽固醇?營養師曝3種食物降膽固醇更有效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每天1匙肉桂粉抗糖尿病、降膽固醇?營養師曝3種食物降膽固醇更有效
影音平台流傳一段影片,「每天吃一匙肉桂粉,血糖值6.9降到4.0,是對抗糖尿病的剋星」,真的如此嗎? 肉桂降血糖也能降膽固醇?林口長庚醫院營養治療科營養師吳益銘指出,目前研究指出,肉桂粉對降血糖的研究並...
![早餐吃麥片小心愈吃愈胖!玉米片、燕麥片藏地雷?營養師曝這穀片最天然 選購注意3成分"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
早餐吃麥片小心愈吃愈胖!玉米片、燕麥片藏地雷?營養師曝這穀片最天然 選購注意3成分"
說到早餐麥片,大家第一個反應可能會想起玉米片、燕麥等,搭配牛奶一起吃,給人健康的感覺。不過,營養師指出,早餐麥片只是籠統的說法,細分主要有3類,有些含較少加工成分,纖維和營養都高,適合減重者吃;但...
![燕麥被稱作「植物黃金」!經常吃,4個好處很明顯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![中天新聞》靠吃香蕉+燕麥徐亨3個月激瘦20KG](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![假「全麥」橫行!視、觸、味難辨憑師傅良心](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)