咖哩蒟蒻麵|低卡減脂餐|菜單研究所027
愛料理的「寒天麵」食譜,有最新的涼拌寒天麵,以及麻油豬梅花麵線~寒天補身不需電鍋版、低熱量輕食》寒天涼麵。也有寒天、寒天果凍、寒天凍、寒天粉、寒天豆花等 ... ,寒天麵怎麼做?這裡有共27 道超簡單食譜通通免費看!包括:鮮蔬蒟蒻麵, 辣炒五花肉蒟蒻麵, 黃金泡菜涼拌蒟蒻麵(佐冷盤小菜), 野菇春筍蒟蒻麵-減醣午餐便當, 創意 ... ,【家樂福廚房】低熱量輕食》寒天涼麵的精彩食譜。比一般涼麵要來的熱量更低的,就是寒天涼麵了,在家樂福就買的到寒天麵,吃起來脆脆的,你吃過了嗎?更多食譜請 ... ,包括:鮮蔬蒟蒻麵, 辣炒五花肉蒟蒻麵, 黃金泡菜涼拌蒟蒻麵(佐冷盤小菜), 野菇 ... 哈捏×玩美食力, 夏日輕食-蟹肉蘆筍花涼拌蒟蒻麵. ... 寒天麵, 泡菜, 海苔一片, 美乃滋. , 寒天和蒟蒻麵簡單來說,都是富含膳食纖維、吸水力強、沒啥大營養、熱...
愛料理的「寒天麵」食譜,有最新的涼拌寒天麵,以及麻油豬梅花麵線~寒天補身不需電鍋版、低熱量輕食》寒天涼麵。也有寒天、寒天果凍、寒天凍、寒天粉、寒天豆花等 ...
寒天麵怎麼做?這裡有共27 道超簡單食譜通通免費看!包括:鮮蔬蒟蒻麵, 辣炒五花肉蒟蒻麵, 黃金泡菜涼拌蒟蒻麵(佐冷盤小菜), 野菇春筍蒟蒻麵-減醣午餐便當, 創意 ...
【家樂福廚房】低熱量輕食》寒天涼麵的精彩食譜。比一般涼麵要來的熱量更低的,就是寒天涼麵了,在家樂福就買的到寒天麵,吃起來脆脆的,你吃過了嗎?更多食譜請 ...
包括:鮮蔬蒟蒻麵, 辣炒五花肉蒟蒻麵, 黃金泡菜涼拌蒟蒻麵(佐冷盤小菜), 野菇 ... 哈捏×玩美食力, 夏日輕食-蟹肉蘆筍花涼拌蒟蒻麵. ... 寒天麵, 泡菜, 海苔一片, 美乃滋.
寒天和蒟蒻麵簡單來說,都是富含膳食纖維、吸水力強、沒啥大營養、熱量極低的減肥 ... 牛腱寒天麵作法:用滷肉的湯汁兌水當湯底煮寒天麵,鋪肉塊.
跟美女田醫師聊到要作適合的寒天凍加入她家的營養餐一起食用, 腦力激盪下忽然想起蕃茄這好物, 心動不如馬上行動,立馬試試心中想像,果然好 ...
雷射點痣 沒疤又有效
眼睛下方的痣,叫愛哭痣,嘴角上緣的痣是愛吃痣,看起來似乎都不怎麼討喜,想點痣(除痣),又怕留下疤痕,別擔心,具有不留疤、復原快速等優點的雷射點痣是個不錯的新選擇。 除痣有哪些方法呢?長虹診所...
低脂高纖飲食 降低氣喘發作率
經常在季節轉換、氣溫變化相當大的時候,氣喘病患者就會增加,診所中也常聽到小孩咳嗽咳了好久,都沒有好轉的現象,甚至大醫院的急診處,也常送來因為氣喘發作而前來急診的患者。根據生活科學(LiveScience...
三餐自煮恐缺營養素 婦人頭痛眩暈抽搐
在家煮,不代表飲食一定均衡完整。台北市一名50多歲家庭主婦長期偏頭痛、不自主暈眩、半夜抽搐等,就醫仍找不出具體改善方式,直到接受營養諮詢,才發現病因竟然是家中三餐菜色不變及長期烹飪習慣,以致維...
澳洲、日本研究 血液檢驗可預測阿茲海默症
台灣已進入高齡化社會,據統計,活得越久,罹患失智症的機會就越高。現在有份日本和澳洲的共同研究表示,通過血液檢測,便能讓阿茲海默症在病發的20年前就被測出來,相關內容刊登在《自然科學期刊》(Nature...
長期喝茶當喝水 當心引爆3大健康危機
古人認為茶是養生的仙藥、延壽的妙方,神農百草中記載「茶味苦,飲之使人益思、少臥、輕身、明目」,現代人則認為喝茶去油解膩,還有抗氧化的功效。國人愛喝茶,不過若因為喝茶好處多,就將長期將茶當水喝,過量...
吃蒟蒻減重?專家:聰明吃不傷身訣竅是...
日本人吃「魔芋(蒟蒻)」增加飽足感的風潮,近年來不僅吹進台灣,更讓不少有瘦身、減重需求的朋友趨之若鶩;拼命以蒟蒻取代主食,只求能有效降低熱量攝取、快速變窈窕!不過,蒟蒻真有這麼神奇的輔助瘦身效果嗎...
中元普渡零食怎麼買?營養師揭採購4原則!購物車放「這些」解饞少負擔
中元節快到了,正是公司行號及家庭主婦忙著普渡採購的時候,除了準備三牲四果之外,很多人會採購容易保存的乾貨、點心或飲料來當供品,民眾選購供品的模式大致相同,不外乎「方便儲存、大量採購、經濟實惠」,但...
營養師解析 魔芋爽成分?熱量?吃多了會洗腎嗎? | 好食課| LINE TODAY
這幾年對岸小吃大舉進入台灣市場,從藕粉、梅花糕到辣條包裝食品都是,其中爭議最高的莫過於魔芋爽!本次專欄,營養師將解析合法可於台灣上架的款式,而非先前未核准即在台灣販售的項目,好好和大家分析魔芋爽的...