0515 腰痠不能吃香蕉?腿麻是長骨刺?不可不知的筋骨飲食迷 ...
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, 營養師今天表示,攝食香蕉過量會導致肌肉性疼痛,對復健不利,但不傷害 ... 或是壞掉是一樣的,而骨刺的產生就是為了因應這種退化所產生的一種 ..., 背痛、腿麻,是椎間盤突出?還是長骨刺?「拉筋」可以治療坐骨神經痛??常腰痠、筋骨不好,有人說,不能吃香蕉?還有人說,常抽筋可補充「電解質 ..., ... 的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、 .... 得了骨刺的病人,自然希望可以早日康復,因為骨刺的危害實在是太大 ...,二、骨刺的禁忌 1、骨刺患者忌食冰冷飲料,汽水。 2、忌喝酒。 3、忌吃芒果、香蕉、木瓜、竹筍、芋頭。 4、不可睡彈簧床,要改睡硬的木板床。 5、身體的活動要有節制, ... ...
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#4 骨質增生飲食禁忌!千萬不要觸碰!
... 的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、 .... 得了骨刺的病人,自然希望可以早日康復,因為骨刺的危害實在是太大 ...
... 的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、 .... 得了骨刺的病人,自然希望可以早日康復,因為骨刺的危害實在是太大 ...
慢跑比深蹲更傷膝蓋?復健科醫師用2個實驗告訴你真相
深蹲又被稱為訓練之王(Kingofexercise),在許多類型的體能訓練中,深蹲都是重要的一環。 但談到深蹲,各位可能會擔心膝蓋傷害的問題,尤其網路上因自學深蹲造成的慘痛案例不在少數。這究竟是不是一個安全的運...
阿公阿嬤都說「筋骨痠痛不能吃香蕉」是真的嗎?醫師:錯!只有這3種人才不適合吃
photos放大顯示故事是這樣子的,有天一位老伯伯跟我說他晚上睡覺有抽筋的症狀,我請他吃香蕉補充一點微量元素試試看,伯伯隨即就問說他還有痠痛的狀況,這樣還可以吃香蕉嗎?是的,民間有相傳筋骨痠痛不能吃香蕉...
筋骨痠痛不要天天吃香蕉?喝3茶飲強筋壯骨
筋骨痠痛別吃香蕉?中醫師指出,香蕉有「濕阻」特性,會阻礙體內水分的運化,且濕氣會影響氣血循環,還會造成筋骨更痠痛。若要避免筋骨痠痛,除了應避免久坐不動外,建議可喝茶飲、按壓穴道,補養肝腎來強筋壯骨...
吃香蕉對骨頭不好? 營養師:沒有醫學根據
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)近期香蕉盛產,導致蕉價崩跌,不少人開始發起「吃蕉救蕉農」的口號,希望別浪費農民辛苦栽種的心血。而針對坊間流傳吃香蕉對骨頭不好的說法,營養師則表示,沒有醫學...
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