燈對了!看螢幕才不傷眼!適合數位生活的LED檯燈|BenQ ...
因為這版應該有蠻多人長時間使用電腦的所以想請問各位大大當我在使用桌上型電腦時檯燈要怎麼擺,應該照哪裡1.照螢幕. , 封面照片:擁有一台好檯燈真令人開心首先,來跟大家分享一下開箱後看到的產品模樣喔! 照片重點:收到的時候就是這樣一箱。 這個是 ..., 我父親告訴我如果不開燈會影響視力, 可是我發現我在檯燈下(強光)反而比沒開燈來的刺眼,不舒服 讀書要開燈我能了解,但電腦螢幕本身就會發光, ...,打電腦時要不要開檯燈?? 我的電腦放在客廳. 位於兩個天花板的燈中間. (大約和他們都距離三大步). 不是日光燈管. 而是燈店賣的那種燈罩(OR架)是有照型的那種. , 1、如何選擇:燈泡的度數一定要合適,如果度數太低光線較暗,長時間面對電腦會使眼睛極易出現疲勞感,導致視力下降,燈泡度數太高過強的光線會 ..., 影響視力☀想要添購檯燈,在價...
影響視力☀想要添購檯燈,在價錢與外型之外,大家一定會看到多款打著「防 ... 大多來自閱讀物的紙張或膠面材質反光,如:書本、桌面、電腦螢幕等; ...
營養師出招 10道健康年菜上桌
傳統年菜往往大魚大肉,易增加身體的負擔,不僅讓許多人年後體重直升,還造成慢性病患病情不易控制。本版邀請營養師為大家示範設計了10道養生年菜,讓傳統的年菜變為「少油、少鹽、少糖、高纖」的健康菜餚。...
替代療法 為毒癮病人點亮一盞燈
家庭破碎的小如,從小只想賺大錢,國中畢業之後,就從事八大行業,當時外觀較胖,為了賺更多的錢,在朋友的慫恿之下,開始吸食安非他命來減肥,走進了吸毒的歲月,甚至跟先生一起吸毒,施打海洛英。 小如...
電腦族易五十肩 多活動肩膀避免退化
五十肩也是許多民眾的困擾。新光醫院骨科主任暨微創中心主任釋高上表示,門診每天都會收治關節退化的病患,有人膝蓋退化,但隨著電腦的普遍使用,肩關節退化個案越來越多,有時痛到連手都舉不起來。 釋...
低頭族緊黏螢幕 當心高度近視遺傳下一代
3C產品大量融入生活中,尤其是智慧型手機近兩年呈現爆炸性成長,可隨身攜帶的便利性,使得筆記型電腦也逐漸被取代,因此造就許多依賴手機成癮的「低頭族」。眼科醫師表示,長時間用眼的結果,不僅容易讓近...
老人防失智新招 每周至少打一次電腦
fiogf49gjkf0d 現代的年輕人,每天花費許多時間打電腦、滑手機,悠遊在茫茫網海中,獲得許多樂趣,專家總是警告,不要花太多時間在3C產品上,以免傷了健康。但是,現在有專家卻建議老人要多打電腦,可以預防...
上班族必看!長時間用電腦可能會引起的3個「恐怖症狀」
photos放大顯示最近因為工作或私事長時間使用電腦的人增加了。有電腦的話,無論在咖啡廳或在家等等公司以外的地方都可以工作,也可以簡單的查詢資料,所以它逐漸成為我們生活不可或缺的東西。但是,在電腦便利的...
使用電腦不良姿勢 你中了幾項?
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)下巴往前、肩膀上抬、手臂過度前伸,這些不良的使用電腦姿勢,你中了幾項?根據醫師診間觀察發現,發生肩頸疼痛患者,高達9成都有長時間使用電腦的習慣。醫師表示...
座椅、燈光、牆壁...5個容易忽略的居家環境,竟然會阻礙你減肥!
photos放大顯示本文獲Mr.司博特授權刊登,原文出處現代、美式、地中海,Loft、北歐、工業風,各種裝潢、家具風格比比皆是,目的無非是想把唯一的避風港整理成舒適、溫暖的空間,感覺真的是再幸福不過。 但在享受...
3枚銅板矯正走路姿勢!1天1小時,大腿腿圍少5公分,O型腿也掰掰
photos放大顯示時常覺得腰腿無力、全身肌肉痠痛,明明很注重飲食,卻腹部、大腿肥胖?這時不妨檢測一下,自己的走路是否重心正確。如果走路時重心向外傾斜,會使得腹部和大腿內側無法施力,導致缺乏肌肉,肥胖與...
書桌別面對窗戶!不想視力被光線殘害,眼科醫師傳授5招居家照明,燈泡選這種最舒適
photos放大顯示居家照明作得好,不只能讓家庭環境變得更明亮、讓心情更舒適,也能保護家人的眼睛健康。現代人居家生活離不開電腦、平板與手機,如何在家中使用3C產品時,使用恰當的光源保護眼睛,相當重要。 居...
常滑手機、打電腦肩頸痠痛?小心出問題的不是肩膀…嚴重恐開刀!正確坐姿把握6要點
現代人長時間使用3C產品,若使用的姿勢不正確,很容易導致肩頸痠痛。不過值得注意的是,當你的肩膀出現疼痛,問題可能不一定出自肩膀,且嚴重可能要開刀。醫師表示,想改善疼痛,最根本的辦法還是要調整坐姿,如...