粥品料理-排骨糙米粥
濃稠的台式鹹粥,利用小撇步就可以短時間做出唷! 看更多與「糙米粥」相關的結果:鹹粥、高麗菜鹹粥、高麗菜粥、鹹肉粥., 冷冷的秋天來一碗熱騰騰的鹹粥最適合不過了~ 看更多與「糙米粥」相關的結果:鹹芋頭、芋頭粥、糙米、鹹粥.,糙米比白米營養,這是大家都知道的事,但對小朋友來說,營不營養其實並不那麼重要,重要的是~好不好吃. 糙米五行鹹粥. 利用其它食材(如黑木耳、山藥、菇類、蛋…) ... ,包括:香菇芋頭糙米粥, 美式辣雞翅茼蒿蛋花糙米粥, 瑤柱蠔乾排骨糙米粥, 福菜肉片糙米雜炊粥~清冰箱料理, 糙米藜麥燕麥海鮮粥, ... 菲姐私房菜-鮮蚵芋頭糙米鹹粥. ,菲姐私房菜-鮮蚵芋頭糙米鹹粥的精彩食譜。煮粥是很方便的料理,而且只要把喜歡的材料通通丟進去就好囉~簡單方便又營養,開蓋就是完美的一鍋粥了!今天用新鮮的 ... , 小的時候家裡偶...
糙米比白米營養,這是大家都知道的事,但對小朋友來說,營不營養其實並不那麼重要,重要的是~好不好吃. 糙米五行鹹粥. 利用其它食材(如黑木耳、山藥、菇類、蛋…) ...
包括:香菇芋頭糙米粥, 美式辣雞翅茼蒿蛋花糙米粥, 瑤柱蠔乾排骨糙米粥, 福菜肉片糙米雜炊粥~清冰箱料理, 糙米藜麥燕麥海鮮粥, ... 菲姐私房菜-鮮蚵芋頭糙米鹹粥.
平常都是以麵包、包子當早餐,小孩放假在家,我也有較多的時間準備早餐,所以想煮鹹粥給家人吃,週末上超市正好買了一些菇,就來煮菇菇糙米粥,加了菇類的鹹粥,味道 ...
![無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
![以粥養生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
以粥養生
相信粥可以養生,當然不只我的父母而已,數不清有多少華人都深信粥食有益健康。 胃口不好時,就想喝粥。一杯米對上七杯左右的水,大火煮滾後轉文火,再熬一會兒,不時以木杓攪拌一下,以免焦底,等到鍋裡...
![寶寶厭奶莫驚慌! 成長曲線正常最重要](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
寶寶厭奶莫驚慌! 成長曲線正常最重要
璦雲媽媽說:「我家小雲才剛滿4個月,最近不知怎麼了,平常愛喝的牛奶,現在給她一大瓶,她只喝三、四口就把奶瓶給推開了...」、小基的媽媽也說:「快要滿週歲,正在學走路的小基,之前的奶量相當驚人,一...
![打破職場壓力鍋!男愛運動女看影視](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
打破職場壓力鍋!男愛運動女看影視
現代上班族壓力大,總是壓抑自己繼續藏在壓力鍋中嗎?當心若長時間置之不理,就會像溫水煮青蛙一般,失去健康而不自知!根據董氏基金會2013年調查發現,台灣約有209萬成人有明顯憂鬱情緒,其中最感到憂鬱的主因...
![全穀營養價值高!吃糙米有助控血糖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
全穀營養價值高!吃糙米有助控血糖
近年興起養生風潮,全麥吐司、糙米飯等全穀類食物大行其道。許多民眾跟著潮流吃健康食物,卻不清楚「全穀」究竟有什麼好處。營養師指出,全穀類保留了更多營養,比如糙米就比白米擁有更多膳食纖維、維生素B群和...
![少吃白飯、改吃糙米...為什麼我還是瘦不下來?營養師公開「3大NG澱粉攝取法」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
少吃白飯、改吃糙米...為什麼我還是瘦不下來?營養師公開「3大NG澱粉攝取法」
photos放大顯示現代人講究養生,不少人常常為了該吃麵好?還是吃飯好?糾結不已。衛福部金門醫院營養科主任李嘉根表示,其實吃飯或吃麵都一樣好,最重要是吃進去的量及是否均衡攝取六大類食物,不可只吃某一種食...
![食譜/幫助身體抗發炎!糙米含鋅,大蒜增加鋅吸收率-鳳梨腐乳牛肉糙米炒飯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/幫助身體抗發炎!糙米含鋅,大蒜增加鋅吸收率-鳳梨腐乳牛肉糙米炒飯
身體發炎就是細胞對抗外來物出現的反應,適度是保護身體,但是過度或者時間久了反而導致疾病的發生。雷神主廚雷議宗,教大家做這道「鳳梨腐乳牛肉糙米炒飯」,糙米飯與生菜、牛肉一同入口,彷彿揚州炒飯多元食材...
![紫米、黑米、糙米分不清!助眠、調解生理機能的「黑纖米」是什麼?營養師一次解析](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
紫米、黑米、糙米分不清!助眠、調解生理機能的「黑纖米」是什麼?營養師一次解析
photos放大顯示黑纖米和紫米都是屬於糙米,也就是去除外殼後,米粒除了澱粉層的胚乳以外,還保有外層的麩皮與胚芽,而黑纖米和紫米的麩皮都是呈現黑紫色,也因此常互相混淆。現在普遍雙薪家庭,平日忙碌又常外食...
![腎友飲食地雷!醫揭10大「高磷食物」 糙米、綠豆竟上榜網](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腎友飲食地雷!醫揭10大「高磷食物」 糙米、綠豆竟上榜網
慢性腎病患者和腎友們要如何確保營養攝取又避免高磷食物呢?腎臟專科醫師指出,血磷升高除了加快慢性腎病惡化速度,也會對心血管系統造成危害,但幾乎所有的食物都含磷,而高蛋白質食物常是高磷來源,所以建議腎...
![詹姆士食譜牛肉燉飯食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![飯類料理-5分鐘煮出綿密稀飯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![糙米養生粥(上)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【台北】現撈海鮮粥火鍋食尚玩家歡樂有夠讚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![秋季嚐鮮! 胡蘿蔔蟹黃粥PK青豆香酥蟹](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)