不懶不介紹---蒜香蘿蔔皮懶人料理食譜生活
怎麼醃...
怎麼醃蘿蔔皮好吃又脆. 醃製蘿蔔皮最好選用白蘿蔔皮,因為白蘿蔔味道好,口感好,保健功效也優於其它蘿蔔。削蘿蔔皮的時候不要削的太薄,至少 ..., 【酱萝卜皮】01.1、削萝卜皮的时候稍微削厚点,最好带点萝卜肉,削下来后切段,然后放点盐抓匀,放置两个钟左右,令萝卜皮出水变软; 2、把泡过盐 ...,200707241837酸蘿蔔&日式風味醬蘿蔔&蘿蔔乾辣醬vs韓式辣蘿蔔&醃花椰菜心&醃蘿蔔皮&味噌辣蘿蔔皮&雪菜炒百頁豆腐&炒菜脯皮&醃黃蘿蔔&醃辣蘿蔔乾&醃 ... , 上海醬蘿蔔;鎮江香醋四瓶,海天金標生抽1000克,白砂糖七斤,美國辣椒籽三瓶【可以放辣鮮露250克代替】。, 食材主料白蘿蔔一個輔料油適量鹽適量白砂糖一勺醬油一勺薑末適量紅辣椒一個步驟1.白蘿蔔一個洗乾淨,晾乾2.將皮剝下來3.白蘿蔔皮加入一小勺 ..., 到米其...
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#3 酸蘿蔔&日式風味醬蘿蔔&蘿蔔乾辣醬vs ...
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年菜上桌》年菜大改造 剩菜搖身變新菜
即將到來的農曆春節,不僅是全家團圓的日子,過年期間婆婆媽媽們總是會準備一整桌山珍海味、澎湃豐盛的精緻菜餚以饗家人。不過,除夕或是初一過後,一堆吃不完的年菜料理及牲品馬上變成難以下嚥的剩菜,為...
綠色花椰菜 可預防關節炎
很多人都知道,綠色花椰菜可以抗癌,所以,現在市場上很常見到綠色花椰菜;目前的研究發現,綠色花椰菜對於關節炎也有幫助,綠色花椰菜中的某些營養素,可以減緩關節軟骨磨損的情況,預防關節炎的發生,研...
吃綠花椰抗腸癌 蘿蔔硫素是關鍵
綠花椰一直是防癌、抗癌的明星蔬菜,相關研究不勝枚舉。最近,國外又有一項研究發現,包含綠花椰在內的十字花科蔬菜,因為含有蘿蔔硫素,有助對抗大腸癌。此外,其他研究還顯示,蘿蔔硫素可以改變人體基因,提生...
叫我第一名!研究:綠花椰蘿蔔硫素能防腦中風
許多明星分享抗老食物,其中綠色花椰菜往往都是口袋名單。根據英國《每日郵報》(DailyMail)報導,綠花椰菜中富含自然生成的「蘿蔔硫素」,根據實驗發現,「蘿蔔硫素」能降低中風小鼠的嚴重程度。如果此研究結果...
日推微笑白蘿蔔萌爆人心!營養師曝「平民人蔘」超營養,想抗癌蘿蔔要這樣吃"
日本埼玉縣蔬果超商ShunAguri近來蘿蔔銷售不佳,讓老闆十分灰心。某日,老闆靈機一動用奇異筆在蘿蔔上畫下可愛表情符號,果然讓蘿蔔銷量大增,不少民眾大呼超級可愛,而且造型溫暖療癒,捨不得吃掉。冬天正值蘿...
青花椰苗是「抗氧化之王」!能降發炎與防癌 醫推「這樣煮」更能吃到營養"
青花椰苗有著超強的抗氧化能力,還能降發炎與防癌。可其中重要的營養成分「硫代葡萄糖苷」對溫度十分敏感,建議做成沙拉或是打成綠拿鐵來食用,才能有效吸收營養成分。 青花椰苗抗氧化能力超強還能降發炎防癌家...
蘿蔔硫素是抗癌、減重新寵?營養師教吃這款「平民蔬菜」能替代
日前有文章指出,蘿蔔硫素抗氧化力強,是維生素C的24倍,還能有效幫助減重,這是真的嗎?補充蘿蔔硫素該注意哪些事?年節大吃大喝,有媒體寫到可以服用富含蘿蔔硫素的「三日苗」,不僅抗氧化力高且能幫助燃燒脂...
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