零卡可樂對減重有效嗎?還是越喝越胖? | 迷思破解| 科學探討 ...
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因此,市面上有很多標榜無卡無糖的代糖飲料,咖啡廳也會提供代糖包,那什麼是代糖?吃這些代糖真 ... 最常使用在飲料內的就是阿斯巴甜與醋磺內酯鉀,舉凡健怡可樂、Zero可樂都可以看到這些代糖的蹤跡。 ... 一定要在Costco買!
![防蛀牙祛口臭 有請好菌來幫忙](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
防蛀牙祛口臭 有請好菌來幫忙
功能性益生菌研發競賽在全球悄悄展開,日前才傳出德國研製出含有「抗蛀牙乳酸菌」的口香糖,並準備上市,現在由台灣廠商獨立研發的牙齒保健益生菌產品,在經過兩年的臨床與研發後,終於搶先一步推出成品上市...
![速食飲料資訊亂 容量熱量難辨識](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
速食飲料資訊亂 容量熱量難辨識
市面上的清涼飲料糖份高,如過量飲用,不但容易增加體重、腰圍也會著上升。民眾若至速食店購買飲料時,詢問熱量及容量,店員卻常是一問三不知!董氏基金會公佈最新針對「速食業者販售飲料」調查,發現飲料...
![雞尾酒加零卡飲料 酒精濃度飆高!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
雞尾酒加零卡飲料 酒精濃度飆高!
交通新法規在酒測值部份做了下修,汽、機車駕駛人酒測值若超過規定的每公升0.15毫克,將被處以1000元至3000元的罰鍰。一般人都認為雞尾酒的酒精濃度很低,但是您知道嗎?酒精若是加入零卡飲料,會讓酒變得...
![孕婦攝取咖啡因 新生兒體重易過輕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
孕婦攝取咖啡因 新生兒體重易過輕
喝咖啡已經成為許多人日常生活的一部分,上班族也習慣靠喝咖啡來提振精神。但是現在有一項研究指出,孕婦若是每天喝超過兩杯240毫升的濾泡式咖啡,相生下的嬰兒體重就會有過輕的情形,容易造成健康方面的問...
![大叔拒絕鬆垮臉 3D聚左旋乳酸從肌底變年輕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大叔拒絕鬆垮臉 3D聚左旋乳酸從肌底變年輕
近年在日本發展有成的藝人金城武,近日接拍航空公司形象廣告,立刻引發網友熱烈討論。出道23年的他,一直給人完美型男的形象,但廣告一播出,就有網友認為他「明顯變老、雙頰鬆垮」,直呼從昔日偶像變身「...
![喝「零卡飲料」腰圍變更粗?那些廠商沒告訴你的健康真相](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝「零卡飲料」腰圍變更粗?那些廠商沒告訴你的健康真相
photos放大顯示本文獲Mr.司博特授權刊登,原文出處聚餐聚會,不少人喜歡選擇零卡系列的汽水,因為他所添加的代糖像是阿斯巴甜(aspartame)、糖精(saccharin)或蔗糖素(sucralose),都只需要添加一點點就能產...
![減肥可多吃「零卡食物」?健美女王擊破4迷思](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減肥可多吃「零卡食物」?健美女王擊破4迷思
減肥期間「零卡」的食物,吃多了也無妨?一天只吃一餐,有助減肥?水果可以盡量大吃嗎?許多人為了讓掛在身上一坨坨的肥肉盡快消失,無所不用其極。這些方法真的有效嗎,還是會讓你越減越肥?讓韓國健美女王李弦...
![真心建議別常喝「零卡可樂」!營養師揭露:你不能不知道的代糖風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
真心建議別常喝「零卡可樂」!營養師揭露:你不能不知道的代糖風險
瘦身時最難以抗拒的就是含糖飲料,想要喝有甜的飲料但又不想要得到熱量,似乎代糖就是很適合的選擇。因此,市面上有很多標榜無卡無糖的代糖飲料,咖啡廳也會提供代糖包,那什麼是代糖?吃這些代糖真的對人體無害...
![一個實驗看「代糖」真的安全嗎?將「可口可樂」跟「零卡可樂」燒乾後發現...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一個實驗看「代糖」真的安全嗎?將「可口可樂」跟「零卡可樂」燒乾後發現...
朋友傳了一支網路影片給我,片中用鍋子把一般可樂、加了代糖的零卡可樂分別加熱,一段時間後,可樂剩下黑黑稠稠的物質,零卡可樂看起來卻什麼也不剩。朋友問:「可樂跟零卡可樂到底有什麼不一樣?加了代糖有比較...
![常常放屁、屁又很臭怎麼辦?營養師授8重點改善放屁 這4種人容易臭屁"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
常常放屁、屁又很臭怎麼辦?營養師授8重點改善放屁 這4種人容易臭屁"
常常放屁,屁又很臭怎麼辦?營養師蕭瑋霖指出,健康的人每日放屁大約15次左右,而放屁的量、氣味等與飲食習慣息息相關,若放屁數量過多,建議以細嚼慢嚥、少喝碳酸飲料、少吃豆製品、油炸物、精製糖食物等方式改...
![喝「0卡」可樂也會胖!醫揭殘酷真相「關鍵1成分」讓你感覺餓 氣泡水也是](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝「0卡」可樂也會胖!醫揭殘酷真相「關鍵1成分」讓你感覺餓 氣泡水也是
想喝可樂又怕熱量增加,許多人會選擇喝健怡或「0卡」可樂,但這樣真的不會變胖嗎?有研究顯示,即使沒有添加糖分或人工添加甜味劑,汽水仍然會增加攝食量和體重,那是因為汽水中的「二氧化碳」會導致飢餓素分泌...
![健康網》連假餐點熱量大公開! 營養師:這樣配恐飆1358大卡](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》連假餐點熱量大公開! 營養師:這樣配恐飆1358大卡
營養師表示,1份烤全雞,熱量就高達1205大卡,此時又搭配碳酸飲料,熱量恐飆升1358大卡。(圖取自freepik)〔健康頻道/綜合報導〕雙十連假不少人會揪三五好友在家追劇、看電影,搭配高熱量零食,不知不覺一口接...
![減肥喝零卡可樂會胖嗎?營養學家指出:雖然零熱量,但是舌尖會受到刺激](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減肥喝零卡可樂會胖嗎?營養學家指出:雖然零熱量,但是舌尖會受到刺激
是的,目前市面上的零卡可樂的甜味來源通常使用非營養性甜味劑(如阿斯巴甜、醋磺內酯鉀)來作為甜味的來源,而非營養性甜味劑需要攝取至極大量才會有少許熱量的產生,所以基本上都已無熱量的方式呈現。Q:那有非...
![研究:無糖汽水過量飲用或致代謝障礙性脂肪肝 - AM730](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
研究:無糖汽水過量飲用或致代謝障礙性脂肪肝 - AM730
過去已有研究指大量攝取代糖會增加肥胖、二型糖尿病及其他代謝綜合症指標等風險。世界衛生組織亦已將其中一種代糖阿斯巴甜列為可能致癌物。有專家估計代糖
![燃燒熱量強心肺、增進血糖利用效率!3種輕運動助遠離胰島素風暴 - 早安健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
燃燒熱量強心肺、增進血糖利用效率!3種輕運動助遠離胰島素風暴 - 早安健康
【早安健康/蕭慎行(康璽胰島素研究中心院長)】適量運動有助掌控血糖,遠離高胰島素風暴「工作太忙、事情太多,根本擠不出時間運動!」許多專家與研究都表明,適度的運動除了可以預防肥胖、促進血液循環,還能...
![一周减肥午餐](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![胃痛吃蘇打餅乾胃酸恐更嚴重](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)