食材心得-薏仁快速煮軟透
, 薏仁漿做法: 1. 先將薏仁洗淨後泡一夜水,建議上班出門前泡著,等下班回到家就差不多了 2. 加水後用電鍋燜煮,一碗薏仁配一碗水(1:1.5水較適宜), 去早餐店都會點山藥薏仁漿或薏仁漿,其實薏仁漿做法很簡單,只要2個步驟就完成了,簡單又好喝看更多與「山藥薏仁」相關的結果:薏仁漿、山藥、 ...,愛料理的「薏仁漿」食譜,有最新的薏仁糙米ㄇㄧㄋㄧ(豆漿機),以及養顏美容的冰糖薏仁漿、【寶媽媽】愛的料理。黑豆、花生、薏仁漿 ... 山藥薏仁漿(電鍋料理) 一抹微雲. , 小曹的Facebook歡迎大家來聊聊~ ❤ https://www.facebook.com/tsaokitchen 看更多與「薏仁漿」相關的結果:薏仁、美白、涼開水、漿., 在還沒有開始寫文章之前,先讓大家看一篇有關『薏仁』功效的報導。薏仁=益人( 降血脂及血糖讓身體健康百分百) 炎炎夏日,防曬美白成了女人的 ..., 薏仁漿...
薏仁漿做法: 1. 先將薏仁洗淨後泡一夜水,建議上班出門前泡著,等下班回到家就差不多了 2. 加水後用電鍋燜煮,一碗薏仁配一碗水(1:1.5水較適宜)
愛料理的「薏仁漿」食譜,有最新的薏仁糙米ㄇㄧㄋㄧ(豆漿機),以及養顏美容的冰糖薏仁漿、【寶媽媽】愛的料理。黑豆、花生、薏仁漿 ... 山藥薏仁漿(電鍋料理) 一抹微雲.
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薏仁漿做法:. 圖一. 薏仁原型~~. 先將薏仁洗淨後泡個一天一夜.如圖二. 我是上班前就先將薏仁泡水(省時!) 一碗半的水放入電鍋中.再放入薏仁蒸煮( ...
![吃補「癢」身 癬友破除復發魔咒從生活做起](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃補「癢」身 癬友破除復發魔咒從生活做起
時值秋冬,天氣變化多端,正是乾癬症狀的好發期。乾癬一旦發作,容易搔癢不止,通常有紅色斑塊伴隨脫皮現象,就像雪花片片,因此又稱為銀屑病。部分嚴重患者因為搔癢不適影響日常生活,也因為皮疹影響外觀,...
![薏仁好處多:美白去斑、降血脂!5種人吃錯反而更傷身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
薏仁好處多:美白去斑、降血脂!5種人吃錯反而更傷身
photos放大顯示有種食材,女孩們吃了可以消除惱人的水腫,可以美白、去粉刺,還可以減肥!長輩們吃了可以降三高、預防心血管疾病;還可以改善成人胃腸消化、便秘等毛病…到底是什麼東東,那麼厲害?可能已經有人...
![立秋食補這樣吃!綠豆、薏仁5食材利溼消暑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
立秋食補這樣吃!綠豆、薏仁5食材利溼消暑
立秋已屆,也代表著炎熱的夏天即將過去,秋天將要來臨!不過,中醫師提醒,立秋時節其實在中醫理論中仍被劃為「長夏」,而長夏「溼氣」當令,在日常保養、飲食上更要著重利溼消暑,以免損傷脾胃而不自知!建議不...
![降膽固醇哪一個是神器?薏仁比燕麥效果更好?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
降膽固醇哪一個是神器?薏仁比燕麥效果更好?
膽固醇過高不可輕忽!當油膩的膽固醇阻塞血管中,長期下來就會引爆一連串心肌梗塞、中風等心血管疾病。因此,為了降低膽固醇,許多人每天早上固定吃一碗燕麥降血脂,不過,網路卻流傳:「薏仁降膽固醇的效果,比...
![薏仁配白飯改善便祕 4大族群吃多恐傷身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
薏仁配白飯改善便祕 4大族群吃多恐傷身
夏天吃剉冰、豆花時加點薏仁,是許多人的最愛,但若能將薏仁融入主食與白飯混搭,更能增加膳食纖維攝取量!營養師表示,國人膳食纖維普遍攝取不足,將富含膳食纖維的薏仁混搭白飯一起煮,具有促進腸胃蠕動、改善...
![不喜歡吃糙米飯,還有這兩招!加薏仁打成「糙米豆漿」,吃到滿滿營養~](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不喜歡吃糙米飯,還有這兩招!加薏仁打成「糙米豆漿」,吃到滿滿營養~
糙米煮了或買了但吃不完該怎麼辦呢? 生糙米可以煮糙米茶,淡雅清香超好喝~煮熟的糙米可以搭配五穀類黃豆、薏仁打成濃濃好喝的豆漿!這兩種方法真的都好簡單,你一定會喜歡! 延伸閱讀:**行健有機米**口感Q黏...
![夏天降火氣,綠豆薏仁湯是首選?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天降火氣,綠豆薏仁湯是首選?
口臭、睡不好、臉上狂冒痘痘、脾氣暴躁……,炎熱的夏天來臨,許多人出現「火氣大」的症狀,為了消除體內的無名火、緩解身體不適,每個家庭習慣準備一鍋綠豆薏仁湯放在冰箱,天熱的時候食用。不過,降火氣,靠綠豆...
![用電鍋也可以!煮出好喝「綠豆薏仁湯」的祕訣...國宴主廚技巧大公開!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
用電鍋也可以!煮出好喝「綠豆薏仁湯」的祕訣...國宴主廚技巧大公開!
綠豆薏仁湯photos放大顯示綠豆與薏仁都有去濕消水腫的效果,薏仁還能美白,在炎炎夏日最適合消暑解渴,吃不完也可以放冷凍製作成冰棒。大廚美味重點:綠豆薏仁5:3最剛好因為綠豆較小粒,最理想的比率就是綠豆5...
![1飲品抗癌又健腦!營養師曝黃豆、薏仁1作法:防肌少症 提高蛋白質利用率"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
1飲品抗癌又健腦!營養師曝黃豆、薏仁1作法:防肌少症 提高蛋白質利用率"
抗癌必喝「黃豆薏仁活力飲」!營養師陳冠蓉表示,「全穀根莖類」、「蔬菜類」、「水果類」,皆富含植化素、膳食纖維,有助改善腸胃道健康、抗發炎,而且黃豆類與全穀類搭配,還能提高蛋白質的利用率,防肌少症。...
![紅豆薏仁湯阿基師美食鳳味1040727](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![洋薏仁.小薏仁非「薏仁」 是大麥!-民視新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![洋薏仁.小薏仁非「薏仁」 是大麥!-民視新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![洋薏仁.小薏仁非「薏仁」 是大麥!-民視新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![中視新聞》你吃的是薏仁還是大麥? 教你辨真偽!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![降血脂必備!簡單自製「薏仁燉飯」健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![中視新聞》你吃的是薏仁還是大麥? 教你辨真偽!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![姨婆的綠豆薏仁湯完整版](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)