[子系]橄欖油卸妝對皮膚很好.教學示範+詳細文章
除了卸妝,還有民眾直接把橄欖油當作保養品抹上臉,鄭惠文指出,橄欖油屬於清水性的保濕劑,但並沒有鎖水、修補的功能,建議本身皮膚偏乾、 ..., 【橄欖油保養】橄欖油卸妝超方便!保養護膚一瓶橄欖油搞定@卸妝之前跟大家介紹過關於特級初榨冷壓橄欖油的保養用途及方式,橄欖油除了用來 ..., 最近想找新的卸妝產品想起很久以前看婊姐的影片她說她用橄欖油卸妝,想請問一下有沒有人真的這樣卸過妝!?可以分享一下心得嗎,我的膚質: ..., 哈囉,好久不見,最近要開始發一些我8年來的保養心得。試過了很多種方法,皮膚有差過有好過,現在的方式是我最滿意的…...
安海瑟威睡前2匙橄欖油、珊卓布拉克靠「區域減肥法」瘦6公斤...《瞞天過海》8位女星的保養祕技
photos放大顯示集結了好萊塢最火女星所主演的《瞞天過海:八面玲瓏》,真的讓人非常期待。光是那華麗演出陣容-珊卓布拉克、凱特布蘭琪、安海瑟威、蕾哈娜、海倫娜寶漢卡特、奧卡菲娜、敏迪卡靈還有莎拉保羅森,...
徐若瑄體重不到45公斤!瘦身祕訣「早餐喝一匙橄欖油+醋」 營養師曝2種人恐變胖
46歲女星徐若瑄,日前在臉書曬出一張體重照,只有44.6公斤,並寫下「狠狠的飛起來沒問題了」,吸引廣大網友前來留言「好瘦」、「超瘦的」,紛紛詢問如何做到?事實上,徐若瑄就曾公開維持好身材的祕訣。 徐若瑄...
營養師曝5大燃脂必備油脂!「這款油」可提高新陳代謝率,促進脂肪減少
過完年後你胖了幾公斤?營養師王證瑋表示,「油脂」是減肥最佳神助攻,不吃油不僅不會瘦,健康還會出現危機,尤其冬天正值最佳燃脂減肥季節,民眾不妨參考5大燃脂必備油脂,在飲食中補足油脂增加健康。看更多:...
什麼是減重期該吃的?營養師列出5大必吃食物 這樣做才能控制體重"
有減肥經驗的人都聽過,減重要靠7分飲食、3分運動,但你認為的飲食控制,是否停留在多蔬果的印象?營養師要帶你打破刻板印象,告訴你減重期該吃什麼。 減重不是只能吃蔬果!營養師教你飲食調理營養師彭逸珊在臉...
什麼是減重期該吃的?營養師列出5大必吃食物 這樣做才能控制體重"
有減肥經驗的人都聽過,減重要靠7分飲食、3分運動,但你認為的飲食控制,是否停留在多蔬果的印象?營養師要帶你打破刻板印象,告訴你減重期該吃什麼,有5大食物必須攝取。 減重不是只能吃蔬果!營養師教你飲食調...
吃什麼降低壞膽固醇?醫點名4大食物超有效 1習慣提高好的膽固醇"
隨著年紀漸長,壞膽固醇逐漸堆積血管,導致血管硬化、血管阻塞,增加中風、心臟病機率。想要遠離壞膽固醇危害、降低壞膽固醇,有什麼方法呢?看更多:膽固醇正常也藏危險?身體「這異狀」難察覺、長期不理恐致命...
醫師教你超萬用的「減重3大原則」!「吃對」才是減重成功的第1步"
冬季的旺盛食慾,讓減重之路變的困難重重,錯誤的飲食觀念更是讓人體重直線上升。醫師提出超萬用的「減重3大原則」,幫你在冬季也能打敗肥肉,成功瘦身。 想減肥「吃對」還要有「對觀念」三樹金鶯診所體重管理主...
過年吃太多 腸胃好不舒服?營養師大推年後腸胃收心操 保健腸胃 還能甩油減肥
過年吃太多,年後腸胃不舒服怎麼辦?營養師廖欣儀表示,過年期間生活作息不正常或暴飲暴食,除了容易發胖外,吃太飽也可能造成腸胃不舒服,尤其是吃太油膩、太鹹、太甜等,建議以5方法保養腸胃。 廖欣儀指出,受...
7種糖尿病預防方式!台大醫曝「最有效控糖方式」糖尿病風險降58%、還能逆轉糖尿病
最新網路調查公布「TOP7糖尿病預防方式」,包括:少油少鹽少糖、飲食規律、多攝取膳食纖維、控制體重、定期檢測血糖、減少醣類食物、不喝含糖飲料。在台大醫師眼中,哪種方式預防糖尿病最有效呢? 8成胖子有糖...
減肥餐單|食足3餐也能鏟肉12公斤!日妞瘦身祕訣:攝取健康油脂
平常大家都知道,減肥除了靠運動以外,最重要的就是飲食控制。𝟣𝟨𝟥公分高的日妞從𝟩𝟧公斤,瘦到𝟧𝟧𝗄𝗀!除了運動跟三餐正常吃之外,他也在自己的社群軟體上大方曬出減肥食譜,若是想要吃得飽又健康瘦的人,不如現在...