小禎半年激瘦37公斤! 瓜子臉公開瘦身小秘訣-民視新聞
藝人小禎(胡盈禎)先前曾一度暴肥到90多公斤,靠著大量運動和飲食控制積極鏟肉,爸爸胡瓜和她約定,若在今年3月瘦回出道時的52公斤,就拿 ..., 爸爸胡瓜為了激勵女兒能成功瘦身,先前更提出380萬台幣減肥獎金,不過,胡瓜近日在節目上透露小禎減肥的真正目的,竟是因為「光扶她上救護車 ..., 33歲藝人小禎(胡盈禎)靠著驚人毅力以及規律健身飲食習慣,成功在一年內狂剷40公斤,一度掀起熱烈討論。而老爸胡瓜先前為了鼓勵女兒減肥, ..., 小禎最近瘦身有成,一年多來已成功鏟肉37公斤,小V臉與大長腿被網友狂讚有如名模隋棠,胡瓜為此先前也提出380萬台幣減肥獎金,盼女兒能一舉 ..., 小禎昨曬出瓜子臉自拍,胡瓜為激勵女兒瘦身,獻上380萬獎金。 ... 飲食,在79天內成功瘦下20公斤,昨(6日)媒體報導李進良為獎勵小禎減肥有成,送 ..., 台灣...
藝人小禎(胡盈禎)先前曾一度暴肥到90多公斤,靠著大量運動和飲食控制積極鏟肉,爸爸胡瓜和她約定,若在今年3月瘦回出道時的52公斤,就拿 ...
爸爸胡瓜為了激勵女兒能成功瘦身,先前更提出380萬台幣減肥獎金,不過,胡瓜近日在節目上透露小禎減肥的真正目的,竟是因為「光扶她上救護車 ...
33歲藝人小禎(胡盈禎)靠著驚人毅力以及規律健身飲食習慣,成功在一年內狂剷40公斤,一度掀起熱烈討論。而老爸胡瓜先前為了鼓勵女兒減肥, ...
小禎昨曬出瓜子臉自拍,胡瓜為激勵女兒瘦身,獻上380萬獎金。 ... 飲食,在79天內成功瘦下20公斤,昨(6日)媒體報導李進良為獎勵小禎減肥有成,送 ...
台灣藝人小禎(胡盈禎)6年前因為壓力大而患上「多囊性卵巢症候群」,導致體重暴升,令原本模特兒出身的她,身材走樣,而一年後她與老公李進良 ...
胡瓜女兒胡盈禎(小禎)半年內瘦了近30公斤,完全判若兩人,回復剛出道時的模特兒體態,真的超勵志!私下飲食健身運動習慣揭露。
小禎胡盈禎,減重,減肥,運動,飲食,胡瓜女兒,. 胡小禎FB. 胡瓜女兒胡盈禎(小禎)絕對要對她獻上最大的祝福,今天她終於認了和李進良簽字離婚,並且 ...
![雪泥壽喜鍋](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
雪泥壽喜鍋
材料:白蘿蔔200克、青江菜200克、秋葵150克、金針菇200克、凍豆腐160克。 調味料:醬油1湯匙、砂糖1/2茶匙、鹽少許。 作法: 1.所有食材洗淨;白蘿蔔去皮磨泥;青江菜、秋葵、金針菇洗淨切段;凍...
![太超過!櫃姐抒壓狂吃爆肥13公斤遭裁員](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
太超過!櫃姐抒壓狂吃爆肥13公斤遭裁員
失去工作或找不到工作並非全然是景氣問題,求職者本身外型也佔有一定的影響力,1111人力銀行副總經理兼發言人吳睿穎表示,8成7企業認為外型會影響求職者的錄取機會!企業雇主雇用員工除了要求工作條件外,...
![不要白兔跟著跑 美腿雷射拔掉蘿蔔腿](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不要白兔跟著跑 美腿雷射拔掉蘿蔔腿
羨慕夏天滿街的短褲、迷你裙穿梭,卻因為小腿肌肉太過發達而不敢穿上街嗎?想要拔掉腿上蘿蔔,過去大多透過手術的方式解決,小腿有腓腸肌跟比目魚肌這兩塊肌肉,造成蘿蔔腿的就是腓腸肌,如果很常運動的話...
![肝膽腸胃基層診所盼同獲健保給付 造福更多患者](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
肝膽腸胃基層診所盼同獲健保給付 造福更多患者
過去接受B肝治療須住院、做肝切片,病人除了害怕切片,還考慮到住院一天就少一天薪水,尤其是藍領階級患者一聽到總說:「再看看」、「先不要治療」,這是因為B肝治療過程漫長,增加病患的經濟負擔。 健保...
![冬季保暖助瘦身 冷天燃脂效果更勝夏季](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬季保暖助瘦身 冷天燃脂效果更勝夏季
冬天到底有多難瘦身?問問女性最「有感」!波仕特線上市調針對1068名25至50歲的女性調查發現,8成女性坦承冬天最容易「幸福肥」,更有半數女性每年冬天平均體重暴增3公斤!其中又以腰腹部、大腿和臀部最容...
![韓式美少女隆鼻 打造少女時代美型鼻](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
韓式美少女隆鼻 打造少女時代美型鼻
近年來韓式隆鼻技術相當夯,但許多人卻不曉得目前國內絕大多數隆鼻手術都不是真正韓式隆鼻!韓國人瘋整型,在韓國首爾市的流行大本營江南區,幾乎每3個女性就有1個做過整形,其中以隆鼻比率最高。 嘉仕...
![親子共減15.5公斤 孩童長高5.5公分](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
親子共減15.5公斤 孩童長高5.5公分
挑戰胖家長胖小孩,全國首次實施「親子豆漿體重管理」計畫,成效顯著!現在有為數不少的孩子,愛吃高熱量食物、喝高糖飲料,而造成體重過重、身體代謝方面出現問題,同時這些胖小孩有1/2長大後,也容易成為...
![票選年度「十大心聞」 促發國人積極面](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
票選年度「十大心聞」 促發國人積極面
台灣除了總統大選等政治性新聞受到國人關注之外,中華民國諮商心理師公會全國聯合會在2016年新增了五大「暖心新聞」票選活動,由全國諮商心理師自發性上網票選「影響國人心理健康的十大新聞/心聞」,促發社...
![小禎多囊性卵巢症 潛藏婦癌隱憂](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小禎多囊性卵巢症 潛藏婦癌隱憂
根據平面媒體報導,知名藝人小禎(胡盈禎)因患「多囊性卵巢症候群」體重在半年內直線飆升,暴肥近20公斤。究竟什麼是多囊性卵巢症候群?罹患多囊性卵巢症候群一定會發胖嗎?婦產科醫師表示,患者除了可能會併發...
![藝人愛重訓!甩肥肉抗骨鬆6強效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
藝人愛重訓!甩肥肉抗骨鬆6強效
有不少藝人喜歡重量訓練,包括周杰倫、劉畊宏等,練就一身人魚線,女藝人也不例外,包括蕭亞軒、蔡依琳等,也是重訓的支持者,藉以雕塑身材,為什麼重量訓練如此吸引人?美國健康網站提出重量訓練的六大好處,讓...
![週末瘋狂運動,肥肉還是甩不掉?!養成「瘦體質」的關鍵其實是...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
週末瘋狂運動,肥肉還是甩不掉?!養成「瘦體質」的關鍵其實是...
我已經什麼都不吃了,為什麼還是愈來愈胖?! photos放大顯示市面上有成千上萬種減肥方法,最直接想到就是節食或採取極低熱量飲食,每天少吃一些,好像就能瘦一點。 但是人類的身體機能是演化來的,過去,當老祖...
![小禎甩肉靠這2招 CrossFit+飛輪完勝秘訣是...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小禎甩肉靠這2招 CrossFit+飛輪完勝秘訣是...
知名藝人小禎最近瘦身有成,在4個月內減去30公斤,引發網友敬熱烈關注!而其在接受平面媒體採訪時,也提到自己的瘦身秘訣除了戒酒、積極控制飲食;多走路、騎腳踏車外;每星期會固定進行CrossFit、飛輪訓練。究...
![不碰水煮餐、連炸雞都照吃!小禎激瘦40kg的心得:減肥沒有食譜,「用餐順序」很重要](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不碰水煮餐、連炸雞都照吃!小禎激瘦40kg的心得:減肥沒有食譜,「用餐順序」很重要
photos放大顯示小禎激瘦40kg可說是一個勵志故事,生病發胖的這兩年來,她從來沒想過要變瘦,直到過胖打噴嚏導致椎間盤突出而入院,因為愛女心切才痛定決心減重,畢竟有好的身體才能照顧女兒,一起來看看她做了哪...
![離婚後首次告白!小禎瀟灑再追愛:「沒有不會過的事,總有一天一定會走過」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
離婚後首次告白!小禎瀟灑再追愛:「沒有不會過的事,總有一天一定會走過」
今年34歲的綜藝大哥胡瓜之女小禎(胡盈禎),完全不當靠爸族,起初以模特兒身份出現在螢光幕前,轉戰主持界後,就好像遺傳了老爸的搞笑功力一樣,深得觀眾緣。除了演藝事業精彩外,小禎的感情世界更是引人關注,...
![小禎不復胖祕訣大公開 陳欣湄分享踩步燃脂增肌絕竅,助你踏出俏臀和蜜大腿](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小禎不復胖祕訣大公開 陳欣湄分享踩步燃脂增肌絕竅,助你踏出俏臀和蜜大腿
藝人小禎不復胖的祕訣是什麼?原來是積極運動!中山醫院家醫科醫師陳欣湄也分享她在忙碌工作中可以保持良好身材的祕密:踏步機運動!不過她提醒,隨意用踏步機可能會傷害膝關節,她分享能俏臀、讓大腿緊實的踩踏...
![切胃減重割掉三分之二!劉曉憶瘦25KG 值得?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![一生一次,這樣吃一定瘦!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)