會員投訴健身教練上課玩手機,館長大發雷霆。已宣導半年還犯 ...
熱愛的...
熱愛的健身的人在活動,不健身的人確是坐在健身器械上面玩手機。算了反正在訓練之前這個是需要先進行一下熱身訓練的,先讓你玩會兒。熱身五 ..., 科技在不斷的進步我們的生活早已離不開手機的支配無論何時,拿出手機看看資訊回復一下微信已成為家常便飯常言道:「人是習慣的奴隸」或許這 ..., 大家來健身房都是想運動,大家都有繳錢,所以拜託不要來這邊就坐在器材上滑手機好嗎?還連動都不動, ... 我覺得坐在器材上玩手機又如何?, 近來運動的風氣越來越普及,上健身房的人數也慢慢變多。以前人少的時候沒有的困擾,現在 ... No.1:霸佔器材玩手機. /圖片來源. △這種人真是太讓 ...,現在智慧型手機很普遍不少人都會帶進去健身房玩其實如果那些人是帶手機進去然後蹲在角落玩他(她)自己的也就算了可是就是有些人拿出手機. , 在跑步機上...
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#4 「其實你已經偷偷被討厭了!」盤點健身房的5 大顧人怨行為 ...
近來運動的風氣越來越普及,上健身房的人數也慢慢變多。以前人少的時候沒有的困擾,現在 ... No.1:霸佔器材玩手機. /圖片來源. △這種人真是太讓 ...
近來運動的風氣越來越普及,上健身房的人數也慢慢變多。以前人少的時候沒有的困擾,現在 ... No.1:霸佔器材玩手機. /圖片來源. △這種人真是太讓 ...
#8 健身房裡的不速之客!十大討人厭的健身行徑
但請小心,你在健身房的這些討人厭行徑,正讓你大遭白眼... ... 看書、看報甚至是用電腦的,拜託就別來健身房了吧... image source:haazan. 玩手機 ...
但請小心,你在健身房的這些討人厭行徑,正讓你大遭白眼... ... 看書、看報甚至是用電腦的,拜託就別來健身房了吧... image source:haazan. 玩手機 ...
#9 中了手機的「毒」!健身時玩手機,差點讓這位美女毀了容 ...
科技在不斷的進步我們的生活早已離不開手機的支配無論何時,拿出手機看看資訊回復一下微信已成為家常便飯↓↓↓常言道:「人是習慣的奴隸」 ...
科技在不斷的進步我們的生活早已離不開手機的支配無論何時,拿出手機看看資訊回復一下微信已成為家常便飯↓↓↓常言道:「人是習慣的奴隸」 ...
運動帶手機易分散注意力 增加運動傷害率
現代人都知道運動對身體健康很有幫助,所以,有很多人會在晚餐吃飽後,到公園慢跑或是散步。但你會帶著手機一起運動嗎?現在有研究表示,運動時不管是打電話、傳簡訊,或是用Line跟朋友聊天,都會降低運動所...
超沒禮貌!9個健身房毛病別犯
日頭赤炎炎,怕曬怕熱卻又不忘運動的帥哥美眉們,會選擇健身房加強體態雕塑,但在人多、空間不大的健身房內,常可見到邊使用器材邊講電話,或是當成伸展台,明明在運動卻穿著過於暴露的人,諸如此類不當的健身房...
跑步時,水瓶沒地方放?「一雙襪子」就能隨身帶,不必再拿到手痠!
跑步運動並不像其他的球類運動一樣,需要較專業基礎動作教學,只要在戶外不管是操場或是公園,穿上跑鞋就能夠愉快的跑步啦。但除了買雙適合自己的慢跑鞋,基本的跑步前暖身動作外,還有沒有其他的小技巧來幫助我...
常久坐、滑手機...你的身體早就失能發炎了!想運動瘦身,先學4件事矯正姿勢
「教練,為什麼我都照著運動菜單做,還是沒變瘦?」 首先,可能因為日常生活導致的體態走位,讓運動時該鍛鍊的肌肉無法充分鍛鍊,所以運動沒成效,因此,「調整體態」與「學習控制肌肉」、「喚醒睡著的肌肉」與...
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