我的【彈力繩】TOP10訓練方式|健人訓練|2018ep10
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![肌力差?3式彈力操助改善](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
肌力差?3式彈力操助改善
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)肌肉不給力?快學這3招簡單增強肌力!一名80歲的女性不慎浴室跌倒導致髖關節骨折,接受骨科手術過後,日常生活常需要他人協助,經物理治療師評估後建議病患可以...
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圖為壓環式。推薦閱讀:減肥先甩腹部脂肪,揉腹有意外好處!瑜伽教練:揉腹三步曲,拒絕腹部肥胖·fb分享·line分享·加入好友·IG.延伸閱讀
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