日日煮烹飪短片-桂花冰糖蜜蓮藕Lotus Root stuffed Glutinous ...
電鍋板-冰糖蜜藕(文/milo) 蓮藕一年四季皆有出產以秋天出產的口感較為鬆軟又稱"桂花藕" 料理蓮藕的方式很多除了生吃、打汁、煮湯、涼拌或者加上 ...,朋友問我蜜蓮藕的快速做法,我就把這個沒有一步驟一步驟拍攝分解的教學寫上網。 ... 接下來就是將填裝好糯米的蓮藕冷水入鍋開始煮,(也可以用電鍋)。電鍋通常是 ... ,蓮藕鬆軟,整個口味又不至於太甜,這道小點讓老人家也可以吃得盡興^ ^ ... 在電鍋中加入超過蓮藕高度再多一點的冷水,放入蓮藕並切下電鍋開關,煮約2小時後切掉 ... ,今天的食譜是古早味料理冰糖蓮藕,冰糖蓮藕的做法不難,超簡單的做法快來一起DIY冰糖蓮藕! 冰糖蓮藕古 ... ,包括:冰糖蓮藕茶 , 冰糖桂花蜜蓮藕, 桂花冰糖糯米蓮藕, 冰糖蓮藕(懶人版)Lotus Roots with Crystal Sugar (for lazy-maker), 沒有耐心不要做 ... 滷牛腱蓮藕(...
朋友問我蜜蓮藕的快速做法,我就把這個沒有一步驟一步驟拍攝分解的教學寫上網。 ... 接下來就是將填裝好糯米的蓮藕冷水入鍋開始煮,(也可以用電鍋)。電鍋通常是 ...
包括:冰糖蓮藕茶 , 冰糖桂花蜜蓮藕, 桂花冰糖糯米蓮藕, 冰糖蓮藕(懶人版)Lotus Roots with Crystal Sugar (for lazy-maker), 沒有耐心不要做 ... 滷牛腱蓮藕(電鍋版).
(真是阿俗)所以就去查蜜蓮藕的做法,做法有兩種呢!一種是塞糯米的,一種是沒有的, ... 將蓮藕片與水放入鍋中,於電鍋外鍋放入4杯水。 3.加入冰糖移至瓦斯爐小火 ...
蓮藕鬆軟,整個口味又不至於太甜,這道小點讓老人家也可以吃得盡興^ ^ ... 在電鍋中加入超過蓮藕高度再多一點的冷水,放入蓮藕並切下電鍋開關,煮約2小時後切掉 ...
吃「靈根」蓮藕消暑?意想不到蓮藕7大好處
吃起來清脆爽口的蓮藕,《本草綱目》稱它為「靈根」!蓮藕生吃有助於清熱生津、涼血止血;煮熟吃則有健脾養胃、補氣養血的功效。網路流傳:「夏天吃蓮藕還可以消暑」的說法。在氣溫不斷爆表的夏季,吃點蓮藕也能...
燙菠菜要加鹽、煮蓮藕要加醋...營養師教你:6個食譜沒告訴你的美味技巧
汆燙黃綠色蔬菜,不蓋上鍋蓋photos放大顯示效果:防止蔬菜色澤及味道變差。●菠菜、小松菜等●蔬菜燙好後用冷水快速冷卻,可讓蔬菜色澤更漂亮。●不蓋鍋蓋,讓有機酸揮發。※料理解剖秘訣:黃綠色蔬菜中富含醋酸、草...
蓮藕清熱利尿 外觀分2種效用大不同
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)蓮藕盛產於夏、秋季節,為水生植物「蓮」的地下莖,肉質清爽幼嫩,不同的部位口感亦有不同。蓮藕含有大量的抗性澱粉(見第101頁),以及單寧、兒茶素等抗氧化成分...
牛蒡茶能降血壓、改善甲狀腺腫大!涼拌牛蒡蓮藕絲降血脂好棒
牛蒡含有豐富的營養,是保健養生的聖品,享有「蔬菜之王」的美譽,平時可當做蔬菜食用,尤其中醫理論來看,自製成牛蒡茶飲用,還有降血糖、降血脂、降血壓,以及改善甲狀腺腫大等功效,令人愛不釋口!中醫師特別...
天氣冷就想吃麻油雞、麻油腰子溫補 中醫提醒容易口乾舌燥等人別補了
冷氣團一來,大家都趕著溫補,尤其販售麻油雞、麻油腰子的店家門口都大排長龍,生意搶搶滾。不過中醫師提醒,如果平常就容易口乾舌燥、口苦,最好別跟著別人吃溫補,否則女性可能吃到月經來時經痛、大量出血,男...
蓮藕營養豐富食療好物,蓮藕汁降血壓、蓮藕排骨湯調氣色!醫授選購3要領
夏季是蓮藕的產季,也是吃蓮藕清暑解熱的當季食補材料;蓮藕含有豐富營養素,也可以用來涼補、溫補,中醫師說,蓮藕打成汁、切片涼拌,或煮熟各有不同性味,食療功效也不同,分別適合口乾舌燥、長痘痘火氣大的人...
中醫大推秋天除燥氣必吃,口乾、皮膚乾癢都緩解!「五汁飲」滋陰潤全身
入秋後還有一些燥氣和熱氣存在,中醫師推薦當令秋季的食材如蓮藕、菱角或芋頭等,它們都有共同特質,就是黏液質特別多,是甘潤、涼潤的滋潤性質,對於受燥氣影響的皮膚病患者有幫助。另外透過「五汁飲」食療也能...
防邪養正要做好3件事!每日梳頭咁多次,有助陽氣升發、安睡兼防脫髮!推介養脾胃「淮山蓮藕 ...
淮山、蓮藕和花生,都是春天湯水的材料。淮山有益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶的功效。蓮藕有健脾養胃、補氣養血、