【1mintips】不只韓式冬粉好吃,四種簡易涼拌粉絲,怎麼變化都好 ...
更多有趣食譜請到美味生活網站辣炒春雞、生菜包肉不稀奇,大家有吃過韓式料理中的涼拌冬粉嗎?加入牛肉與豐富蔬菜的冬粉,吃起來涼爽又多 ..., 真正好吃的炒雜菜,是菜跟冬粉的份量要各半 所以100g的 ... 自己炒的雜菜有滿滿的蔬菜跟肉絲而且不管是熱熱吃也好吃,放涼當小菜吃也很美味喔.,包括:涼拌紅莧菜冬粉, 涼拌冬粉(10分鐘快速料理), 無火料理涼拌寬冬粉, 泰式涼拌冬粉, 泰式涼拌酸辣冬粉兩步驟低卡上菜!, 涼拌粉絲黃瓜(簡單料理), Thai Banana ... , 我很喜歡吃韓式拌冬粉,連去吃貴鬆鬆的吃到飽烤肉,我也會拿一盤拌冬粉來吃一包500克的冬粉可以做出一大盆,我常去的那家韓國超市有一個 ...,... 分享清爽的涼拌菜料理吧!! 去年去韓國玩時買的韓式冬粉還沒用完今天就用韓式冬. ... 想說多做一些起來冷藏 隔天可以當涼拌小菜吃. 沒想到K吃一口後...
包括:涼拌紅莧菜冬粉, 涼拌冬粉(10分鐘快速料理), 無火料理涼拌寬冬粉, 泰式涼拌冬粉, 泰式涼拌酸辣冬粉兩步驟低卡上菜!, 涼拌粉絲黃瓜(簡單料理), Thai Banana ...
... 分享清爽的涼拌菜料理吧!! 去年去韓國玩時買的韓式冬粉還沒用完今天就用韓式冬. ... 想說多做一些起來冷藏 隔天可以當涼拌小菜吃. 沒想到K吃一口後就欲罷不能 ...
![戒菸後口乾舌燥 多吃芹菜、小黃瓜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
戒菸後口乾舌燥 多吃芹菜、小黃瓜
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)除了靠堅強的意志力外,戒菸更重要的因素是學會如何克服心理壓力。家住雲林縣的陳先生,20幾歲開始抽菸至今,每天都要抽上4包菸,最近感覺胸口悶痛,檢查後才發...
![開胃又養生~7道涼拌小菜,猜猜告別虛胖該選哪一道?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
開胃又養生~7道涼拌小菜,猜猜告別虛胖該選哪一道?
夏天天氣好熱,曬得人沒食慾,該怎麼辦?許多人從涼拌小菜著手,酸酸甜甜或帶點辣感的滋味,加上冰冰涼涼的口感,通常一口吃下後就能胃口全開。然而,多數人不知道的是,涼拌小菜可不是隨便挑一盤就好,如果挑的...
![食譜/非常下飯菜!最道地的客家美味 鹹香味喚醒青春荷爾蒙-高鈣蒟蒻客家小炒"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/非常下飯菜!最道地的客家美味 鹹香味喚醒青春荷爾蒙-高鈣蒟蒻客家小炒"
「客家小炒」是客家菜裡為為人熟知的家常菜,據說早期生活困苦,客家人節儉樸實,婚喪祭祀活動結束,利用留下的肉食搭配一些蔬菜,做出重口味的家常菜,口味偏油鹹香,同為客家人的生機飲食專家王明勇教大家做這...
![食譜/非常下飯菜!最道地的客家美味 鹹香味喚醒青春荷爾蒙-高鈣蒟蒻客家小炒"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/非常下飯菜!最道地的客家美味 鹹香味喚醒青春荷爾蒙-高鈣蒟蒻客家小炒"
「客家小炒」是客家菜裡為人熟知的家常菜,據說早期生活困苦,客家人節儉樸實,婚喪祭祀活動結束,利用留下的肉食搭配一些蔬菜,做出重口味的家常菜,口味偏油鹹香,同為客家人的生機飲食專家王明勇教大家做這道...
![麵包冷凍再吃才健康?研究曝「多加1動作」更降血糖白飯、地瓜也適用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
麵包冷凍再吃才健康?研究曝「多加1動作」更降血糖白飯、地瓜也適用
眾所周知,麵包是高升糖食物,鈉和脂肪含量也不少,而且不易消化,被認為吃太多對身體影響不好。不過有研究發現,原來把麵包放在冰箱冰一下再烤熱吃,便可吃得更健康。 先看看一般麵包的升糖指數,雜糧麵包低於5...
![白蘿蔔皮、大白菜外葉別丟!些果果皮營養素超豐富,專家教如何入菜|營養食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
白蘿蔔皮、大白菜外葉別丟!些果果皮營養素超豐富,專家教如何入菜|營養食譜
春節將至,家家戶戶圍爐,飯桌上豐盛的年菜,總是讓人食指大動,即使全家共食也無法一餐解決,常出現過度採買的浪費。國健署長吳昭軍建議,許多天然食材各部位其實都可以吃,像是南瓜的種籽、大白菜外葉、花椰菜...
![朱慧芳/黃豆與法鬥|營養食譜|養生- 聯合報](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
朱慧芳/黃豆與法鬥|營養食譜|養生- 聯合報
有一種愛千絲萬縷,層層疊疊,不斷交織、加深加厚「畫」成大愛;有一種食物平淡低調,經過發酵轉變,幻化出豐厚的滋味,為其他食材加分提味。我說的是一個因飼養法鬥(法國鬥牛犬)而開啟的藝術創作,我也同時在...
![狠甩「過年肥」!營養師「減脂食譜」3重點大公開](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
狠甩「過年肥」!營養師「減脂食譜」3重點大公開
經實驗證實,健康的兒茶素可以促進新陳代謝、幫助燃燒脂肪,讓年後的減重更事半功倍。減脂食譜重點:攝取優質蛋白質、增加膳食纖維減脂
![好開胃!涼拌小黃瓜就這麼簡單](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![蔬菜秘技-切蕃茄不流汁](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![中和菜刀王K420切冷凍貢丸](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![紅油香蒜拌黃瓜吳秉承美食鳳味1040528](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![素食料理-油醋拌黑木耳](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)