詹姆士食譜培根香菇卷食譜
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無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
瘦身輕食A+B 木瓜鮮奶凍享窈窕
花點心思,減重不一定要挨餓!天氣越來越熱,越來越多女性採用激烈的節食方式減重,後果往往是營養不良、病痛纏身。營養師提醒,飲食減重首應營養均衡,特別不可缺少維生素A和B群,兩者有抑制脂肪形成和燃脂的效...
培根致癌風險如砒霜 防癌保命3撇步
早餐吃什麼?是培根蛋餅、火腿蛋吐司,抑或是豬排鐵板麵?小心,這些加工肉品和紅肉,最近可能被世界衛生組織(WHO)列為砒霜相同等級的致癌物。國民健康署提醒民眾,落實防癌保命3撇步,減少紅肉和加工品的攝取...
玉米不是蔬菜類、培根不是肉類!4種易搞錯的食物分類一次看"
你搞懂食物分類嗎?很多人因誤認食物分類而吃錯,難怪體重老是無法下降,還可能吃出高膽固醇。例如,早餐常見的培根是肉類?玉米是蔬菜類?青豆仁是豆類還是蔬菜類?營養師林俐岑在臉書整理出4種常被誤認的食物...
硝酸鹽會致癌?國人攝取最大來源竟是飯菜 這劑量可降血壓、防心血管疾病"
香腸、培根等加工肉品含有硝酸鹽及亞硝酸鹽,常吃容易致癌?國內最新研究發現,國人硝酸鹽及亞硝酸鹽的主要來源,反而是蔬菜與米飯,具有降血壓、預防心血管疾病的好處。延伸閱讀:熱狗蛋、亞硝酸鹽會致癌?營養...
在麥當勞應該吃什麼?營養學家有建議| 漢堡| 快餐| 營養師
【大紀元2024年01月20日訊】(大紀元記者夏雨綜合報導)大多數人都把快餐[1]和非健康食品聯繫起來,人們對麥當勞[2]的看法也不例外。雖然麥當勞[3]是快餐[4],但深受大人小孩的歡迎。截至去年第三季度,麥當勞在...
火腿、培根都入列!營養師點名「超NG蛋白質」超傷身 - ET Fashion
▲攝取過多加工肉品容易致癌。(圖/Unsplash)記者曾怡嘉/台北報導現代人擁有好的健康觀念,知道吃對蛋白質可以增肌減脂、維持細胞健康,但卻不知道吃錯飯而會增加內臟脂肪,聽聽營養師高敏敏教你優質蛋白質怎...
營養師曝「超毒6大加工食品」 早餐人氣品項也上榜
▲長期食用過度加工食品,恐對身體造成負擔。(示意圖/記者蔡佩旻攝)生活中心/綜合報導近年來,食安風暴不斷,引起民眾恐慌,營養師李婉萍在臉書專頁[1]指出,某些加工食品添加各種化學添加物,長期吃下來恐造...