冬天別亂進補當心愈補愈大洞| 談古論今話中醫(379)
中醫養...
中醫養生☀婦科☀女性以七為倍數的生理階段，就屬三十五至四十二歲最為辛苦，甚至曾有位女性作家說過此階段是女性的「黑暗期」。女性在這個階段 ..., 【早安健康／張文馨中醫師】相信大家一定吃過台灣著名的黑白切「粉肝」或法國大餐 ... 脂肪肝雖然常常不自覺，但是對身體來說是一種警訊，今天就從中醫的觀點深入 ... 小暑治冬病，4穴位調理過敏、虛寒體質｜羅珮琳醫師｜小暑養生.,中醫養生☀共有132.4 K人看了中醫養生最熱門文章：早上洗澡vs晚上洗澡？中醫：過了這時間小心寒氣加重。 , 中醫養生☀肝臟食療☀如何養肝？肝臟雖然不會疼痛，但會透過眼睛乾澀、眼睛脹痛、口苦口肝等症狀釋放生病的訊息，除了充足的睡眠與休息，中醫 ...,這個時段中醫特別強調「睡子覺」，就是在子時的時候一定要睡覺，讓身體進入到熟睡的狀態，也就是說11點...
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中醫養生☀婦科☀女性以七為倍數的生理階段，就屬三十五至四十二歲最為辛苦，甚至曾有位女性作家說過此階段是女性的「黑暗期」。女性在這個階段 ..., 【早安健康／張文馨中醫師】相信大家一定吃過台灣著名的黑白切「粉肝」或法國大餐 ... 脂肪肝雖然常常不自覺，但是對身體來說是一種警訊，今天就從中醫的觀點深入 ... 小暑治冬病，4穴位調理過敏、虛寒體質｜羅珮琳醫師｜小暑養生.,中醫養生☀共有132.4 K人看了中醫養生最熱門文章：早上洗澡vs晚上洗澡？中醫：過了這時間小心寒氣加重。 , 中醫養生☀肝臟食療☀如何養肝？肝臟雖然不會疼痛，但會透過眼睛乾澀、眼睛脹痛、口苦口肝等症狀釋放生病的訊息，除了充足的睡眠與休息，中醫 ...,這個時段中醫特別強調「睡子覺」，就是在子時的時候一定要睡覺，讓身體進入到熟睡的狀態，也就是說11點...
#2 快速減重當心脂肪肝！女中醫從3體質有效調理
【早安健康／張文馨中醫師】相信大家一定吃過台灣著名的黑白切「粉肝」或法國大餐 ... 脂肪肝雖然常常不自覺，但是對身體來說是一種警訊，今天就從中醫的觀點深入 ... 小暑治冬病，4穴位調理過敏、虛寒體質｜羅珮琳醫師｜小暑養生.
【早安健康／張文馨中醫師】相信大家一定吃過台灣著名的黑白切「粉肝」或法國大餐 ... 脂肪肝雖然常常不自覺，但是對身體來說是一種警訊，今天就從中醫的觀點深入 ... 小暑治冬病，4穴位調理過敏、虛寒體質｜羅珮琳醫師｜小暑養生.
#6 16句中醫養生真言記住了病都怕你三分| 健康謠| 民諺
還有不少被編成諺語，在民間流傳。 以下16句在民間廣泛流傳的養生諺語，樸實而朗朗上口，蘊含了中醫和百姓們的智慧： 三天不吃青，兩眼冒金星。
還有不少被編成諺語，在民間流傳。 以下16句在民間廣泛流傳的養生諺語，樸實而朗朗上口，蘊含了中醫和百姓們的智慧： 三天不吃青，兩眼冒金星。
#10 中醫養生_文章專區| 常春月刊
枸杞補肝腎、明目！「5種人」不適合吃留意外觀1現象恐是染色枸杞 · 疼痛治不好，中醫1方法讓患者重拾活力 · 夏天狐臭薰爆！ · 「1中藥材」生津止咳、滋陰清熱！ · 夏天到了， ...
枸杞補肝腎、明目！「5種人」不適合吃留意外觀1現象恐是染色枸杞 · 疼痛治不好，中醫1方法讓患者重拾活力 · 夏天狐臭薰爆！ · 「1中藥材」生津止咳、滋陰清熱！ · 夏天到了， ...
#14 中醫師默默在做的減法養生：治病養生不是拚命補
女巫養生祕訣人人都能做到的澱粉主食法、微出汗活動技巧、保暖心火的穿搭法、暖冬太陽健康曬祕訣等。 ○迷思破解破解32個似是而非的健康迷思，避免不小心錯養小孩、養生變 ...
女巫養生祕訣人人都能做到的澱粉主食法、微出汗活動技巧、保暖心火的穿搭法、暖冬太陽健康曬祕訣等。 ○迷思破解破解32個似是而非的健康迷思，避免不小心錯養小孩、養生變 ...
#18 不僅有助身體健康，還能長命中醫公開「3大養生妙招」
2023年10月12日 — 義守大學暨義大醫院中醫部講座教授陳旺全說明，中醫養生方式多元，以大致可分為三種類型，分別為飲食、穴位及外部按壓。民眾可透過這幾種方式來保健身體， ...
2023年10月12日 — 義守大學暨義大醫院中醫部講座教授陳旺全說明，中醫養生方式多元，以大致可分為三種類型，分別為飲食、穴位及外部按壓。民眾可透過這幾種方式來保健身體， ...
#19 中醫傳統體質與養生建議
2022年2月1日 — 傳統中醫注重「天人合一，萬物一體」，認為人與大自然相應，因居住氣候環境的差異與飲食習慣、生活的經驗，並且融合了先天基因遺傳訊息，而形成了不同的 ...
2022年2月1日 — 傳統中醫注重「天人合一，萬物一體」，認為人與大自然相應，因居住氣候環境的差異與飲食習慣、生活的經驗，並且融合了先天基因遺傳訊息，而形成了不同的 ...
#21 中醫養生的祕訣（上）
2021年12月21日 — 中醫養生是在傳統中醫理論指導下，運用調神、導引、四時調攝、食養、藥養等方法，頤養生命、增強體質、預防疾病、延年益壽的中國傳統保健方法。 康為醫生 ...
2021年12月21日 — 中醫養生是在傳統中醫理論指導下，運用調神、導引、四時調攝、食養、藥養等方法，頤養生命、增強體質、預防疾病、延年益壽的中國傳統保健方法。 康為醫生 ...
#22 中醫養生觀2009年心希望
2024年3月29日 — 中醫認為｢藥食同源｣，食物也有它的屬性，不正確的飲食也會影響健康，必須依照體質來「辨證施食」。一般寒證宜溫，熱證宜涼；屬虛寒的陽虛體質宜厚味溫補， ...
2024年3月29日 — 中醫認為｢藥食同源｣，食物也有它的屬性，不正確的飲食也會影響健康，必須依照體質來「辨證施食」。一般寒證宜溫，熱證宜涼；屬虛寒的陽虛體質宜厚味溫補， ...
#23 中醫養生之道
2017年5月19日 — 下面我們從中醫學的觀點來教您如何保有一個健康的身體，並做到延年益壽，長命百歲。我們都知道中醫很注重保養身體，即保健養生，這是源於中醫學“治未病”的 ...
2017年5月19日 — 下面我們從中醫學的觀點來教您如何保有一個健康的身體，並做到延年益壽，長命百歲。我們都知道中醫很注重保養身體，即保健養生，這是源於中醫學“治未病”的 ...
#24 中醫養生調理之道—護腎養脾胃、防癌抗老
2021年7月19日 — 脾主肌肉，也建議做抗老化的運動，站椿功可以不限場地鍛鍊，而且所需時間不長，對於繁忙的現代人是一項福音，主要是鍛鍊核心肌群的力量，達到養肌抗老的 ...
2021年7月19日 — 脾主肌肉，也建議做抗老化的運動，站椿功可以不限場地鍛鍊，而且所需時間不長，對於繁忙的現代人是一項福音，主要是鍛鍊核心肌群的力量，達到養肌抗老的 ...
#26 2011年12月1日中醫部重新校稿。
<中醫養生>從字面上的涵義就可了解為保養或補養人的生命活力,也就是使一切活動包括吃喝拉撒睡食衣住行等皆有利於身體.中國人是一個非常注重健康的民族,尤其很早就有預防 ...
<中醫養生>從字面上的涵義就可了解為保養或補養人的生命活力,也就是使一切活動包括吃喝拉撒睡食衣住行等皆有利於身體.中國人是一個非常注重健康的民族,尤其很早就有預防 ...
天熱生冷食物來者不拒 當心夏季溼疹找上你
fiogf49gjkf0d 今年夏天特別溼熱，得溼疹、汗泡疹等皮膚病的病人也特別多。這類病人通常不易根治，只要天氣變化，溼疹就會反覆發作。中醫師表示，除了以中藥調理和藥膏做外部治療外，個人生活作息、飲食習慣...
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