20120325《蔬果廚房》麻油腐乳炒地瓜葉
燙青菜...
燙青菜也可以有多種風情唷~試試香港沒有的腐乳地瓜葉材料:地瓜葉1把麻油豆腐乳2塊+少許醃漬汁(已有鹹味不需加鹽) 味醂少許. ,地瓜葉豆腐乳料理食譜配方,共有3種不同的作法。地瓜葉、素地瓜葉、紅地瓜葉。美味的藏寶圖,料理的萬花筒,就在食譜主題網。 ,豆醬地瓜葉的精彩食譜。豆腐乳吃完後,用來醃豆腐乳的豆子拿來加在地瓜葉非常搭唷! ,豆醬炒蛋是我非常喜歡吃的媽媽料理之一在多倫多要買到好的豆醬不容易以我用一塊豆腐乳+一小碗水拌勻代替豆醬做法非常簡單: 蛋煎到半熟將腐乳水倒入鍋中, ... , 客家人最會釀造好吃的豆腐乳炒菜配粥都很對味爸爸送的精釀豆腐乳已熟成拿來煮地瓜葉"當好食"喔 〈份量〉1~2人份 〈器材〉電磁爐、鍋子 〈材料〉, 蒜頭炒地瓜葉(先將蒜頭爆香再加入地瓜葉拌炒調味即可) ... 豆腐乳拌地瓜葉用一塊辣豆腐乳和...
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#4 塔香腐乳蛋+ 腐乳地瓜葉@ 語不驚人死不休
豆醬炒蛋是我非常喜歡吃的媽媽料理之一在多倫多要買到好的豆醬不容易以我用一塊豆腐乳+一小碗水拌勻代替豆醬做法非常簡單: 蛋煎到半熟將腐乳水倒入鍋中, ...
豆醬炒蛋是我非常喜歡吃的媽媽料理之一在多倫多要買到好的豆醬不容易以我用一塊豆腐乳+一小碗水拌勻代替豆醬做法非常簡單: 蛋煎到半熟將腐乳水倒入鍋中, ...
![老人重聽有藥醫 掌握黃金治療期](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
老人重聽有藥醫 掌握黃金治療期
人隨著年齡不斷增長,各種生理機能的衰退也會隨之來臨,在諸多老人生活議題中,高頻聽力下降及聽覺退化,可能引起老人重聽或嚴重耳聾,這不僅只是聽力上的問題而已,許多老人因聽覺器官遲鈍而產生人際關係...
![銀髮族高鈣食譜 蝦醬空心菜首推](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
銀髮族高鈣食譜 蝦醬空心菜首推
防骨鬆!保養要有「鈣」念!新北市衛生局推出「銀髮族高鈣食譜」,受到民眾高度青睞。醫師指出,要預防骨質疏鬆,日常飲食中,應多攝取如牛奶、芝麻、吻仔魚、深綠色蔬菜,以及豆類等富含鈣質的食物;根據衛福部...
![促進排便好食物 空心菜挑選小撇步](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
促進排便好食物 空心菜挑選小撇步
空心菜,又名蕹菜,是夏秋季節主要綠葉菜之一,含有豐富的維生素A、維生素B2、蛋白質、鈣等營養成分。尤其,空心菜中的粗纖維含量豐富,能加速腸蠕動,有助排便。常吃空心菜對身體相當有助益,今天中國醫藥大學...
![空心菜降膽固醇、幫助肝臟解毒、防癌!專家曝空心菜7好處 4撇步炒空心菜不發黑"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
空心菜降膽固醇、幫助肝臟解毒、防癌!專家曝空心菜7好處 4撇步炒空心菜不發黑"
你喜歡吃空心菜嗎?炒空心菜是相當常見的平民料理,但空心菜卻含有超豐富營養價值,可降低膽固醇、幫助肝臟解毒代謝、穩定血糖,甚至可以防止癌細胞生長。只是有許多民眾在家炒空心菜,卻總是炒一炒就黑掉;對此...
![蝦膏蒸豬肉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![隨手做- 沙茶豬肉燴飯篇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![腐乳杏鮑菇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![蔬菜料理-洋蔥拌魚露](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【1mintips】調對醬料蒸魚超簡單](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)