淨空老和尚: 念佛昏沉、常起雜念,怎麼辦?
克服,...
克服,昏沉. ... 這樣可以克服昏沉。 目犍連尊者獨自在寂靜處修行時,不堪睡魔引誘,昏昏欲睡,佛陀即以三昧力得知,便現其前,闡明十種離睡之法:., 為什麼我們會昏沉?昏沉是障礙我們修止觀的一個很大的一個麻煩。昏眠,打坐沒多久,哎呀,頭就低下去了,就是這樣子。很多人都是孫悟空的師弟 ..., 打坐的時候,坐久了會打瞌睡,甚至於睡覺、打呼,我們常常聽到的,這是「昏沉」的現象。這要知道,這個妄想雜念決定不是念佛念出來的,而是你本來 ...,當然,學佛的人不需要用這麼極端的方式來克服昏沉。昏沉,嗜睡,是很多學佛的人都會遇到的問題,這是初學者業障多所致,持續修行,慢慢就會改善。很多人一開始讀 ... ,一個是昏沉障,一個是掉舉障,破除之前先了解昏沉、掉舉的相貌。 ... 但是如果你是個修行者,基本上應該盡量少欲知足...
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#4 如何克服修行中的昏沉? @ 無量壽功德林Blog
當然,學佛的人不需要用這麼極端的方式來克服昏沉。昏沉,嗜睡,是很多學佛的人都會遇到的問題,這是初學者業障多所致,持續修行,慢慢就會改善。很多人一開始讀 ...
當然,學佛的人不需要用這麼極端的方式來克服昏沉。昏沉,嗜睡,是很多學佛的人都會遇到的問題,這是初學者業障多所致,持續修行,慢慢就會改善。很多人一開始讀 ...
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刺激淋巴排廢物!「敲敲醒腦操」促進血液循環,讓昏沉大腦迅速開機
好不容易起床了,卻還是覺得整個人昏昏沉沉、無法清醒,這時難免又想倒回床上繼續睡。若想要讓大腦迅速醒來,精通心理學和睡眠姿勢學的《日經WOMAN》網站專欄作家中野裕三子、自律神經權威降矢英成醫師等專家,...
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