靜心活動
早上到...
早上到校,通常就會聽見吵雜的聲音,等待校門開放較早到校的孩子正在大門口,後門吱吱喳喳的聊著天,七點半一到,孩子們魚貫衝入校園,低年級 ..., 當成人看到兒童分心、注意力不能集中時,大聲斥責或提醒他們要專心,是一點作用也沒有的,但是「靜、定」活動,絕對對孩子專注力的培養,有很大 ..., 常見的靜心活動通常用在剛開始上課前、準備進入正式課程前...,希望能夠藉此穩定孩子的情緒和提昇學習成效;常見的靜心活動有靜思語、閉目 ...,每天從6:00 am 直到10:30 pm,OSHO國際靜心渡假村提供了多樣的靜心給每種類型的人,包含的方法有活動式和被動式,傳統式和創新式,尤其是 OSHO Active ... ,奧修 今年我們將會開始一系列新的活動,稱為靜心遊樂園。它的目的是邀請更多的人們開始靜心,並且將玩心帶進靜心活動裡;相對的,當靜心活...
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早上到校,通常就會聽見吵雜的聲音,等待校門開放較早到校的孩子正在大門口,後門吱吱喳喳的聊著天,七點半一到,孩子們魚貫衝入校園,低年級 ..., 當成人看到兒童分心、注意力不能集中時,大聲斥責或提醒他們要專心,是一點作用也沒有的,但是「靜、定」活動,絕對對孩子專注力的培養,有很大 ..., 常見的靜心活動通常用在剛開始上課前、準備進入正式課程前...,希望能夠藉此穩定孩子的情緒和提昇學習成效;常見的靜心活動有靜思語、閉目 ...,每天從6:00 am 直到10:30 pm,OSHO國際靜心渡假村提供了多樣的靜心給每種類型的人,包含的方法有活動式和被動式,傳統式和創新式,尤其是 OSHO Active ... ,奧修 今年我們將會開始一系列新的活動,稱為靜心遊樂園。它的目的是邀請更多的人們開始靜心,並且將玩心帶進靜心活動裡;相對的,當靜心活...
#6 開學收心沒煩惱,4招大腦體操幫助孩子靜心又專心
4.進行時間越久越好,並逐次拉長,盡可能嘗試3-10分鐘,但不能睡著喔! 5.睡前或轉換活動之間也可以先做靜心活動喔!效果最佳! 爸媽. 要說的.
4.進行時間越久越好,並逐次拉長,盡可能嘗試3-10分鐘,但不能睡著喔! 5.睡前或轉換活動之間也可以先做靜心活動喔!效果最佳! 爸媽. 要說的.
#7 牌卡教學:向情緒打招呼靜心活動
簡佳慧諮商心理師常帶領牌卡應用在靜心, 這次透過微憩線上課程, 教導大家透過我們的關係卡we card與情緒打招呼, 覺察身體及自身能量。 本牌卡已增加不少免費 ...
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![轉轉手臂 練身子須得法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
轉轉手臂 練身子須得法
以中國養生學來講,人體所需要的運動量會隨著年紀遞增而遞減,且有轉換期。就好像小孩在發育時需要大量養分,到成人時如果再同樣供應那些養分,反而會促成老化。現代人之所以營養過剩,小孩有老人病,都是養...
![遲緩兒樂一夏!特殊瑜伽療育親子同樂](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
遲緩兒樂一夏!特殊瑜伽療育親子同樂
練習瑜伽不僅有益心理和情緒上的健全發展,也能培養對身體的自信與健康;至於兒童瑜伽,則簡化了瑜伽的動作,以小朋友可以接受的方式和語言切入。不過練習瑜伽並非一次兩次的練習就能有改善,需要靠持續不...
![爸媽陪玩用對方法 增進孩子身心發展與想像力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
爸媽陪玩用對方法 增進孩子身心發展與想像力
陪伴孩子一起遊戲看似是件稀鬆平常的事,但認真陪伴、用心參與、不干擾,卻有助於增進孩子的身心發展與想像力。親子共玩時透過修正期待與放下主導權,家長會發現孩子不只玩得更精采,彼此間也能因此締造更多...
![4個握筆姿勢揭開隱藏性格 秒測誰最理性、誰不受束縛、誰最不容易滿足?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
4個握筆姿勢揭開隱藏性格 秒測誰最理性、誰不受束縛、誰最不容易滿足?
日常生活的每件小事,都可能讓你的個人特質突顯出來。連我們日常握筆的姿勢,原來都分別代表著不同的性格特徵。日本網站「戀愛jp」的一個心理測驗,根據4個最常見的握筆方法,可以分析人們內在的隱藏真實性格,...
![健康網》準時睡覺能穩定孩子情緒! 心理師授5習慣養成早睡早起](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》準時睡覺能穩定孩子情緒! 心理師授5習慣養成早睡早起
蔡百祥表示,螢幕的藍光會抑制褪黑激素的釋放,影響入睡;圖為情境照。(圖取自shutterstock)〔健康頻道/綜合報導〕準時睡覺說起來簡單,但執行上卻十分困難,台北市童伴心理治療所所長蔡百祥強調,準時睡覺可...
![康曦動瑜珈(Flow yoga)-精英團隊](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![熱瑜珈動作分析- 樹式+ Toe Stand](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![孩子情緒變化大怎麼辦?來玩氣球手臂遊戲吧!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![兒童瑜珈親子瑜珈](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)