|【籃球教學】三個超實用的運球練習動作!讓你的運球突飛猛進 ...
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這邊介紹「運用椅子在家進行運球練習」的方法,讓你在家裡也能進行高難度的 ... 坐姿背後運球:從大幅度背後換手到小幅度都可以練到,此練習NBA ..., 今天給大家帶來運球訓練在家就可以提高自己的運球水平高低換手運球非常簡單壓低重心運球三下然後換手,拉起來重心高低變化這個動作我們 ..., 俗話說一力降十會在籃球這項對抗性運動中力量的重要性大家都能體會吧但是 ... 在家練腿,不能錯過7個單腿動作,促進睪酮分泌,讓你變得更強壯.,已更新項目: 第二位大大. 我問的是如何在家裡"也"能練球. 當然在球場互動與不斷練習是必備的. 我想問的是在球場練完後. 在家如何也能練,讓自己在球技上更精湛! , 在家練球再也不怕吵到鄰居了! ... 搜索更多【野球帝】籃球訓練器材 ... 運球,而左手做為弱側手一般開發的比較少但是要想打好籃球,兄弟們...
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這邊介紹「運用椅子在家進行運球練習」的方法,讓你在家裡也能進行高難度的 ... 坐姿背後運球:從大幅度背後換手到小幅度都可以練到,此練習NBA ..., 今天給大家帶來運球訓練在家就可以提高自己的運球水平高低換手運球非常簡單壓低重心運球三下然後換手,拉起來重心高低變化這個動作我們 ..., 俗話說一力降十會在籃球這項對抗性運動中力量的重要性大家都能體會吧但是 ... 在家練腿,不能錯過7個單腿動作,促進睪酮分泌,讓你變得更強壯.,已更新項目: 第二位大大. 我問的是如何在家裡"也"能練球. 當然在球場互動與不斷練習是必備的. 我想問的是在球場練完後. 在家如何也能練,讓自己在球技上更精湛! , 在家練球再也不怕吵到鄰居了! ... 搜索更多【野球帝】籃球訓練器材 ... 運球,而左手做為弱側手一般開發的比較少但是要想打好籃球,兄弟們...
#1 下雨無法出門打球?試試在家也能練的運球練習
這邊介紹「運用椅子在家進行運球練習」的方法,讓你在家裡也能進行高難度的 ... 坐姿背後運球:從大幅度背後換手到小幅度都可以練到,此練習NBA ...
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#5 會了這幾招!在家練球再也不怕吵到鄰居了!
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#7 沒時間練籃球怎麼辦?學會下面幾招,在家也能輕鬆自如的練 ...
白天要上班!要上學!沒時間練球怎麼辦!?那就在家練吧!相信在家練籃球這樣的事情大家一定做過!(但是!但是!除非你住一樓,或者....你是 ...
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![全民「林來瘋」 捲起籃球運動熱潮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
全民「林來瘋」 捲起籃球運動熱潮
美國媒體報導,台裔籃球員林書豪(JeremyLin)已破格加入NBA新秀挑戰賽。隨著這股「林來瘋」(Linsanity)席捲全球體壇,國人更是為之瘋狂。許多人因而開始技癢,準備上球場打球。不過,專家提醒,太久沒運...
![前職棒球星張誌家猝逝!營養師分享居家肌力訓練菜單增進血液循環、改善心臟健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
前職棒球星張誌家猝逝!營養師分享居家肌力訓練菜單增進血液循環、改善心臟健康
代謝症侯群本身不是一種疾病,而是血壓、血脂肪、血糖和腰圍等數值出現異常的統稱,這些數據異常會使罹患心血管疾病的風險大大上升,如常見冠狀動脈症候群、中風
![NBA》西班牙金童Rubio身心健康許多將回巴塞隆納訓練](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
NBA》西班牙金童Rubio身心健康許多將回巴塞隆納訓練
RickyRubio。(取自FCBarcelonaBasket粉絲專頁)有「西班牙金童」之稱的RickyRubio在1月初宣布從NBA退役,不過3週後,他感覺身心已經健康許多,將向巴塞隆納籃球俱樂部提出請求,在不影響球隊的情況下,希望與他...
![【籃球教學】教你歐文不同的過人得分第一絕活](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![1018 男人只剩一張嘴? 背老婆大賽見真章](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)