20180606 健康好生活當心富貴病大錢坑做好預防保健沒煩惱
7天前-...
7 天前 - 營養品只是輔助,不是健康的唯一途徑。在正確的飲食、生活習慣,再搭配營養品,才能發揮更大效果。 吃營養保健品變成人們維持身體健康、預防 ... , 在都市生活中,人們更習慣於午餐簡略,晚餐豐富,這其實是最危害健康的一個生活習慣。晚餐熱量過剩,是導致肥胖、高血脂等多種疾病的直接誘因 ...,華人健康網以生活案例或醫學研究臨床經驗,提供民眾有關日常生活、醫藥保健、防癌等相關保健資訊及專業醫師建議,協助網友找到最正確的健康養生保健知識。 , 「糖」在我們的生活中可謂「無所不在」!已知「精緻糖」吃多了對身體健康是極大負擔,正當我們以為對「糖」食已經多少懂得要有所警戒之際,其實還 ..., 現代人工作繁忙,生活壓力大,疲勞也成為常見的問題。屬於正常生理反應的疲勞,大多可以在休息後恢復,如果疲倦遲遲...
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7 天前 - 營養品只是輔助,不是健康的唯一途徑。在正確的飲食、生活習慣,再搭配營養品,才能發揮更大效果。 吃營養保健品變成人們維持身體健康、預防 ... , 在都市生活中,人們更習慣於午餐簡略,晚餐豐富,這其實是最危害健康的一個生活習慣。晚餐熱量過剩,是導致肥胖、高血脂等多種疾病的直接誘因 ...,華人健康網以生活案例或醫學研究臨床經驗,提供民眾有關日常生活、醫藥保健、防癌等相關保健資訊及專業醫師建議,協助網友找到最正確的健康養生保健知識。 , 「糖」在我們的生活中可謂「無所不在」!已知「精緻糖」吃多了對身體健康是極大負擔,正當我們以為對「糖」食已經多少懂得要有所警戒之際,其實還 ..., 現代人工作繁忙,生活壓力大,疲勞也成為常見的問題。屬於正常生理反應的疲勞,大多可以在休息後恢復,如果疲倦遲遲...
#15 簡單養生之道日常生活就能做?4個妙招輕鬆維持健康
2022年6月22日 — 1.養生飲食:吃的下、吃的夠、吃的對 · 2.健康運動:融入日常生活輕鬆動 · 3.良好睡眠:至少6小時充足睡眠時間 · 4.補給保健食品:適時保養關鍵行動力.
2022年6月22日 — 1.養生飲食:吃的下、吃的夠、吃的對 · 2.健康運動:融入日常生活輕鬆動 · 3.良好睡眠:至少6小時充足睡眠時間 · 4.補給保健食品:適時保養關鍵行動力.
#16 注重養生還不夠醫示警生活3NG習慣當心惹癌上身
2023年3月10日 — 現代人注重養生,但往往因為疏忽生活中的細節而影響身體健康,長春藤預防醫學健康管理醫師陳炯瑜在臉書粉專發文盤點3個容易致癌的生活習慣,避免癌症 ...
2023年3月10日 — 現代人注重養生,但往往因為疏忽生活中的細節而影響身體健康,長春藤預防醫學健康管理醫師陳炯瑜在臉書粉專發文盤點3個容易致癌的生活習慣,避免癌症 ...
#18 生活打好健康基礎,養成樂活好習慣,一起讓「健康萊了」
2021年10月1日 — 晚上熬夜追劇不睡覺,上班壓力一來時就吃甜食紓壓,當心年輕時營養不均衡、身心提早透支,到中老年可能就要還「健康債」。 【健康萊了Ep.51】中年的保健之 ...
2021年10月1日 — 晚上熬夜追劇不睡覺,上班壓力一來時就吃甜食紓壓,當心年輕時營養不均衡、身心提早透支,到中老年可能就要還「健康債」。 【健康萊了Ep.51】中年的保健之 ...
#20 用心玩樂過生活啟動健康無限可能
2018年6月20日 — 放下忙碌,從生活出發,藉由「玩」,開啟身體五感,覺察內心,釋放想像力,培養感知力,讓創意無限,探索身體的各種可能。 觀察單純的孩子就會發現, ...
2018年6月20日 — 放下忙碌,從生活出發,藉由「玩」,開啟身體五感,覺察內心,釋放想像力,培養感知力,讓創意無限,探索身體的各種可能。 觀察單純的孩子就會發現, ...
#21 注重養生還不夠醫示警生活3NG習慣當心惹癌上身
2023年3月10日 — ... 養生,但往往因為疏忽生活中的細節而影響身體健康,長春藤預防醫學健康管理醫師陳炯瑜在臉書粉專發文盤點3個容易致癌的生活 ... 保健體驗營」 邀 ...
2023年3月10日 — ... 養生,但往往因為疏忽生活中的細節而影響身體健康,長春藤預防醫學健康管理醫師陳炯瑜在臉書粉專發文盤點3個容易致癌的生活 ... 保健體驗營」 邀 ...
#22 健康生活很難嗎?美國醫學協會提2023十大健康目標
2023年1月3日 — 邁入2023年,美國醫學協會(AMA) 提出了十項健康方面的建議目標,例如從多運動、喝水代替含糖飲料…等,這些看似微小而積極的行動,如果每天照著做,都將是 ...
2023年1月3日 — 邁入2023年,美國醫學協會(AMA) 提出了十項健康方面的建議目標,例如從多運動、喝水代替含糖飲料…等,這些看似微小而積極的行動,如果每天照著做,都將是 ...
#23 健康生活,你做對了嗎?:30則你一定要知道的保健新知
書名:健康生活,你做對了嗎?:30則你一定要知道的保健新知,語言:繁體中文,ISBN:9789863204459,頁數:267,出版社:天下文化,作者:潘懷宗,隋安德,許晶晶, ...
書名:健康生活,你做對了嗎?:30則你一定要知道的保健新知,語言:繁體中文,ISBN:9789863204459,頁數:267,出版社:天下文化,作者:潘懷宗,隋安德,許晶晶, ...
#24 年代MUCH台健康好生活
【健康好生活超精彩回顧】「膝蓋疼痛」走不了!? 軟Q「關節」輕鬆保健! /// ... 疏肝牛蒡茶這樣喝!「脖子腫」甲狀腺腫大,當心肝氣鬱結【健康好生活】 ... 養生湯品 · 45: ...
【健康好生活超精彩回顧】「膝蓋疼痛」走不了!? 軟Q「關節」輕鬆保健! /// ... 疏肝牛蒡茶這樣喝!「脖子腫」甲狀腺腫大,當心肝氣鬱結【健康好生活】 ... 養生湯品 · 45: ...
#25 4招快速上手的養生之道,簡單維持健康好體態!
1.養生飲食:吃的下、吃的夠、吃的對 · 2.健康運動:融入日常生活輕鬆動 · 3.良好睡眠:至少6小時充足睡眠時間 · 4.補給保健食品:適時保養關鍵行動力.
1.養生飲食:吃的下、吃的夠、吃的對 · 2.健康運動:融入日常生活輕鬆動 · 3.良好睡眠:至少6小時充足睡眠時間 · 4.補給保健食品:適時保養關鍵行動力.
#27 生活保健_文章專區| 常春月刊
美CDC列「8類易食物中毒的食物」! · 自製豆腐乳吃了小心食物中毒! · 寶林茶室疑似中毒案令人擔心,預防中毒事件發生,外食、自煮遵守4原則 · 不是雞蛋! 營養師揪「害膽固醇 ...
美CDC列「8類易食物中毒的食物」! · 自製豆腐乳吃了小心食物中毒! · 寶林茶室疑似中毒案令人擔心,預防中毒事件發生,外食、自煮遵守4原則 · 不是雞蛋! 營養師揪「害膽固醇 ...
#28 69歲比40歲還健康!陳月卿養生30年心得:做到一個好習慣 ...
以精力湯及綠拿鐵幫助先生抗癌成功的養生達人陳月卿,精研與實踐健康生活30年,順應現代生活忙碌節奏,獨創簡易可行的「微養生」心法。每天做到一點點,時間久了就能看 ...
以精力湯及綠拿鐵幫助先生抗癌成功的養生達人陳月卿,精研與實踐健康生活30年,順應現代生活忙碌節奏,獨創簡易可行的「微養生」心法。每天做到一點點,時間久了就能看 ...
#29 如何養生?養生之道有哪些?養生、養身差異?養生飲食推薦
2024年3月27日 — 我們應該將養生理解為一種健康的生活方式來實踐。養生保健包括均衡飲食、適量運動、良好的作息規律以及積極的心態等,這些都是維持身體健康的基礎。當身體 ...
2024年3月27日 — 我們應該將養生理解為一種健康的生活方式來實踐。養生保健包括均衡飲食、適量運動、良好的作息規律以及積極的心態等,這些都是維持身體健康的基礎。當身體 ...
#32 打破健康身體的錯誤迷思
2012年4月16日 — ... 保健食品可以更加健康」、「經常食用XX ... 由於工商社會生活型態,造成人生活步調緊張 ... 水喝不夠當心不少人已經末期卻不自知 ...
2012年4月16日 — ... 保健食品可以更加健康」、「經常食用XX ... 由於工商社會生活型態,造成人生活步調緊張 ... 水喝不夠當心不少人已經末期卻不自知 ...
#35 李偉文醫師養生之道:免吃保健品、做3類運動、調整心態
2018年3月3日 — 的確,若以是否購買或吃保健產品的角度來看,我是完全不養生的。雖然我深切了解飲食對於健康的重要,也接受華人自古以來醫食同源的說法,但是保健食品就 ...
2018年3月3日 — 的確,若以是否購買或吃保健產品的角度來看,我是完全不養生的。雖然我深切了解飲食對於健康的重要,也接受華人自古以來醫食同源的說法,但是保健食品就 ...
![元宵湯圓熱量高 吃太多當心消化不良](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
元宵湯圓熱量高 吃太多當心消化不良
春節假期結束後,各地燈會陸續展開,民眾賞燈提燈籠,當然少不了來碗熱騰騰的元宵應應景。台北市政府衛生局最近抽驗賣場飲食店市售湯圓,全數合格。不過,湯圓熱量高,不易消化,如果吃太多,恐將腸胃不適,...
![6成鑄鐵鍋不合格重金屬下肚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![御守鍋](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)