日日煮烹飪短片- 荔枝薏米百合糖水Lychee with Barely Lily Soup
單純的薏米糖水應該是我最愛的糖水,沒有之一了。 小時候一到暑假,家裡就喜歡煲清補涼,裡面就有薏米,總覺得吃不夠。 其實糖水並不是夏天才用 ..., 大熱天當然要吃碗消暑糖水降降溫,這款糖水集營養與功效於一身,綠豆清熱解毒;薏米可祛濕祛水腫,亦有美白功能;百合則潤肺清心,女士們吃多 ..., 薏米百合美白汤是一道汤类菜品,主要食材是薏米、百合,调料为冰糖等。该菜品主要 ... 用薏米百合煲糖水喝,可以在很短时间内令肌肤白皙。美白的 ...,1、莲子清洗干净,稍泡。2、薏米清洗干净,稍泡。3、高压锅内加入适合的水,倒入莲子和 ... 主料:薏米100g、百合2个、莲子50g ... 绿豆薏米百合莲子可以一起煲糖水吗. , ... 所以我們家煮經典腐竹雞蛋糖水時, 都會用能潤肺止咳、清心安神的鮮百合取代白果。 ... 2. 煮滾水,放入薏米,加蓋先煮3...
1、莲子清洗干净,稍泡。2、薏米清洗干净,稍泡。3、高压锅内加入适合的水,倒入莲子和 ... 主料:薏米100g、百合2个、莲子50g ... 绿豆薏米百合莲子可以一起煲糖水吗.
![年節將至 慎防冬季腸胃炎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年節將至 慎防冬季腸胃炎
歲末年終,公司普遍會舉行忘年會(尾牙)活動,以犒賞大家一年來的辛勞,再加上農曆新年將至,不免俗會與親朋好友聚會、吃大餐,然而,這也是「急性腸胃炎」經常在冬季明顯增加的主因。台南市立醫院家庭醫...
![「蓮」結快樂!3個蓮子保健功效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「蓮」結快樂!3個蓮子保健功效
春夏之交,老是感覺心煩意亂、壓力大到睡不好,甚至感覺健忘嗎?當心長期讓身體處於不健康狀態,容易破壞免疫系統,導致大小生病不間斷。營養師表示,抒解壓力、拯救失眠,其實很簡單,偶爾來碗蓮子料理,就是不...
![秋天鼻過敏又犯!喝百合白木耳湯緩解](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋天鼻過敏又犯!喝百合白木耳湯緩解
秋天涼爽宜人,但是早晚溫差大,苦了許多鼻子過敏的民眾。每當入夜或是清晨起床,鼻子總是搔癢難耐,甚至得用掉好幾張面紙擦鼻水。中醫師建議,平時應保持運動習慣,對改善鼻過敏有很好的作用。另外,也可以自製...
![改善鼻過敏秘訣:百合銀耳蓮子湯+風池3穴](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
改善鼻過敏秘訣:百合銀耳蓮子湯+風池3穴
秋天是過敏性鼻炎好發季節,如果一早起來就哈啾、哈啾、哈啾,連打好幾個噴嚏,卻沒有發燒、喉嚨痛等其它感冒症狀,那可能是鼻子過敏前兆;中醫師特別推薦百合銀耳蓮子湯2藥膳,以及按壓風池等3穴,可避免病灶反...
![春天易誘發咳嗽 銀耳百合粥滋補潤肺](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春天易誘發咳嗽 銀耳百合粥滋補潤肺
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)春天萬物萌生,然而病菌也蠢蠢欲動了,對於肺來說,是「多事之春」,尤其是老人和孩子,體質較弱,免疫力低下,稍有不慎就容易誘發呼吸道疾病,諸如感冒、咳嗽...
![食譜/百年好合雙色蘆筍蝦-夏日開胃料理 清心火又助好眠"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/百年好合雙色蘆筍蝦-夏日開胃料理 清心火又助好眠"
隨著夏天的到來,天氣愈來愈熱,很多人容易心火旺,而有失眠、焦慮的困擾。健康主廚陳之穎教大家製作「百年好合雙色蘆筍蝦」,用白蘆筍搭配清心火優選的百合料理,讓你在夏日也能開胃養心又好眠。看更多:夏至要...
![「白色食物」除秋燥,防皮膚癢、喉嚨卡卡! 體質寒加蔥薑蒜 蜂蜜水潤肺止癢](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「白色食物」除秋燥,防皮膚癢、喉嚨卡卡! 體質寒加蔥薑蒜 蜂蜜水潤肺止癢
中秋就要到了,隨著颱風過境,夜裡有了涼意,日夜溫差也變大;中醫師王大元表示,台灣的秋天少有「秋高氣爽」的天氣型態,多半是早秋乾熱、晚秋涼燥,人的情緒也容易變得躁動不安、失去耐心,而天氣乾燥也容易造...
![食譜/狂流汗恐是身體虛!這款鴨肉捲助滋陰補氣、改善體質-蜂蜜烏豆鴨肉捲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/狂流汗恐是身體虛!這款鴨肉捲助滋陰補氣、改善體質-蜂蜜烏豆鴨肉捲
以中醫角度來看,夜間盜汗可能代表身體太虛,可以透過飲食調理,多吃補氣的食物。料理達人潘瑋翔教大家做這道「蜂蜜烏豆鴨肉捲」,以鮮嫩營養的鴨胸肉,包入潤肺補氣的百合等餡料,料豐味美清爽好吃,幫你滋補改...
![秋冬吃百合滋陰潤肺!新鮮百合、乾百合哪個功效更好?3種人勿吃、選購注意2大原則"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋冬吃百合滋陰潤肺!新鮮百合、乾百合哪個功效更好?3種人勿吃、選購注意2大原則"
秋冬氣候乾燥,適合吃一些白色食物滋陰潤肺,百合是其中之一。在中醫上,百合的功效及宜忌有哪些?新鮮百合與乾百合有什麼分別?哪種食用療效更佳?如何選購防止買到爛百合?以下為大家解答。 秋冬吃百合養陰潤...
![秋冬吃百合滋陰潤肺!新鮮百合、乾百合哪個功效更好?3種人勿吃、選購注意2大原則](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋冬吃百合滋陰潤肺!新鮮百合、乾百合哪個功效更好?3種人勿吃、選購注意2大原則
秋冬氣候乾燥,適合吃一些白色食物滋陰潤肺,百合是其中之一。在中醫上,百合的功效及宜忌有哪些?新鮮百合與乾百合有什麼分別?哪種食用療效更佳?如何選購防止買到爛百合?以下為大家解答。 秋冬吃百合養陰潤...
![百合花的美與價值百歲老中醫怎樣看百合](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
百合花的美與價值百歲老中醫怎樣看百合
而百合顏色潔白,屬於白色食物中的上等佳品,有很好的潤肺止咳的作用,養肺功效極佳。現代醫學研究發現,百合含有澱粉、蛋白質、脂肪、秋水仙鹼等多種生物鹼和
![堅果人氣王-腰果功效包括減肥、降血糖!3招教你挑新鮮腰果 - 方格子](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
堅果人氣王-腰果功效包括減肥、降血糖!3招教你挑新鮮腰果 - 方格子
腰果是所有堅果中最受歡迎的一種,有多種口味與吃法,但好吃的腰果卻很少被單獨討論,其實它有許多營養與功效,很值得我們好好認識一下。以下療日子與大家介紹腰果營養含量、與腰果功效,還有哪些人不適合吃腰果...
![電療後清潤甜品雪耳百合杏仁蛋茶 - AM730](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
電療後清潤甜品雪耳百合杏仁蛋茶 - AM730
放射線治療(俗稱電療)是腫瘤治療方式之一。隨著科技的發展,放射治療腫瘤的範圍(即靶點)已越來越精準,腫瘤附近受損害,範圍比以前已經小很多。
![冬天宜早睡晚起藏好陽氣,飲食要養腎!推介滋陰潤肺、補脾腎「淮山栗子核桃百合湯」-陳沛思 ...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬天宜早睡晚起藏好陽氣,飲食要養腎!推介滋陰潤肺、補脾腎「淮山栗子核桃百合湯」-陳沛思 ...
Jessica說。「日子過得很快,轉眼間又立冬了,天氣冷是應該的。若不夠冷,我們的氣血則
![百年好合- 莲子百合糖水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![蓮子百合腐竹糖水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![雪梨銀耳蓮子百合糖水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![記實三大穴位頭痛無有怕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)