滋補湯水: 花生眉豆雞腳湯含有豐富骨膠原吃了後皮膚好靚補你 ...
雞腳12...
雞腳12只(剪去指甲,徹底洗淨瀝乾水份); 排骨300公克(切塊); 生花生120公克(泡水約30分鐘,瀝乾水份); 乾章魚1只(洗淨切小塊); 老薑4片; 蓮藕400公克(徹底洗淨 ... , 中和蓮藕的熱性,若是體質虛寒的女士,比較適合把綠豆換成紅豆或花生。材料:新鮮蓮藕兩節排骨兩大支(砍小塊)花生100g、雞腳數隻、鹽適量、姜 ..., 排骨鸡脚各先后都冲洗干净,冷水下锅,加入几片姜片,加入排骨大火煮开后去掉表面的血沫浮物,捞用控干水分备用。 2.莲藕去皮,斜切成块状 ..., 花生眉豆屬平價食材,幾乎家居必備,炆煮煲湯皆宜,我尤愛以此作湯,跟蓮藕豬骨雞腳同煲,這是一道養顏、補血、健筋骨的滋補湯水,入秋時份喝 ...,1.花生用热水浸泡15分钟。2.然后取出花生衣。3.龙骨洗净后放入水里略为焯水。4.焯好水后洗净放入锅子里;加入2L的水等待烧开...
新鮮蓮藕汁仙鶴草功效蓮藕中藥涼拌蓮藕百香果涼拌蓮藕麻辣蓮藕粉生熟素食涼拌蓮藕蓮藕排骨湯做法蓮藕難消化素涼拌蓮藕蓮藕湯功效蓮藕排骨湯生理期蓮藕壞處蓮藕片果醋涼拌蓮藕柚子蓮藕蓮藕粉經痛
致癌物 台灣口腔植牙 程國慶 救星醫藥衛生 抗利尿激素
雞腳12只(剪去指甲,徹底洗淨瀝乾水份); 排骨300公克(切塊); 生花生120公克(泡水約30分鐘,瀝乾水份); 乾章魚1只(洗淨切小塊); 老薑4片; 蓮藕400公克(徹底洗淨 ... , 中和蓮藕的熱性,若是體質虛寒的女士,比較適合把綠豆換成紅豆或花生。材料:新鮮蓮藕兩節排骨兩大支(砍小塊)花生100g、雞腳數隻、鹽適量、姜 ..., 排骨鸡脚各先后都冲洗干净,冷水下锅,加入几片姜片,加入排骨大火煮开后去掉表面的血沫浮物,捞用控干水分备用。 2.莲藕去皮,斜切成块状 ..., 花生眉豆屬平價食材,幾乎家居必備,炆煮煲湯皆宜,我尤愛以此作湯,跟蓮藕豬骨雞腳同煲,這是一道養顏、補血、健筋骨的滋補湯水,入秋時份喝 ...,1.花生用热水浸泡15分钟。2.然后取出花生衣。3.龙骨洗净后放入水里略为焯水。4.焯好水后洗净放入锅子里;加入2L的水等待烧开...
#1 花生蓮藕排骨雞腳湯Lotus
雞腳12只(剪去指甲,徹底洗淨瀝乾水份); 排骨300公克(切塊); 生花生120公克(泡水約30分鐘,瀝乾水份); 乾章魚1只(洗淨切小塊); 老薑4片; 蓮藕400公克(徹底洗淨 ...
雞腳12只(剪去指甲,徹底洗淨瀝乾水份); 排骨300公克(切塊); 生花生120公克(泡水約30分鐘,瀝乾水份); 乾章魚1只(洗淨切小塊); 老薑4片; 蓮藕400公克(徹底洗淨 ...
#5 莲藕花生煲凤爪汤的做法
1.花生用热水浸泡15分钟。2.然后取出花生衣。3.龙骨洗净后放入水里略为焯水。4.焯好水后洗净放入锅子里;加入2L的水等待烧开。5.莲藕俏皮后切成片状。6.等待水烧 ...
1.花生用热水浸泡15分钟。2.然后取出花生衣。3.龙骨洗净后放入水里略为焯水。4.焯好水后洗净放入锅子里;加入2L的水等待烧开。5.莲藕俏皮后切成片状。6.等待水烧 ...
#7 CookWeCook
花生蓮藕雞腳湯>> 食譜分享I 廚具I 生活I 烹飪班I 私房菜難度 需時:1hrs 50mins 材料: 排骨頭1斤蓮藕2節(約斤半) 雞腳1斤花生80克綠豆70克 ...
花生蓮藕雞腳湯>> 食譜分享I 廚具I 生活I 烹飪班I 私房菜難度 需時:1hrs 50mins 材料: 排骨頭1斤蓮藕2節(約斤半) 雞腳1斤花生80克綠豆70克 ...
![售價跟不上藥價 藥廠咬牙苦撐](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
售價跟不上藥價 藥廠咬牙苦撐
今年秋冬進補,荷包可要大失血了!由於中國產區水患嚴重,多種中藥材飆漲,漲幅較去年初已狠漲數倍,尤其川貝更是大漲十幾倍。藥材漲,逼得濃縮中藥製造商苦不堪言,由於市場競價嚴重,藥廠雖然喊漲,但漲幅...
![吃「靈根」蓮藕消暑?意想不到蓮藕7大好處](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃「靈根」蓮藕消暑?意想不到蓮藕7大好處
吃起來清脆爽口的蓮藕,《本草綱目》稱它為「靈根」!蓮藕生吃有助於清熱生津、涼血止血;煮熟吃則有健脾養胃、補氣養血的功效。網路流傳:「夏天吃蓮藕還可以消暑」的說法。在氣溫不斷爆表的夏季,吃點蓮藕也能...
![蓮藕清熱利尿 外觀分2種效用大不同](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蓮藕清熱利尿 外觀分2種效用大不同
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)蓮藕盛產於夏、秋季節,為水生植物「蓮」的地下莖,肉質清爽幼嫩,不同的部位口感亦有不同。蓮藕含有大量的抗性澱粉(見第101頁),以及單寧、兒茶素等抗氧化成分...
![乾眼症3大體質易中鏢!中醫:氣虛體質吃山藥、蓮藕緩解](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
乾眼症3大體質易中鏢!中醫:氣虛體質吃山藥、蓮藕緩解
頻頻追劇、3C產品不離手,小心眼睛面臨缺水、缺油危機,釀成乾眼症!近年乾眼症越來越盛行,許多人眼睛常有乾澀、緊繃的感覺,從中醫觀點來看,有3大體質容易有乾眼症。而不同體質,也有不同的調理方式,例如氣...
![大腸癌/中醫「化瘀解毒」輔助抗癌!飲食調理防息肉 癌友按2穴助術後修護](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大腸癌/中醫「化瘀解毒」輔助抗癌!飲食調理防息肉 癌友按2穴助術後修護
大腸癌在中醫治療上,主要在調整機體各臟腑功能,幫助消除體內致癌因素,抑制癌細胞、消除病灶,改善全身不適症狀,使身體能充分發揮抗癌能力、改善癌性體質,提高腫瘤患者的生活品質。 中醫看大腸癌,認為飲食...
![中醫大推秋天除燥氣必吃,口乾、皮膚乾癢都緩解!「五汁飲」滋陰潤全身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中醫大推秋天除燥氣必吃,口乾、皮膚乾癢都緩解!「五汁飲」滋陰潤全身
入秋後還有一些燥氣和熱氣存在,中醫師推薦當令秋季的食材如蓮藕、菱角或芋頭等,它們都有共同特質,就是黏液質特別多,是甘潤、涼潤的滋潤性質,對於受燥氣影響的皮膚病患者有幫助。另外透過「五汁飲」食療也能...
![「手腳冰冷」分2種,這種補錯恐失眠!中醫師點名「7種暖身食物」菜市場就找得到](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「手腳冰冷」分2種,這種補錯恐失眠!中醫師點名「7種暖身食物」菜市場就找得到
photos放大顯示27歲女性小夏(化名),是辦公室行政人員,平素少運動,整日待在冷氣房內,很少進行戶外活動及曬太陽,因怕胖所以刻意控制飲食,喜歡吃生菜沙拉、蔬果汁等生冷食品;小夏初經起便有經痛症狀,近2...
![蓮藕是名醫眼中的「靈根」!夏天吃它有2個好處!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![[學料理]涼拌蓮藕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![阿基師食譜教你做蓮藕排骨湯食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![大廚教涼拌蓮藕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)