如何活在当下
拋開過...
拋開過去的畫面, 拋開對未來的想像, 我們現在要觀察當下的兩大面向一體內和體外的感受。 ♤首先 ... 注意你的呼吸, 感覺空氣從喉嚨流進身體, 肋骨擴張, 橫膈膜舒展。 , 活在當下 會覺得很自在! 會覺得自己很認真! 會覺得時間停頓瞬間!你得到了很多的感覺! 會覺得這地球上就是你屬於你自己,沒有人可以剝奪屬於你 ..., 當下心學習彌勒菩薩肚大能容雅量心有知識友已經回答都很好您提出問題值得探討羊再補充活在過去與活在當下分享心境樂觀一切美麗有過去回憶 ..., 活在當下的8種方法我之前寫過一篇文章叫:《悲慘生活的9種絕佳方法》。其中一個 ... 把你的注意力放在你的手上,感受手的感覺以及指尖的力量。, 力求活在當下的我,卻不知道怎麼面對未來,猶豫不決卻不知道怎麼解決。 ... 不知為什麼,在我們的社會裡,我們已經不再去感受自己的感覺,...
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拋開過去的畫面, 拋開對未來的想像, 我們現在要觀察當下的兩大面向一體內和體外的感受。 ♤首先 ... 注意你的呼吸, 感覺空氣從喉嚨流進身體, 肋骨擴張, 橫膈膜舒展。 , 活在當下 會覺得很自在! 會覺得自己很認真! 會覺得時間停頓瞬間!你得到了很多的感覺! 會覺得這地球上就是你屬於你自己,沒有人可以剝奪屬於你 ..., 當下心學習彌勒菩薩肚大能容雅量心有知識友已經回答都很好您提出問題值得探討羊再補充活在過去與活在當下分享心境樂觀一切美麗有過去回憶 ..., 活在當下的8種方法我之前寫過一篇文章叫:《悲慘生活的9種絕佳方法》。其中一個 ... 把你的注意力放在你的手上,感受手的感覺以及指尖的力量。, 力求活在當下的我,卻不知道怎麼面對未來,猶豫不決卻不知道怎麼解決。 ... 不知為什麼,在我們的社會裡,我們已經不再去感受自己的感覺,...
#2 「活在當下」的真正意義– Talking Love – 給生命的情書
力求活在當下的我,卻不知道怎麼面對未來,猶豫不決卻不知道怎麼解決。 ... 不知為什麼,在我們的社會裡,我們已經不再去感受自己的感覺,更不 ...
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#6 活在當下的好練習~觀察當下體內和體外的感受。 – 光線 ...
拋開過去的畫面, 拋開對未來的想像, 我們現在要觀察當下的兩大面向一體內和體外的感受。 ♤首先 ... 注意你的呼吸, 感覺空氣從喉嚨流進身體, 肋骨擴張, 橫膈膜舒展。
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「時間過得好快...」聽完235位老人回顧一生,原來我們都誤解「活在當下」的意思
photos放大顯示作者約翰.伊佐(JohnIzzo)年輕時因為工作的關係,有機會陪伴瀕死的人走完人生的最後一程,他發現每個人在死之前的心境都不一樣,有的人渾身活出朝氣,對自己的人生很滿意,有的人卻是老淚縱橫,...
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