唯有高度專注,才能嫻熟一種技藝。|《深度工作力》|【水丰刀 ...
這本書...
這本書實在寫得太好了,很難有一本書可以一直讓我期待下一章節,而我在短短兩天之內就整本看完,意猶未盡。我也很佩服作者的寫作能力,一般 ...,深度工作力”,則是主要在講”專注”這個能力,作者從專注是怎樣的能力、 為什麼 ... 一路講到,要怎麼有效的專注力放在生產行為上,書中不時引用科學研究以及哲學 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.124.36 ※ 文章網址: ... ,Average is Over. 再見,平庸時代。 ──《深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力》讀書心得網誌版: ... ,書名: 深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力作者: Cal Newport 譯者: 吳國卿出版社:時報出版. , 排除讓人分心的網路誘惑,分析工作內容的深入程度,計畫分析深度工作的內容與執行時間,都能夠讓人在專業上創造更大的價值。 深度工作力心得 ......
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#1 Deep Work 深度工作力– 這幾年來讀過最有幫助的書(2017.10 ...
這本書實在寫得太好了,很難有一本書可以一直讓我期待下一章節,而我在短短兩天之內就整本看完,意猶未盡。我也很佩服作者的寫作能力,一般 ...
這本書實在寫得太好了,很難有一本書可以一直讓我期待下一章節,而我在短短兩天之內就整本看完,意猶未盡。我也很佩服作者的寫作能力,一般 ...
#2 [心得] 最有生產力的一年& Deep Work深度工作
深度工作力”,則是主要在講”專注”這個能力,作者從專注是怎樣的能力、 為什麼 ... 一路講到,要怎麼有效的專注力放在生產行為上,書中不時引用科學研究以及哲學 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.124.36 ※ 文章網址: ...
深度工作力”,則是主要在講”專注”這個能力,作者從專注是怎樣的能力、 為什麼 ... 一路講到,要怎麼有效的專注力放在生產行為上,書中不時引用科學研究以及哲學 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.124.36 ※ 文章網址: ...
小朋友好動不專心 導因於注意力不足過動症
一臉茫然的小楨跟媽媽走進診間。就讀國小一年級的他,原本以為可以好好放個暑假,沒想到導師跟媽媽都受不了他的好動、上課不能專心、以及一些打人、講話的問題,而帶他來看醫生,幼小的他不知道為何沒感冒...
職場新鮮人的第一張保單 可從定期險+附約著手
即將有15萬名畢業生成為職場新鮮人,根據勞委會統計,大學畢業生平均薪資僅26,000元,在若加上每年2%的物價上漲率,薪資上漲有限,且20~29歲族群為主要投保族群,有7成4已買第一張保單。 壽險業者指出...
做事三分鐘熱度?!小心注意力不足過動症
如果你做事經常虎頭蛇尾,求學或工作都只有三分鐘熱度,不僅忘東忘西,還嚴重到注意力無法集中,請特別留意觀察自己是否罹患了「成人注意力不足過動症」!台中市一位卅歲的上班族,自行赴醫院諮詢,專科醫師...
防止身心過勞 腹式呼吸打坐冥想
近來,工作猝死的案例層出不窮,也使得上班族健康拉警報,如何抒解壓力、防止身心過勞,也成為上班族必需重視的課題。 台南市立醫院身心科醫師王璇璣表示,門診中不乏在失業或轉換工作後情緒低落的個案、...
午睡15分 注意力UP
午覺小睡,專注力較高!台灣睡眠醫學會公布最新研究成果,研究人員針對國內近百名、國小五年級學童進行午覺試驗。結果顯示,每天中午小睡20分鐘的小學生,專注力較高,反應也較好,且下午比較不會打瞌睡。...
正視青少年壓力問題 父母師長應同理心對待
有些青少年的壓力來自於家庭或父母,原因在於青少年時期,其實已經是孩子成長的一個新階段,如果父母仍用孩童時期的權威式管教法來對待孩子,久了便會給其帶來壓力,親子關係也會因此而變得越來越疏離。 9月...
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