大愛台現代心素派-木瓜鳳梨酵素教學
要抵抗腫瘤的入侵,食用木瓜酵素是一種天然又健康的好方式。製作木瓜酵素要從成熟的青木瓜中榨取,也就是青皮的,而且肉是剛開始轉紅,此種熟 ...,恆安~ 沖繩青木瓜酵素升級暢快版(3gX30包),還有更多的日韓美妝、海外保養品、零食都在小三美日,現在購買立即出貨給您。 ,木瓜酵素的取得:用青木瓜,去皮切塊洗鹽,用榨汁機分解出來的汁,取用,每天早上及下午,空腹,或飯前30分鐘飲用,每次喝50CC,或150CC,喝不完放入瓶裝內置 ... , 做法. 準備方法:. 1.把半生熟木瓜及檸檬去皮及去種子. 2.把蔗糖或片糖破成小片. 3.把將要用來製作酵素的玻璃瓶洗乾淨然後曬乾. 切忌:準備酵素的 ..., 木瓜中含有木瓜酵素,木瓜酵素對減肥瘦身、豐胸、助消化都有極佳的功效,但是你知道嗎?青木瓜的木瓜酵素竟然比熟木瓜還多喔!炎熱的夏天,更 ..., 呵...
木瓜酵素的取得:用青木瓜,去皮切塊洗鹽,用榨汁機分解出來的汁,取用,每天早上及下午,空腹,或飯前30分鐘飲用,每次喝50CC,或150CC,喝不完放入瓶裝內置 ...
木瓜中含有木瓜酵素,木瓜酵素對減肥瘦身、豐胸、助消化都有極佳的功效,但是你知道嗎?青木瓜的木瓜酵素竟然比熟木瓜還多喔!炎熱的夏天,更 ...
自己就能DIY》天然蔬果酵素排毒法:便祕、浮腫、老化統統OUT!
photos放大顯示「酵素有益於身體!」這個說法之所以開始流傳,起源於1985年美國的愛德華.哈威爾(EdwardHowell)所著《酵素營養學》(EnzymeNutrition)一書。酵素是維持生命不可或缺的營養素之一,而且食品中...
抗老必吃!4高酵素蔬果助體內環保
抗老是女人不敗的嚮往,但想要達到抗老目的,除了外在防護外,做好內在保養更重要。不過,內在保養又該從何做起呢?醫師表示,做好體內環保是最重要的關鍵,而存在奇異果、木瓜等天然蔬果中的酵素成分,就具有體...
腸道好不便祕!吃青木瓜燉肉促消化
日前平面媒體報導,懷孕婦女使用浣腸劑通便,恐增加早產風險!便祕患者要順利排便只能依靠浣腸劑嗎?營養學博士表示,想要擺脫便祕困擾,其實不用這麼辛苦,不妨以纖維質含量豐富的青木瓜入菜,自製有助促進腸道...
痘痘長哪有學問!8部位對症報你知
photos放大顯示青春痘生長跟身體內五臟六腑的系統也有密切的關係。臉上痘痘不同的生長位置,能反映五臟上火的情況,也可以看出身體的健康狀況。部位1/額頭長痘:代表心火過旺。中醫所說的心火旺並不是指心臟有...
維生素高3倍、熱量卻只高13卡!青木瓜v.s木瓜,哪個比較好?
photos放大顯示圖片來源:EricHunt@flickr,CCBY2.0[食物營養]吃青木瓜會比吃木瓜較好嗎?如果問一般人青木瓜和木瓜哪個比較好,大部分的人都會回答青木瓜,因為它感覺就是比較不甜、比較健康、比較清爽(呃,如...
多囊性卵巢水果吃對了?營養師:草莓、木瓜啵棒〜
許多婦女都深受多囊性卵巢症候群所苦,包括藝人周杰倫的老婆昆凌、小禎等,都患有此症。多囊性卵巢症候群起因是「胰島素抗阻性」,所以,改善胰島素敏感性,對於此症能達到改善效果。其中採取低升糖指數(GI)飲...
鳳梨酵素能控發炎、助消化!胃腸肝膽科醫師:多吃這4種水果,對抗慢性發炎
photos放大顯示你知道慢性發炎是健康的殺手嗎?慢性發炎的危害是長時間累積的,等到病症嚴重時才處理,可就為時已晚了,胃腸生病、腸漏症、慢性炎症等與你的健康息息相關,小心別中了慢性發炎的招!慢性發炎:當...
吃水果也能預防骨質疏鬆!營養師盤點水果4大超級營養素 還能促進膠原蛋白生成"
骨質疏鬆又被稱為沉默殺手,根據統計國人每3位50歲以上女性,就有1位罹患骨質疏鬆症,但由於骨質疏鬆本身不會有任何症狀,因此很難自我察覺,往往要等到跌倒嚴重骨折,才知道自己已罹患骨質疏鬆。營養師朱瑞君表...
豆漿加「1物」鈣含量增加 防肌少症、骨鬆!高年級生必練「居家運動」
一般人吃中式早餐,一定要來杯豆漿,不過內行的老饕更知道點「鹹豆漿」!鹹豆漿是將醋加進豆漿中的吃法,豆花般綿密的口感,配上菜脯、油條、白醋等口味混搭,連外國人都想來台朝聖,說吃起來像粥品。到底鹹豆漿...
健康網》水果吃對時間、效果加倍! 營養師:高血糖者放兩餐中間吃
高血糖者吃水果,可選擇低GI、高纖維的水果,有助穩定血糖,也能增加飽足感;圖為情境照。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕水果到底要飯前吃、飯後吃?還是空腹吃?對此,營養師高敏敏...