【醃製】台式泡菜VS 韓式泡菜,一個玻璃罐完成| 台灣好食材 ...
簡易低...
簡易低醣韓式泡菜(無糖無粉)生酮可食一般韓式泡菜需添加糯米粉、果泥、魚露等調味,但是圈媽想製作無糖、生酮或低醣者可食用的韓式泡菜,所以 ...,來分享無糖泡菜的做法~~ 希望大家都能得到充滿益生菌的大腸(誤)(≧∇≦) ... 低碳飲食研發部~生酮、低醣食譜分享~. Personal Blog. ㄧ個人的餐桌~低醣生活 ... , 自製無糖台式泡菜 ,酸甜清脆好爽口,搭配油膩的油炸料理將將好,利用 ... 麻醬涼拌雞絲小黃瓜& 自製麻醬只要5分鐘-低醣生酮-夏天必吃開胃涼菜.,開始生酮到現在在臉書上買了一次別人做的生酮泡菜(紅紅的那種) .... 糖,於是我秉持實驗精神生出自製泡菜食譜給大家,我已愛上自己做的了,現在也不用買市售的. , 【生酮ketogenic】简单自制韩国泡菜】01.大白菜一切为四。白菜会缩小所以不要切得太小。去掉硬的菜心。Start by cutting your ...
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#2 低碳水低醣飲食減重紀錄
來分享無糖泡菜的做法~~ 希望大家都能得到充滿益生菌的大腸(誤)(≧∇≦) ... 低碳飲食研發部~生酮、低醣食譜分享~. Personal Blog. ㄧ個人的餐桌~低醣生活 ...
來分享無糖泡菜的做法~~ 希望大家都能得到充滿益生菌的大腸(誤)(≧∇≦) ... 低碳飲食研發部~生酮、低醣食譜分享~. Personal Blog. ㄧ個人的餐桌~低醣生活 ...
#5 【步骤图】【生酮ketogenic】简单自制韩国泡菜的做法
【生酮ketogenic】简单自制韩国泡菜】01.大白菜一切为四。白菜会缩小所以不要切得太小。去掉硬的菜心。Start by cutting your napa cabbage into ...
【生酮ketogenic】简单自制韩国泡菜】01.大白菜一切为四。白菜会缩小所以不要切得太小。去掉硬的菜心。Start by cutting your napa cabbage into ...
#6 (自製無糖泡菜)吃果糖的益生菌進了腸道後,還是習慣吃果糖 ...
"為什們做泡菜我不加糖因為~ 習慣吃果糖的益生菌進了腸道後,還是習慣吃果糖, 所以它會一直跟你要糖吃,反而會讓你嗜糖如果有這本書"要瘦 ...
"為什們做泡菜我不加糖因為~ 習慣吃果糖的益生菌進了腸道後,還是習慣吃果糖, 所以它會一直跟你要糖吃,反而會讓你嗜糖如果有這本書"要瘦 ...
#7 Violet's Kitchen ~ 紫羅蘭的爱心厨房 ~
我选择生酮饮食是因为想要有更健康的饮食习惯。现在的我已经尽量不吃加工食品,尽可能就自己自制。很久以前就想自己学做泡菜,不过想做的 ...
我选择生酮饮食是因为想要有更健康的饮食习惯。现在的我已经尽量不吃加工食品,尽可能就自己自制。很久以前就想自己学做泡菜,不过想做的 ...
![天然的最好!奶茶運動飲料比不上白開水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天然的最好!奶茶運動飲料比不上白開水
白開水及天然食物最好!許多家長都習慣購買鈣片、兒童維他命等保健食品來補充孩子營養。這次受到塑化劑風暴的影響,又讓家長擔憂害怕。國民健康局提醒,只要均衡飲食,攝取六大類食物,就能滿足孩子發育所需...
![五成山泉水不符標準 直接生飲當心病從口入](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
五成山泉水不符標準 直接生飲當心病從口入
炎炎夏日暑熱難耐,不少人選擇到山林間漫步,吸收芬多精,聆聽潺潺流水聲,有民眾甚至裝瓶自然流出的山泉水直接飲用,讓自己消暑一番。許多人認為,冰涼甘甜的山泉水富含天然微量元素,故還有民眾甚至專程開...
![生理期是排毒好時機!吃泡菜、做骨盆操,關鍵5天幫體內大掃除](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
生理期是排毒好時機!吃泡菜、做骨盆操,關鍵5天幫體內大掃除
photos放大顯示對女生來說,每個月的「好朋友」,以及隨之而來的衛生棉、止痛藥,總是有些擾人。但是婦科理療專家長谷川淨潤曾在著作中表示,生理期是身體在自動「打掃子宮」,為寶寶準備乾淨健康的居住環境,因...
![迷人的發酵食品 非吃不可的4大理由!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
迷人的發酵食品 非吃不可的4大理由!
在歐美人的餐桌上,少不了提升風味的「起司、優格」,在日本人的佐餐食物中的靈魂上要角,非「味噌、酸黃瓜」莫屬,甚至國人早餐愛喝粥必配的「醬菜、豆腐乳」,這一些食物都是屬於「發酵食物」家族。隨著大家對...
![常吃醃漬物易致癌,但泡菜反有助腸道健康!營養師分析吃「韓式泡菜」4優點與3注意](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
常吃醃漬物易致癌,但泡菜反有助腸道健康!營養師分析吃「韓式泡菜」4優點與3注意
韓式泡菜[1]常見於各種美食,是韓式料理、台式小吃的靈魂腳色。常吃泡菜到底好不好?研究發現,醃漬物容易導致癌症,可是透過發酵製成的韓式泡菜,反而有助腸道健康,降低慢性病發生。1、有益腸道健康與台式與日...
![台式泡菜。Taiwanese pickled](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![黃金泡菜製作名店示範](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【 食譜】清脆爽口的台式泡菜製作技巧](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![吳恩文的快樂廚房 酸甜好滋味港式泡菜#014](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)