【夢幻廚房在我家】超簡單自製凱薩沙拉醬!經典醬料自己做 ...
, 沙拉醬可說是吃生菜沙拉的靈魂,常見的基礎口味一定要學起來。尤其像是以美乃滋為基底,只需簡單調味拌勻,不消3分鐘就能變化成另一款醬汁, ...,凱薩沙拉醬. 醃漬鯷魚3尾 去皮大蒜1瓣 蛋黃1顆 法式芥末醬2小匙 伍斯特醬(Worcestershire sauce) 1小匙 檸檬汁半顆 糖1小匙 冷壓初榨酪梨油150g(也可以換冷壓初 ... , 凱撒沙拉是我最愛的沙拉!然而在我待過的法國餐廳當中,有二間賣過凱撒沙拉,其中一間的凱撒沙拉沒有麵包丁和培根,而且竟然放炸小牛肉排在 ...,凱撒·卡狄尼(英语:Caesar Cardini)在1924年發明了凱撒沙拉。卡狄尼是個墨西哥蒂華納(Tijuana)的義式餐館老闆兼主廚,他住在聖迭戈,但為了避開禁酒 ... , 一盤清爽的生菜沙拉可以是開胃的前菜,不想吃的太油膩時後的主餐,或者是肚子餓、嘴饞時後的點心,換句話說就是什麼時後吃都滿不...
凱薩沙拉醬. 醃漬鯷魚3尾 去皮大蒜1瓣 蛋黃1顆 法式芥末醬2小匙 伍斯特醬(Worcestershire sauce) 1小匙 檸檬汁半顆 糖1小匙 冷壓初榨酪梨油150g(也可以換冷壓初 ...
凱撒沙拉是我最愛的沙拉!然而在我待過的法國餐廳當中,有二間賣過凱撒沙拉,其中一間的凱撒沙拉沒有麵包丁和培根,而且竟然放炸小牛肉排在 ...
一盤清爽的生菜沙拉可以是開胃的前菜,不想吃的太油膩時後的主餐,或者是肚子餓、嘴饞時後的點心,換句話說就是什麼時後吃都滿不錯的食物~ ...
![單車約騎美食陷阱多 不忌口反而增肥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
單車約騎美食陷阱多 不忌口反而增肥
騎單車真的能減肥嗎?根據一項調查顯示,有近八成車友為了健康而騎車,卻有兩成騎車後難逃土雞城、海產店的高熱量誘惑。台灣單車騎乘人口從去年的65萬到今年破百萬,單車已經不只是少數人的休閒,現在更晉...
![花錢又傷身! 快速瘦身產品陷阱多](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
花錢又傷身! 快速瘦身產品陷阱多
結束長達九天的新年假期,民眾除了做好收心操、面對到來的學業、工作,值得注意的是,絕大多數的人因年節美食當前難以抗拒,大魚大肉的結果,體重直線上升、也因身材變形而開始減肥。北市衛生局提醒,不少...
![沙拉醬熱量驚人 市售輕食陷阱多](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
沙拉醬熱量驚人 市售輕食陷阱多
兩湯匙千島醬,熱量相當於三分之一碗飯!炎炎夏日胃口不好,生菜沙拉、涼麵等輕食人氣夯,但其中隱藏的熱量陷阱,當心吃多易使體重扶搖直上。臺北市衛生局特別邀請專業營養師設計健康輕食餐,建議想維持健...
![市售芽菜菌多不合格 生吃恐中毒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
市售芽菜菌多不合格 生吃恐中毒
fiogf49gjkf0d 生食芽菜中毒風險高,年長者、病人別吃。食藥署抽驗市售生鮮芽菜,發現不合格產品含有能產生腸毒素的金黃色葡萄球菌,生食嚴重威脅健康。民眾在處理芽菜時,務必等煮熟後再食用,抵抗力較差的...
![水滴型隆乳 波濤「胸」湧超吸睛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
水滴型隆乳 波濤「胸」湧超吸睛
fiogf49gjkf0d 日本「不老歌姬」松田聖子出道36年,外貌、身材均保養得宜,完全看不出她實際年齡已過半百。最近她還被內衣廠商相中,在廣告中大方展露美胸,化身名畫「蒙娜麗莎」,果然搶眼吸睛。 女性從...
![新春圍爐不卡油 食材湯底醬料不馬虎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
新春圍爐不卡油 食材湯底醬料不馬虎
年節將近,新春期間團圓的鍋物是冬季裡圍爐的重頭戲菜色,坊間鍋底五花八門,鍋內的食材種類繁多,民眾只需運用一些原則,在湯底、用料以及醬料方面做些調整,就可讓春節過得沒有負擔又健康。 臺北市立聯...
![玻璃罐沙拉風靡!小資女瘦身最夯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
玻璃罐沙拉風靡!小資女瘦身最夯
許多女生為了減重吃沙拉,但是盤子裡一整片綠油油的蔬菜,看了實在沒胃口!你相信嗎?只要一瓶玻璃罐,平凡的沙拉也可以變身色香味俱全的藝術品!風靡全球的玻璃罐沙拉(saladinajar),讓你一看就想吃!跟著營養...
![夏天吃沙拉瘦身 小心4大肥胖地雷](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天吃沙拉瘦身 小心4大肥胖地雷
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)「我點沙拉就好,」立志在夏天來臨前瘦下來的上班族露儀說。對要減肥的人而言,吃沙拉是很有情操的選擇,也是聰明的選擇,因為滿滿一盤萵苣的熱量也才90卡,不到一...
![一學就會!夏日涼拌,低油低卡的「泰式海鮮沙拉」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一學就會!夏日涼拌,低油低卡的「泰式海鮮沙拉」
photos放大顯示泰式海鮮沙拉,口感清爽,相當開胃汗流浹背的夏天,到底有那些營養又不增加腸胃負擔的清爽菜餚,適合上餐桌?省去煎煮炒炸,熱到滿身汗的麻煩,只要搗搗香料,簡單清燙的泰式海鮮沙拉是不錯的選擇...
![想吃宵夜?7種晚上吃也不怕胖的食物,第5種還被運動員拿來偷偷減肥!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
想吃宵夜?7種晚上吃也不怕胖的食物,第5種還被運動員拿來偷偷減肥!
photos放大顯示你是否到了晚上覺得肚子空空想吃點什麼,但怕吃太多會胖而不敢吃?美國健康網站「Beautyhigh」推薦了7種晚上也能安心吃、不怕胖的食材,只要偷偷預先把這些食材準備在冰箱裡,就不用害怕吃宵夜讓...
![減鹽生活啟動!沙拉醬、高湯粉11種食品避免食用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減鹽生活啟動!沙拉醬、高湯粉11種食品避免食用
photos放大顯示1)濃湯塊、高湯粉/濃縮高湯塊中含有動物性脂肪,基本上應避免食用。高湯粉要選擇無鹽、無添加的產品。2)市售的各式小菜/看起來雖然很美味可口,但有未徹底清潔、殘留農藥的疑慮。而且為顧及大...
![吃生菜沙拉不會胖?這種人吃多了,小心變易胖體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃生菜沙拉不會胖?這種人吃多了,小心變易胖體質
脾虛與肺氣虛者不應該喝生機飲,生冷食物會助長脾溼,使肺氣更虛,到了秋天時,就容易引發過敏性鼻炎,到了冬天容易患咳嗽、氣喘、氣管炎與支氣管炎。釐清生食蔬菜的迷思中醫經典《難經》四十九難曰:「形寒飲冷...
![吃生菜比煮過的菜更健康?最新研究:預防心血管死亡,這樣吃最好!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃生菜比煮過的菜更健康?最新研究:預防心血管死亡,這樣吃最好!
photos放大顯示多吃蔬菜有益身體健康,相信是許多人都知道的事情,衛福部國健署2012年出版的國民飲食指南建議每日應攝取3~5份蔬菜;而根據美國衛生與公眾服務部(HHS)和農業部(USDA)2016年出版的美國版飲食...
![免動手的甕缸雞!1200元「烤全雞+白菇雞湯」還有水果沙拉和甜點 旅遊雲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
免動手的甕缸雞!1200元「烤全雞+白菇雞湯」還有水果沙拉和甜點 旅遊雲
▲一踏進【蘭陽媽媽手工醬油行】映入眼簾的便是一缸缸正在釀造的醬油。撰文攝影/陳小可的吃喝玩樂[1]、整理/實習記者陳薇安被醬油耽誤的甕仔雞店!位於宜蘭員山的「蘭陽老媽媽手工醬油行」,其實本體是一間超好...
![魔法廚房- 高麗菜沙拉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![影/布蕾克萊芙莉破戒「首度全裸」 激情戲來真的](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![鹹甜秒讚味噌烤魚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【年後懶人料理!】味噌烤土魠魚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![美食鳳味詹姆士醬凱薩沙拉食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![十全味噌料理-『味噌烤鮭魚』](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)