鮮味炒教室- 三色椒洋蔥炒肉片
愛料理的「三色椒」食譜,有最新的三色椒炒杏鮑菇(青椒、甜椒),以及三色椒炒梅頭、糖醋三色椒魚排。也有三色蛋、三色豆、三色蒸蛋、三色蔬菜、三色等相關的搜尋 ... ,愛料理的「三椒」食譜,有最新的三色椒炒杏鮑菇(青椒、甜椒),以及創意料理:彩椒炒蛋佐三島香鬆、奶油三椒杏鮑菇、蒜苗椒香三層肉、三分鐘【彩椒炒肉片】、三色椒炒 ... ,愛料理的「炒甜椒」食譜,有最新的甜椒炒魷魚,以及雙色甜椒炒雪白菇、甜椒炒豬肉。也有炒甜豆、炒甜不辣等相關的搜尋結果... , 色彩鮮豔的菜色,令人食慾大增看更多與「甜椒」相關的結果:杏鮑菇、青椒、炒甜椒、三色椒., 色彩豐富的彩椒,清炒快速翻幾下,就清脆甜美,陽光油亮的顏色,好開胃。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907 看 ...,愛料理的「炒彩椒」食譜,有最新的...
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愛料理的「炒彩椒」食譜,有最新的蓮子彩椒炒絞肉,以及營養滿分:彩椒菇菇炒洋蔥、多功能美食鍋-清炒彩椒里肌、彩椒蛋炒飯、 彩椒炒肉燥-好吃又好看、彩椒蛋 ...
![矯正與植牙整合性治療 創造與真牙美麗共存](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
矯正與植牙整合性治療 創造與真牙美麗共存
牙齒到底多好用?從每個人出生後冒出第一顆乳齒,再經過慢慢脫落的過程,直到最後32顆恆齒完全長成,牙齒不論在咀嚼食物、幫助發音、架構起顏面輪廓,以及讓我們能享受美味、進而感到心情愉悅,一直都扮演...
![潔西卡艾芭吃甜椒減重 維生素C讚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
潔西卡艾芭吃甜椒減重 維生素C讚
女明星減重都吃什麼?根據外媒報導,好萊塢女明星潔西卡•瑪麗•艾芭JessicaAlba喜歡吃甜椒對付腹部肥胖,由於甜椒的熱量很低,每100克只有25大卡,適合減重者食用,而且1天只要吃兩個甜椒,就可以滿足人體1天所需...
![川燙不一定最好!原來甜椒、地瓜葉、番茄...這樣煮,才能吃到更多營養](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
川燙不一定最好!原來甜椒、地瓜葉、番茄...這樣煮,才能吃到更多營養
蔬菜生吃還是熱炒的營養更好、更容易被人體所吸收?大家是不是也傻傻分不清楚,就讓專業營養師為大家解答吧! photos放大顯示下鍋前先用油炒,可讓脂溶性營養素更容易釋放出來。天氣冷颼颼,喝點熱湯最暖胃,有...
![營養師盤點9種高纖蔬菜!促進腸道蠕動、幫助身體排毒"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
營養師盤點9種高纖蔬菜!促進腸道蠕動、幫助身體排毒"
清明假期,許多民眾不免放鬆心情大吃大喝,但若不小心吃太脹、消化不良,又缺乏膳食纖維,小心體內累積毒素及發胖。營養師李婉萍表示,民眾不妨以9種蔬菜,補充膳食纖維,拒當小腹人!看更多:3口訣挑選新鮮好吃...
![營養師大推!6種夏天減肥效果很好的蔬菜 幫你「吸脂排毒」帶走廢棄物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
營養師大推!6種夏天減肥效果很好的蔬菜 幫你「吸脂排毒」帶走廢棄物
夏天怎麼吃才不會胖?一定要選對食物!夏季是蔬菜的盛產時節,大家都知道瘦身要多吃菜,但是哪些食材才是幫助減肥又吸脂的?營養師許睿涵推薦以下6種食材,想瘦身優先選它們! 1.黑木耳/熱量低又吸油許睿涵分析...
![營養師大推!6種夏天減肥效果很好的蔬菜 幫你「吸脂排毒」帶走廢棄物"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![維生素C食物排行曝光!2招吃維生素C防曬、促進膠原蛋白合成更有效 這水果高檸檬6倍"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
維生素C食物排行曝光!2招吃維生素C防曬、促進膠原蛋白合成更有效 這水果高檸檬6倍"
夏天就是要吃維生素C抵抗烈日!營養師高敏敏公布「天然維生素C食物排行」,檸檬竟不是第一,而維生素C含量最高的水果是紅心芭樂,維生素C含量最高的蔬菜則是紅甜椒。 維生素C好處多護膚、抗氧化、顧關節高敏敏指...
![胃口不好吃什麼?營養師授健康開胃溫沙拉 抗老、降膽固醇、護眼又顧心血管"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
胃口不好吃什麼?營養師授健康開胃溫沙拉 抗老、降膽固醇、護眼又顧心血管"
氣溫炎熱可能導致胃口變差,嘉義大林慈濟醫院營養師李文馨及實習生廖泓鈞合作分享富含營養的「夏日派對溫沙拉」,以五彩蔬果加上酸甜的百香果醬,讓人食慾大開又吃得健康。 自製開胃溫沙拉多種食材營養滿滿此道...
![食譜/吃出白、瘦、美!3大類關鍵營養素 有助修復皮膚-彩虹生菜鮭魚鬆](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/吃出白、瘦、美!3大類關鍵營養素 有助修復皮膚-彩虹生菜鮭魚鬆
從飲食修復肌膚,雷神主廚雷議宗,教大家做這道「彩虹生菜鮭魚鬆」,富含多種營養的彩色蔬菜,搭配清脆鮮甜的萵苣,有助皮膚抗氧化、降低紫外線的傷害。看更多:檸檬水當開水喝十二指腸潰瘍還破洞!有胃潰瘍、胃...
![神經內分泌瘤症狀千奇百怪?好發5大部位曝光!4大類食物修復內分泌系統](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
神經內分泌瘤症狀千奇百怪?好發5大部位曝光!4大類食物修復內分泌系統
蘋果公司創辦人賈伯斯死於神經內分泌瘤,到底什麼是神經內分泌瘤?又會有哪些症狀?醫師表示,神經內分泌瘤很難診斷,症狀也千奇百怪,長在哪個器官就會出現不適症狀,例如反覆腹瀉、胃潰瘍、血糖忽高忽低等,醫...
![健康煮菜從「選」開始!做飯融入「營養3元素」 年菜吃的美味沒負擔](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康煮菜從「選」開始!做飯融入「營養3元素」 年菜吃的美味沒負擔
現代小家庭在準備年菜時,多以外購為主,自煮為輔。市面上常見的年菜菜色有香腸、蹄膀等高鹽加工品或富含高油脂的肉類,只買這些來享用便容易缺少膳食纖維,以致營養失衡。衛生局提醒,做飯時融入「營養3元素」...
![健康網》抗癌抗氧「櫛瓜甜椒炒蝦仁」營養師授低脂版6步驟](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》抗癌抗氧「櫛瓜甜椒炒蝦仁」營養師授低脂版6步驟
等蒜頭煸香後加入蝦仁和切好的櫛瓜、彩色甜椒,轉中火,拌炒至食材全熟就完成了。(圖取自孫語霙臉書專頁)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕還在想晚上要煮什麼嗎?營養師孫語霙在臉書專頁「營養師愛碎念...
![青椒切片](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![保師傅武功秘訣03-青椒牛肉炒飯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![食譜示範:平價青椒豬肉炒飯-陽光超人](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![南門市場熟食菜四樣790元民眾:太貴了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)