不用炒,不用煮,西葫芦这样做,上桌被抢光
在美國西葫蘆是一種最常見的蔬菜,具有較多的維生素C,可以生吃做沙拉、也可以煎炒,用蛋裹香煎西葫蘆,很容易直接入味。 材料:. 西葫蘆、雞蛋、 ...,愛料理的「西葫蘆」食譜,有最新的西葫蘆蛋餅,以及雞蛋海米炒西葫蘆、雞胸肉櫛瓜生煎包/西葫蘆生煎饅頭-免磅秤、櫛瓜(西葫蘆)高麗菜海鮮煎餅、【北方家常菜】— ... ,西葫芦的做法大全. 蒜烧西葫芦 · 西葫芦烩番茄 · 茄汁西葫芦 · 西葫芦炒回锅肉 · 西葫芦松茸炒蛋|牛佤松茸食谱 · 木耳鸡蛋炒西葫芦 · 西葫芦木耳炒鸡蛋。 煎西葫芦. ,西葫蘆怎麼做?這裡有共444 道超簡單食譜通通免費看!包括:蒜炒蘑菇櫛瓜, 韓式櫛瓜煎餅, 香菜黃節瓜, 日式山椒(日本花椒)節瓜, 櫛瓜裹粉~煎, 【簡易家常菜】節瓜冬 ... ,包括:西葫蘆煎餅(蛋素-韓式小菜), 西葫蘆雞蛋餡餃子, ...
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包括:西葫蘆煎餅(蛋素-韓式小菜), 西葫蘆雞蛋餡餃子, 西葫蘆鳳梨炒飯, 櫛瓜豬肉捲, 烤香料菇菇櫛瓜(氣炸鍋), 牛肉櫛瓜麵, #縮時料理#櫛瓜料理彩色繽紛五穀炒飯, ...
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嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理https://www.facebook.com/PhoenixCooking/ 看更多與「西葫蘆」相關的結果:葫蘆、蛋、炒蛋、雞蛋.
![茶中滋味日月長](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
茶中滋味日月長
要泡出每一種茶的特色,茶壺泥質種類、造型是要講究的,重要的是要知道茶的種類、茶壺、水溫、時間條件的配合,才能喝到好的茶湯。 一位住在雅典的法國銀行家,託朋友在台灣買了一件泥金底的青綠山水,為...
![你沒看錯~52%致癌物丙烯醯胺,從蔬菜來的!「烹調方式」才是防癌關鍵](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
你沒看錯~52%致癌物丙烯醯胺,從蔬菜來的!「烹調方式」才是防癌關鍵
photos放大顯示《康健雜誌》公佈市售黑糖全含致癌物質「丙烯醯胺」,不少人憂心「養生不成反傷身」。但,別說黑糖本來就「不該」、「也沒人會」每天大量吃,無論怎麼看,黑糖都絕對不是你最該憂心的丙烯醯胺來源...
![食譜/低GI高飽足 幫助瘦身又控血糖-櫛瓜海鮮燉飯"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/低GI高飽足 幫助瘦身又控血糖-櫛瓜海鮮燉飯"
現在不少人會使用低GI(升糖指數)飲食來幫助瘦身,只要選對食物,減肥也不怕餓肚子。健康主廚陳之穎教大家製作「櫛瓜海鮮燉飯」,選用低GI的3種主食代替白米飯,在控制血糖的同時,也能保有口感及飽足感。看更...
![食譜/低GI高飽足 幫助瘦身又控血糖-櫛瓜海鮮燉飯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/低GI高飽足 幫助瘦身又控血糖-櫛瓜海鮮燉飯
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![減肥聖品「櫛瓜」補中益氣、排毒消腫!醫師早餐輕盈料理推薦 - 早安健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減肥聖品「櫛瓜」補中益氣、排毒消腫!醫師早餐輕盈料理推薦 - 早安健康
【早安健康/吳文哲報導】夏天的代名詞就是「熱」,但在台灣因為濕度普遍偏高,又濕又熱的天氣更會讓人感覺到疲憊、無力。當處在蒸籠一般的環境中,週遭的熱氣、濕氣也更容易堆積在人體內,為了幫助排除這些濕熱...
![櫛瓜生吃要削皮嗎?櫛瓜料理禁忌有哪些?營養熱量與食譜懶人包 - 早安健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
櫛瓜生吃要削皮嗎?櫛瓜料理禁忌有哪些?營養熱量與食譜懶人包 - 早安健康
【早安健康/蔡經謙報導】櫛瓜雖正式名稱為「夏南瓜」,但台灣的主要產期卻是入秋後至隔年4月,根據農業部資料,近一個月(10/23~11/23)的價格降幅高達23.7%,讓民眾大呼便宜。櫛瓜熱量超低,是瘦身、減脂的...
![減肥聖品「櫛瓜」護眼、助穩定血糖!避免3NG烹調方式:吃到苦味小心中毒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減肥聖品「櫛瓜」護眼、助穩定血糖!避免3NG烹調方式:吃到苦味小心中毒
櫛瓜營養豐富、熱量低,有助於排便,營養師特別說明,吃櫛瓜有5個好處,富含抗氧化劑,有助腸道消化健康、降低血糖波動、幫助維持心血管健康及預防視力退化
![櫛瓜生吃要削皮嗎?櫛瓜料理禁忌有哪些?營養熱量與食譜懶人包](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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熱量低助瘦身、減脂:櫛瓜的熱量、醣類和其他蔬菜相比都相對較低,根據食品營養成分資料庫資料,每100g的櫛瓜熱量僅有13大卡,總碳水化合物僅有1.8g,有助
![減肥聖物「櫛瓜」烹調要注意!四種品種差別一次看](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減肥聖物「櫛瓜」烹調要注意!四種品種差別一次看
減脂料理中總少不了「櫛瓜」的身影,正因為無澱粉、低GI、高纖維是減重的好夥伴,不論是炒、烤、氣炸、焗烤,各種料理方式也都有各自擁護者,營養素更是在「世界健康食物」中之評比為絕佳等級,但並每所有人都適...
![瓜豆料理-紅燒瓠瓜(葫蘆)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![炸櫛瓜花](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![台灣好農節瓜料理](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)