羅明宇排毒密技:清肝解毒茶
【早安健康/孫于琛編譯】毒澱粉、毒油、各種添加物充斥的年代,毒素悄悄在體內堆積,究竟該如何排毒呢? 為達到「毒素進入身體後能馬上排出」, ..., 經常外食的人們注意了!專家提醒,為了健康著想,務必慎選食品來源,當心將毒素吃下肚卻渾然不覺。, 養生之道網導讀:煲什麼湯助肝排毒?豬血湯、酸梅湯、白菜湯、綠豆湯等都有幫助肝臟排毒的功效,今天小編為您介紹煲什麼湯助肝排毒,以下六種 ..., 煲什麼湯助肝排毒?肝臟是給人體排毒的重要部位,不僅僅是睡眠有助於肝臟排毒,合理的湯品更是有比較好的排毒效果,小編給大家講講煲什麼湯助肝 ..., 如果你在精力湯排毒的過程中,沒有攝取某種形式的蛋白質,雖然肝臟一開始能順利處理毒物,但在胺基酸供應不足的情況下,排毒過程會卡住。, 肝腎排毒湯怎麼做1、菠菜豬血湯據《本草綱目...
【早安健康/孫于琛編譯】毒澱粉、毒油、各種添加物充斥的年代,毒素悄悄在體內堆積,究竟該如何排毒呢? 為達到「毒素進入身體後能馬上排出」, ...
![明目養生食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
明目養生食譜
胡蘿蔔搭配一些中草藥烹煮,有加成的效果,陳朝宗醫師說,像可以明目的枸杞,可健脾補肺的山藥,可養生補氣的紅棗,都可和胡蘿蔔搭配並增潻食物的風味;不過枸杞吃太多易上火,食用劑量每次不要超過三錢。 ...
![健康過年 保肝年菜好味道](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康過年 保肝年菜好味道
大環境不景氣,裁員、房貸、無薪假,種種壓力接踵而來,讓許多人拼命努力加班,為了拚經濟而應酬喝酒,經常吃保肝藥、解酒藥,反而增加了肝臟的負擔。即將到來的農曆新年九天連假,民眾正好可以好好休息。此...
![海外工作觀光 小心病從口入染肝炎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
海外工作觀光 小心病從口入染肝炎
根據疾病管制局的調查,臺灣於2005至2007年間的A型肝炎確定病例共有649例,其中以臺北縣165例(25.4%)佔比例最高;年齡則以青壯年人口為主,20至39歲的病患佔55.3%。此年齡層又是出入國門最頻繁的一群,不...
![手腳冰冷卻體躁熱 別當個爆肝「冰棒美人」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
手腳冰冷卻體躁熱 別當個爆肝「冰棒美人」
一到冬天,手腳就冷冰冰,多套件衣服卻又老覺得躁熱難耐?如果妳也是個四肢冰冷、懷裡卻老像有把火在燒的「冰棒美人」,可得注意了!可能是肝臟出了問題而引發的後遺症。 氣溫驟降,冬天裡,許多整天坐...
![愛肝、惜肝,多吃蔬菜水果](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
愛肝、惜肝,多吃蔬菜水果
國內B型肝炎帶原者超過300萬人,肝臟功能不好的人容易疲倦,如果沒有妥善治療,可能導致肝硬化,甚至變成肝癌。除了依照醫師指示,服用藥物之外,想要愛肝、惜肝,一定要多重視平日飲食。 馬偕醫院營養師...
![上班族缺乏護肝意識 錯把提神當護肝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
上班族缺乏護肝意識 錯把提神當護肝
台灣每年因慢性肝疾死亡的民眾超過一萬人,約50分鐘就有一人死於肝疾,由此可見平時保肝護肝非常重要,尤其對於社會標竿族來說,唯有護肝才能遠離肝病上身!但是根據一項標竿族護肝認知暨行為大調查」調查顯...
![上班族飆肝知多少 飆出心酸淚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
上班族飆肝知多少 飆出心酸淚
現代人工作壓力大,外表看似光鮮亮麗的職場「標竿族」,鮮為人知的是,他們往往也是過勞的「飆肝族」!尤其年關將近,正是各行各業考核業績的時刻,到處可見加班的人每天拖著疲憊的身心,在辦公室挑燈夜戰,...
![中醫藥救肝 妹想捐肝救兄少挨一刀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中醫藥救肝 妹想捐肝救兄少挨一刀
中醫藥治療肝病得到的效果,讓一對感情深厚的兄妹免於各挨換肝的一刀!57歲的劉先生因為罹患猛爆性肝炎,合併引發尿毒、腎衰竭等重症,經醫師診斷必須換肝才有存活的一線希望,雖然面對換肝仍有可能失敗的...
![天天喝含糖飲料 小三女童竟有脂肪肝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天天喝含糖飲料 小三女童竟有脂肪肝
小欣今年11歲,從小三開始體重就直線上升,家長起初不以為意,以為只是在發育,等到長高了就會瘦;豈料學校健康檢查結果顯示,小欣的肝指數異常高(GPT:99/GOT:51),因此就醫。後在與家人的共同努力下,...
![春季食補這樣吃 中藥師:可預防感冒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春季食補這樣吃 中藥師:可預防感冒
入春之後,氣溫變化劇烈,不少體質較差的人反覆感冒,台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師宋宥融指出,透過簡單的養生藥膳,並多吃蔥、薑、韭菜等辛溫發散的食物,就能促進陽氣升發,並預防感冒。冬...
![地溝油傷肝腎 抗氧化食物助排毒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
地溝油傷肝腎 抗氧化食物助排毒
全統油品地溝油事件持續延燒,受到波及的食物也越來越多,從夜市小吃、連鎖企業到食品加工大廠無不遭受牽連。在這樣的情況下,讓人不禁擔憂自己究竟吃下多少有毒物質,又會對健康帶來哪些危害?腫瘤科醫師表示,...
![吃肝不能補肝!提升肝臟解毒力,多吃這12種明星食材就對了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃肝不能補肝!提升肝臟解毒力,多吃這12種明星食材就對了
人體各部份組織與器官共同承擔了排毒工作,但是肝臟是關鍵的解毒器官。你知道肝臟如何分解毒素,再交給其他器官排出體外?因此補充肝臟解毒時的必備營養素,是維持肝臟功能的關鍵;而在生活中就儘量減少接觸到毒...
![日本正夯「發芽米」!吃發芽糙米,護肝、降血壓還能幫你變瘦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
日本正夯「發芽米」!吃發芽糙米,護肝、降血壓還能幫你變瘦
一般認為植物發芽有毒素、不新鮮,但糙米發芽可不一樣,反而便得更營養了呢!近年來,注重養生的人不但開始吃「糙米」,甚至在發現「發芽糙米」營養價值更高時,坊間漸漸興起一股「發芽」熱潮。 photos放大顯示...
![春天養肝多吃發芽蔬菜 牢記3保健原則](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春天養肝多吃發芽蔬菜 牢記3保健原則
一日之計在於晨,一年之計在於春!專家表示,春天除了是萬物蓬勃發展季節外,更是人體養肝強身的黃金時刻。若能謹記3大養肝保健原則,搭配好吸收、護脾胃的甜粥,加以調理、改變飲食及生活作息,將有助於新的一...
![工作忙、壓力大...中醫師吳明珠一天只睡5小時:我的護肝3招,晚睡也不爆肝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
工作忙、壓力大...中醫師吳明珠一天只睡5小時:我的護肝3招,晚睡也不爆肝
photos放大顯示阿爸有交待,睡覺比讀書重要小時候家裡開草藥房,我的爸爸是老中醫,傳承來自中國大陸的唐山,當年是阿公搭船到唐山去學習中醫精華,其中不乏古代皇帝貴族的養身之道,據傳,這些都是以前皇宮內的...
![汤店15 明目护肝汤](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![觀光慘業!五星飯店砍3300元降價求生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【健康澳門】春分節氣肝火盛固腎養肝湯最適合](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![牛蒡北芪紅棗湯抗氧化排毒補肝補腎補氣血安神](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![新型態旅遊! 觀光.健身一兼二顧](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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