神奇!動動手指就能降血壓、解疼痛【早安健康】
, 百會穴道位置位於人體的頭部正中間的位置,人體許多經脈都要經過此處,百脈相交,所以取名百會穴。穴居顛頂,聯繫腦部:百會穴位居顛頂部,其深 ..., 頭暈是高血壓的典型表現,長期的高血壓導致腦供血不足、應用降壓藥使當血壓降得太低都可能導致頭暈。此外,長期血壓增高的患者對較高血壓已 ..., 圖解全身5大降血壓穴位,自己在家按摩,達到保健養生目的。 ... 從頭到腳,5大降血壓穴道. 百會穴. 百會穴位在頭頂,是人體陽氣匯聚的地方。要找到 ..., 台灣新生報/記者李叔霖/台北報導】 高血壓容易誘發心血管疾病,所以平常血壓偏高的人應特別小心。新竹縣中醫師公會理事長鄭阿乾表示,不論 ...,教你拍打百會穴治療高血壓提起高血壓,我們一點也不陌生。它越來越普遍,成為影響人們生活的第一疾病。患有高血壓的中老年人,經常的...
百會穴道位置位於人體的頭部正中間的位置,人體許多經脈都要經過此處,百脈相交,所以取名百會穴。穴居顛頂,聯繫腦部:百會穴位居顛頂部,其深 ...
教你拍打百會穴治療高血壓提起高血壓,我們一點也不陌生。它越來越普遍,成為影響人們生活的第一疾病。患有高血壓的中老年人,經常的遭受著頭痛、眩暈、失眠等 ...
![一天只要60秒!按按腳趾「這個地方」能降血壓,防一高變三高](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一天只要60秒!按按腳趾「這個地方」能降血壓,防一高變三高
photos放大顯示來源:dreamstime三高、癌症,可能都是體內氣血不暢所致。依《降三高這樣吃有效》,中醫認為消化功能失調易造成氣血不順、痰濁血瘀;《降膽固醇這樣吃效果佳》除了將這種現象歸為「痰濕」,也表示...
![頸肩僵硬、偏頭痛…高血壓前兆!按這些穴位自保](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
頸肩僵硬、偏頭痛…高血壓前兆!按這些穴位自保
經常感覺頸肩僵硬、頭痛,不要輕忽,也不要「頭痛醫頭、腳痛醫腳」,有可能是高血壓前兆。高血壓已經不再是老年人專利,許多年紀輕輕的人,由於飲食習慣不均衡,加上工作壓力過大,都容易誘發高血壓。透過中西醫...
![降血壓中醫秘方:按3穴道,擺脫長期吃藥夢魘!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
降血壓中醫秘方:按3穴道,擺脫長期吃藥夢魘!
高血壓一定要終身吃藥嗎?中醫師指出,高血壓是健康隱形殺手,從中醫觀點,病因多是肝腎失調所致,可透過3穴道按摩、藥膳茶飲,以及調整生活作息,達到輔助調降血壓,擺脫終身吃藥夢魘。高血壓一定要終身吃藥嗎...
![台灣每4人就有1人有高血壓!女中醫師推薦:3款「藥膳舒心茶」有助降血壓](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
台灣每4人就有1人有高血壓!女中醫師推薦:3款「藥膳舒心茶」有助降血壓
photos放大顯示最近早晚溫差逐漸增大,高血壓族群要小心控制血壓了。由於高血壓有年輕化現象,為避免長期依賴藥物,諮詢中醫之外,前期或可藉由食療以及穴位按摩控制血壓,有機會進而停藥喔!photos放大顯示血壓...
![泡的青春露》15分鐘活化細胞、肌膚回春!泡澡+「這個」還能降血壓](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
泡的青春露》15分鐘活化細胞、肌膚回春!泡澡+「這個」還能降血壓
photos放大顯示日本成為長壽大國的原因之一是有「每天泡澡」的好習慣!泡澡可以促進血液循環、舒緩壓力等等,而復健科、腦中風專科醫生前田眞治表示,用「碳酸」泡澡,有降血壓、預防動脈硬化的好處。泡澡加入碳...
![免疫力不是愈強愈好!3個黃金穴+1茶飲 雙向調節免疫不混亂](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
免疫力不是愈強愈好!3個黃金穴+1茶飲 雙向調節免疫不混亂
很多人想要增強免疫力,常在看中醫時表示要大補氣血。中醫師鄒瑋倫認為,免疫力是要講求平衡,而非一直強化。她推薦大家3個黃金穴道,以及一道茶飲,維持自體免疫平衡。看更多:陳文茜失去意識「西西里島」救她...
![預防老年退化、失智!中醫推薦3穴道按摩、1藥膳料理 減緩老化、保護腦神經](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
預防老年退化、失智!中醫推薦3穴道按摩、1藥膳料理 減緩老化、保護腦神經
許多民眾都相當擔心自己會出現老年退化及失智問題,更害怕會造成家中照顧者的負擔,中醫師呂桓毅表示,民眾不妨嘗試中醫2方法,每天乾梳頭、按摩頭皮穴位,維持大腦供血順暢,減緩退化;並且食用天麻藥膳料理,...
![痠痛熱敷原來是大錯!微血管栓塞術快速止痛,擺脫五十肩、膝關節退化疼痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
痠痛熱敷原來是大錯!微血管栓塞術快速止痛,擺脫五十肩、膝關節退化疼痛
俗話說「痛則不通,通則不痛」,很多人有肩手麻痛、膝痛腰痛,除了找人按摩推拿,更是愛熱敷,所以各種熱敷墊、熱敷帶大熱賣。不過童綜合醫院放射介入治療科主任李政君提醒,有些痠痛愈通愈痛!退化性關節炎的患...
![翁立友、小禎都受乾眼症所苦!中醫授自製藥枕 緩解眼睛疲勞乾澀 還能消黑眼圈](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
翁立友、小禎都受乾眼症所苦!中醫授自製藥枕 緩解眼睛疲勞乾澀 還能消黑眼圈
許多人都有乾眼症困擾,就連藝人翁立友、小禎、張本渝、鄭仲茵、賴慧如等人都曾受乾眼症所苦。造成流行性乾眼症的原因眾多,如身體因素引起,像是自體免疫疾病、三高、更年期,或是冷氣空調、空間乾燥等環境因素...
![天冷常頭痛?醫揭3種冬季頭痛 小心這種會中風!這樣熱敷、梳頭改善頭痛有效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷常頭痛?醫揭3種冬季頭痛 小心這種會中風!這樣熱敷、梳頭改善頭痛有效
日夜溫差大,你是否頭痛又發作了?三重仁安堂中醫師李俊儀表示,冬季頭痛最常見的3種類型為風寒頭痛、血虛頭痛、氣衝頭痛等,相對應的治療方式也不同,民眾可以藉由熱敷後梳頭、按摩、穴位舒緩等改善。看更多:...
![止痛藥缺貨一藥難求!天冷頭痛怎麼辦?醫授4穴位、2茶飲快速緩解頭痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
止痛藥缺貨一藥難求!天冷頭痛怎麼辦?醫授4穴位、2茶飲快速緩解頭痛
近日中國大陸疫情升溫,引發搶藥現象,連帶台灣也出現止痛藥短缺情形;當頭痛難耐,止痛藥物卻一藥難求時,有什麼方法可以自行緩解嗎?中醫師分享以穴位刺激,並搭配中藥茶飲,有助於減緩風寒或緊張型頭痛!不過...
![止痛藥缺貨一藥難求!天冷頭痛怎麼辦?醫授4穴位、2茶飲快速緩解頭痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
止痛藥缺貨一藥難求!天冷頭痛怎麼辦?醫授4穴位、2茶飲快速緩解頭痛
近日中國大陸疫情升溫,引發搶藥現象,連帶台灣也出現止痛藥短缺情形;當頭痛難耐,止痛藥物卻一藥難求時,有什麼方法可以自行緩解嗎?中醫師分享以穴位刺激,並搭配中藥茶飲,有助於減緩風寒或緊張型頭痛!不過...
![58歲婦人高血壓又失眠,按耳穴同時改善!這「5穴位」學起來 穩血壓又安眠](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
58歲婦人高血壓又失眠,按耳穴同時改善!這「5穴位」學起來 穩血壓又安眠
患有高血壓的58歲林女士,近一年多來為高血壓及失眠所苦,每天都要躺1小時以上才睡得著,入睡後又容易醒,血壓因此更難控制。經中醫師診斷後確診為「肝陽上亢」症型,透過5處耳穴貼壓治療,半個月就改善失眠與血...
![手掌警訊!初期高血壓從手掌看出來這樣吃降血壓第一名3穴位1茶飲降血壓、血脂](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
手掌警訊!初期高血壓從手掌看出來這樣吃降血壓第一名3穴位1茶飲降血壓、血脂
高血壓又稱為「沉默殺手」,是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。血壓高低可以透過手掌看出來嗎?哪些穴位能控制血壓呢?又有哪種飲食可以降血壓?以下讓醫師來解答。 高血壓初期...
![心房顫動恐猝死,也會併發睡眠呼吸中止!HRV監控、睡眠偵測雙管齊下免驚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
心房顫動恐猝死,也會併發睡眠呼吸中止!HRV監控、睡眠偵測雙管齊下免驚
根據衛福部公布111年十大死因,心臟病排名第二,僅次於癌症。而心臟病的急症包括:心房顫動、心肌梗塞、主動脈剝離等,都有猝死風險。另外,心血管疾病與睡眠障礙也息息相關,根據外媒《每日科學》(Sciencedail...
![身體保健自我穴道按摩](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![高血壓足部按摩療法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![降血壓中醫秘方:按3穴道,擺脫長期吃藥夢魘!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![一定要學會!這4個穴位功效神奇無比!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)