五色雞肉沙拉- 減脂系列便當
雞肉沙拉怎麼做?這裡有共211 道超簡單食譜通通免費看!包括:雞肉沙拉佐油醋醬, 雞肉凱薩沙拉, 蜂蜜優格雞肉沙拉, 低醣料理<沙拉> 泰式雞肉青木瓜沙拉, 生菜 ... ,愛料理的「雞肉沙拉」食譜,有最新的雞肉沙拉佐油醋醬,以及番茄酪梨雞肉起司沙拉????零廚藝需求!、酪梨核桃雞肉沙拉佐檸檬橄欖油。也有雞肉、雞肉飯、雞肉粥、 ... , 炎炎夏日有時胃口不佳,亦或大魚大肉後,想吃點簡單又不怕餓肚子的料理。這款雞肉沙拉即是把一般最熟悉的蔬果組合起來,外加里肌肉的蛋白質 ...,愛料理的「雞肉生菜沙拉」食譜,有最新的馬鈴薯沙拉及雞肉生菜沙拉,以及優格雞肉生菜沙拉、雞胸肉塔塔生菜沙拉#輕食。也有雞肉、雞肉飯、雞肉沙拉、雞肉粥、雞肉 ... , 我覺得唐娜海這本食譜<<如何輕鬆煮- 廚房裡的不敗食譜>>,編排得...
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愛料理的「雞肉生菜沙拉」食譜,有最新的馬鈴薯沙拉及雞肉生菜沙拉,以及優格雞肉生菜沙拉、雞胸肉塔塔生菜沙拉#輕食。也有雞肉、雞肉飯、雞肉沙拉、雞肉粥、雞肉 ...
我覺得唐娜海這本食譜<<如何輕鬆煮- 廚房裡的不敗食譜>>,編排得很有系統,例如說p. 27 雞肉沙拉,就教你從煮雞肉開始p. 26 水.
即時杯湯鈉含量高 喝多易水腫
紫菜湯、蛋花湯等即時杯湯或沖泡湯包看似清淡,不少人拿來當減肥聖品,但董氏基金會日前抽查超商、賣場、網路販售的147項即食湯品,結果發現近四分之一產品的鈉含量過高。看似清淡的紫菜湯和蛋花湯,一人份...
松菸誠品》好滴咖啡來報到! 輕食甜點有創意
誠品進駐松山文創園區,一剛開幕就吸引大批人潮,連帶使附近的店家生意興隆。好滴咖啡不久前才加入美食一級戰區,因為地點特好以及平價的料理,因此才剛開幕就有瘋狂的人潮搶進,周末夜若不事先預約可是一...
蔬食新風貌 有機時尚二本餐廳
健康養身風潮盛行,如今蔬食當道,國外常見的創意蔬食料理,擺脫了傳統素菜餐廳充斥素料加工品及油膩的印象,漸漸在台北街頭流行起來。這家隱身在東區巷弄內住宅區的「HerbanKitchen二本餐廳」,店名結合he...
食譜》週末好味推薦 紅酒微醺大人版輕食
悠閒的假日早晨最適合親自下廚做料理,使用新鮮食材加上個人創意口味,簡單的三明治搭配清爽的水果沙拉,就是一頓豐盛的早午餐。對了!別忘了邀請三五好友一起分享,共度美好時光~~ 所謂的「輕食」,可不只是...
一學就會!夏日涼拌,低油低卡的「泰式海鮮沙拉」
photos放大顯示泰式海鮮沙拉,口感清爽,相當開胃汗流浹背的夏天,到底有那些營養又不增加腸胃負擔的清爽菜餚,適合上餐桌?省去煎煮炒炸,熱到滿身汗的麻煩,只要搗搗香料,簡單清燙的泰式海鮮沙拉是不錯的選擇...
夏天就想吃涼的!冰品、輕食健康CP值大評比
夏天就是會讓人不自由主想吃冰啊!但是冰品的熱量實在讓人很有罪惡感,感覺吃下一根冰棒、一碗剉冰就會馬上讓腿肥一圈,事實上,冰品真的有這麼可怕嗎?剉冰:主要是用冰塊削成片狀薄冰,上頭淋上各式各樣的料而...
從75公斤大嬸一年變鄭多燕接班人!每天吃5餐,7天照樣瘦5公斤的雞胸肉減肥菜單
塑身女王趙英善,現年50歲,標準的韓國大嬸,有兩個孩子分別就讀小六與高二,她擁有一副少女外貌與迷人好身材,幾乎讓人無法相信她已經50歲,甚至還席捲起一波「童顏肌肉女」風潮。她之所以開始運動是因為生下老...
低GI輕食不合格名單曝5業者原料過期、沒小綠人標章卻標示「健康」、大比目魚混充鱈魚
近年來健身及養生觀念盛行,「輕食料理」店家隨之興起,以「水煮」、「清蒸」及「舒肥」等烹調方式,並訴求健身、健康等,吸引消費者目光,食藥署為保障民眾