館長- 有人說我為了賣衣服去打壓TAO? 衣服都賣到不夠賣了，我 ...
首頁. , 健美身材，穿著緊身健身衣幫自家品牌拍攝宣傳照，這位光頭有型的男子，是健身界知名的網紅C.TAO，但他的衣服卻在從今年7月開始，被同為健身 ..., 先是tao鬧出飆車意外事件，接著又有線上教學逃稅及專業不足的問題， ... tao 的衣服我不清楚耐不耐穿，但是他是用外表，華麗的包裝行銷，比如講 ..., 22日，館長開直播說：Tao的衣服很有設計感!但怎麼跟國外的知名品牌(ASRV) 這麼像? 難道是國外的知名品牌(ASRV) 仿Tao的? 淘寶網也有好多 ..., 靠北健身界21161 哀雖然tao哥抄襲但是他的衣服真的比較有質感阿館的衣服褲子其實材質配色都很讚但是真的是無法接受那個骷髏頭如果今天是寫 ..., 健身網紅「Tao」日前與館長隔空交戰，館長日前開直播表示，Tao在線上販售健身教學課程，重點對方也沒有營業執照，讓館長質疑Tao一定沒有繳稅， ..., 靠北健...
健美身材，穿著緊身健身衣幫自家品牌拍攝宣傳照，這位光頭有型的男子，是健身界知名的網紅C.TAO，但他的衣服卻在從今年7月開始，被同為健身 ...
健身網紅「Tao」日前與館長隔空交戰，館長日前開直播表示，Tao在線上販售健身教學課程，重點對方也沒有營業執照，讓館長質疑Tao一定沒有繳稅， ...
靠北健身界21867 先說我是TAO衣服的忠實粉絲.. 我買過他兩件衣服感覺材質跟外型都不輸一般外面賣的潮牌，我認為他賣的衣服的確有那個價值.
減壓新發現 醫師：適度咀嚼5至15分鐘
養生之道首重吃飯時要細嚼慢嚥，才有利腸胃吸收，近來日本有研究顯示，多咀嚼不僅能防止發胖，還能使記憶力增加。除此之外，國內也有一項「上班族咀嚼改善壓力」研究調查顯示，83%的上班族認同咀嚼減壓運動...
吃飯狼吞虎嚥 建築工小腸阻塞送醫
吃東西若不細嚼慢嚥，當心消化不良，造成胃腸結石，阻塞小腸！50歲林先生午餐常狼吞虎嚥，某次匆忙吞下一粒6公分大的香菇，無法消化，竟造成小腸阻塞。醫師發現，林先生消化道裡充滿胃腸結石，皆因長期吃東...
減肥首重自我改變 4關鍵讓人容易堅持
搞錯重點，再努力也瘦不了！不少人抱怨，積極嘗試各種方法減重，都不見體重減輕。醫師指出，努力減重卻瘦不下來，主要是搞錯重點，採取的方式不對。坊間流傳的少吃、控制總熱量法，很多人只做對一半，當然...
運動後黃金一小時：聰明吃，長肌肉不長肥肉
{DS_IMG_58055}「運動後吃東西？不會吸收更快，更容易變胖嗎？」噢～這個錯得離譜的陳舊觀念，絕對可以榮登「瘦身十大迷思」之一；導致許多人為了減肥，即使餓到前胸貼後背，也要拼命勒緊褲帶，說服自己一口也不...
3天狠甩8千卡 恐過度訓練症候群
單車運動是消耗卡路里的好幫手，旅遊節目主持人魏華萱靠著400公里的單車行，橫越中央山脈，光3天就消耗了8000多卡，若換算成慢跑40分鐘，大約是慢跑24次的量。但醫師指出，沒有運動習慣的人或是「週末運動員」不...
瑜珈的上衣要貼身、飛輪的鞋子適合硬底...一次收錄！超完整健身房的穿著及裝備建議
photos放大顯示photos放大顯示穿運動服跟運動鞋這種基本的就不用我多說了，接下來要說的是我自己在健身房打混過後，對於從事不同種類運動需要挑選穿甚麼樣的服裝、鞋子的個人建議。去健身房前「一定」要準備的東...
預防脂肪肝，減少醣比控制熱量更重要！前醫科大學教授教你：3招「微減醣」健康瘦
photos放大顯示激烈減肥也會導致脂肪肝50到69歲女性罹患脂肪肝的比例很高，事實上，年輕女性罹患脂肪肝的人數也逐年增加。而且造成此結果的原因竟是減肥。由於容易得到明顯成果的緣故，20到39歲女性流行以戒醣飲...
你吃東西很快嗎？小心惹病上身！一餐吃多久比較健康？營養師7技巧邊吃邊瘦"
你吃飯很快嗎？吃太快不只會造成肥胖問題，也容易讓身體短時間內分泌大量胰島素，造成血糖不穩定，也會誘發胃部疾病，造成胃食道逆流。營養師表示，其實放慢吃飯速度，除了能好好享受美食之外，也能達到「享瘦」...
胸口灼熱火在燒！中醫師授3招遠離胃食道逆流困擾
你是否常常感覺到喉嚨有液體跑上來？喉嚨出現灼傷刺痛感？或有卡卡異物感？小心有可能是「胃食道逆流」。中醫師謝彌堅表示，會發生胃食道逆流症，主要是胃酸與食物的混合物長期不正常逆行，往食道衝去；而且剛好...
韓國網紅6招狂減22公斤 慢食取代計算卡路里，成功減重6年輕鬆不復胖
減重真的是一個很難的課題，才剛過了一個吃吃喝喝的耶誕節，再來又要迎接跨年、春節歡慶...，天天都要面對美食挑戰，該如何戰勝肥胖？韓國人氣網紅主張健康飲食，她不節食也不算卡路里，體重從70公斤減到48公斤...
2022年減肥不破功！12個好習慣一定瘦 營養師揭減脂「超大地雷」"
在2022年的初始，你有什麼新年新希望或計畫？不少人每年都希望自己瘦下來，但距離目標卻總是很遠。營養師蕭瑋霖指出，透過調整生活習慣，可以幫助體重控制。他分享12個非常簡單、效果也不錯的飲食習慣，你2022年...
火鍋、進補吃不停好怕傷胃 宋明樺教您10招顧好胃，尾牙、春節...享美食不胃痛"
「喝咖啡配甜食讓你胃食道逆流嗎？」、「吃辣又喝酒讓你胃痛嗎？」電視上老是各種治胃酸藥物的廣告，許多人的包包或抽屜一打開，竟然是各種胃藥、強胃散。營養師宋明樺表示，台灣人冬天每隔幾天必進補，年前有耶...
飯後喝湯觸「1禁忌」恐把胃撐大！營養師曝喝湯4關鍵 這樣喝湯不會胖"
吃飯皇帝大，對於喝湯這門學，常成為餐桌上討論的話題之一，到底飯前喝湯好，還是飯後喝？資深營養師雷小玲提出了4個喝湯觀點，幫大家釐清疑問，尤其喜歡飯後喝湯的人別踩雷，以免把胃撐大。看更多：火鍋湯底有...
86歲氣象主播李富城「輕微失智」！失智症可預防 營養師6招養腦：多喝這種茶
高齡86歲的氣象主播李富城，近日在臉書自曝有「輕微失智」，表示自己因為喪偶加上2年半的疫情封閉，正走向憂鬱及自閉；不少網友看到都紛紛替他打氣。失智症是可以預防的，營養師教你6招養腦！看更多：失智症專家...
明明不餓看到食物就想吃？沒自信恐情緒性進食造成肥胖 5大關鍵懶人包幫你擺脫困擾
肥胖者往往沒有自信，很容易消極處理自己的情緒問題、隨意暴飲暴食；營養師表示，很多減重者不是不懂均衡飲食，而是心理出問題，因為情緒性進食造成做不到，她提出7種情緒性進食情況，同時擬出5大關鍵問題，進食...
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