芹菜胡蘿蔔柑橘汁
【BUY】blendtec spacesaver 蔬果調理機 http://blog.yam.com/kiss486/article/19249138 在486這兒潛水久了.....胃口都被養大了!看到這款高價位的"果菜汁機",我竟然 ... , 胡蘿蔔西芹汁需要用到的食材是胡蘿蔔和西芹,胡蘿蔔的營養價值極高,胡蘿蔔裡面有特殊的胡蘿蔔素對我們的眼睛有很好的功效,而西芹含有多種 ..., 近年香港人對於健康愈來愈關注,坊間不少售賣蔬菜汁的榨汁店愈開愈多,而且有多款水果選擇。不過你以為多選幾款就可以吸收更豐富的營養?, 營養師表示,為了避免發胖,不妨喝紅蘿蔔汁,因為紅蘿蔔對於清理腸胃、去除油脂,有不錯的功效。 紅蘿蔔中富含的維生素A、C、E、及β胡蘿蔔素、茄 ..., 【導讀】芹菜、胡蘿蔔富含多種營養成分,將二者混合榨汁,加入蜂蜜或冰糖,就成了一杯美味又健康的混合蔬菜汁了。那麼,芹菜胡蘿蔔汁的功效有&nb...
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營養師表示,為了避免發胖,不妨喝紅蘿蔔汁,因為紅蘿蔔對於清理腸胃、去除油脂,有不錯的功效。 紅蘿蔔中富含的維生素A、C、E、及β胡蘿蔔素、茄 ...
副甲狀腺瘤引發骨鬆 婦人腿骨斷二截
一名48歲的婦人一年多前感覺左大腿痠痛無力症,嚴重時需要用拐杖走路,到醫院檢查卻找不出原因,只好每天忍痛度日。去年10月,婦人胸痛加上大腿痠痛難忍,到台北中山醫院骨科求診,照X光後才發現嚴重骨質流...
食在好健康 妳吃對了嗎?
民以食為天,「吃」在人的一生中扮演了極重要的角色。農曆年節國人飲食習慣大魚大肉,讓身體累積了不少脂肪。知名網站livestrong.com的營養顧問AlyseLevine分享了幾樣各年齡層婦女適合食用的超級食物,為健...
早上空腹喝一杯果汁:排便、淨毒,一週瘦2公斤
photos放大顯示(照片提供:采實文化出版社)曾經不吃澱粉、只吃香蕉都失敗,只是早餐喝神奇蔬果汁,竟然瘦20kg!本書作者藤井香江從17歲就開始不停發胖,直到體重突破70大關,才驚覺真的得開始減肥了。她嘗試過...
超級食物羽衣甘藍 排毒抗癌新巨星
好萊塢女星珍妮佛安妮絲頓及葛妮絲派特羅等,都擁有姣好的身材與獨特養生之道,國外媒體報導,原來她們都是「羽衣甘藍」的愛好者,藉此食材具有高纖維、高維他命營養成份,達到排毒、打造好身材。最新研究更發現...
西洋菜窮人的菜?營養寶庫抗癌新星
源自於歐洲,因為未受重視,而有「窮人的菜」之稱的「西洋菜」,其實對於傳統印象中「最懂得吃」的香港人來說,卻非常熱愛選用西洋菜煲湯養生。美國最新研究指出,西洋菜富含維生素及礦物質,是個深藏不露的「營...
抗癌新明星亮相 梅子西洋菜都入榜
新的一年即將到來,許多新穎的食材逐漸醞釀出一波波健康食材新旋風!根據美國Yahoo整理報導,知名營養師克莉絲汀‧克派崔克(KristinKirkpatrick)預測,2015年值得注意的抗癌新星食物有3種:青花椰「苗」、梅子...
「防癌天菜」羽衣甘藍營養密度稱冠!鈣是牛奶2倍 「1吃法」當零食小孩也愛"
常上超市的主婦們可以發現,近來蔬菜架上出現了一盒盒像是花束般的蔬菜,其中包括好萊塢養生教主葛妮絲派特洛(GwynethPaltrow)的「天菜」羽衣甘藍,營養專家表示,羽衣甘藍的營養密度高居所有食物第1名!而除...
超級食物羽衣甘藍,好萊塢女星風靡!羽衣甘藍排毒、抗癌,竟有6大意外好處
【華人健康網編輯部/台北報導】近年來,歐美飲食潮流刮起了一股羽衣甘藍[1]旋風,好萊塢女星珍妮佛安妮絲頓及葛妮絲派特羅等,擁有姣好的身材與獨特養生之道,根據國外媒體報導,原來她們都是羽衣甘藍的愛好者...
番茄是蔬菜還水果?「番茄」助瘦身7大功效一次看!3種人不適合吃番茄
1.腸胃功能較差者減少食用番茄中含有蘋果酸和檸檬酸,腸胃功能較差的人若是吃太多番茄可能會使胃酸分泌過多,導致胃不適、胃食道逆流等問題,因此需適量食用。2.空腹時不宜食用由於番茄較酸,空腹食用可能會引起...
學界認證羽衣甘藍護眼、降膽固醇、抗癌- 生活- 中時新聞網
也因為有這麼多的營養成分,羽衣甘藍對人體健康的好處極多,不僅可以維護心血管健康,降膽固醇、減脂、調整腸道防便秘,還因為含有豐富的葉黃素、β-胡蘿蔔素
學界認證羽衣甘藍護眼、降膽固醇、抗癌- 生活- 中時新聞網
腫瘤及各種腫瘤之後,吃槲皮素對保護被輻射傷害的正常腦神經。雖然各國研究帶來槲皮素具抗癌可能性的好消息,但美國癌症協會也曾公開宣傳稱檞皮素只是「被