【料理訣竅】三步驟炒高麗菜作法中式便當菜食譜How To Cook ...
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#2 【青菜料理】清炒高麗菜苗@ Emily生活旅遊誌
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#3 「炒高麗菜苗」的食譜與作法,共7 道
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#4 「高麗菜苗」的食譜與作法,共11 道
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![紀清田 養生、蓋房都要有機](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
紀清田 養生、蓋房都要有機
「有幾間厝,用磚仔砌,看起來普通普通,...總有一天我會成功,到返來我的故鄉。」這首大家耳熟能詳的閩南語歌曲《故鄉》,時時迴盪在紀清田的心中。故鄉,正是他實踐夢想的原動力。 北上奮鬥四十年的紀...
![銀髮族高鈣食譜 蝦醬空心菜首推](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
銀髮族高鈣食譜 蝦醬空心菜首推
防骨鬆!保養要有「鈣」念!新北市衛生局推出「銀髮族高鈣食譜」,受到民眾高度青睞。醫師指出,要預防骨質疏鬆,日常飲食中,應多攝取如牛奶、芝麻、吻仔魚、深綠色蔬菜,以及豆類等富含鈣質的食物;根據衛福部...
![從菜梗就看的出來!3招挑到好吃鮮甜的高麗菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
從菜梗就看的出來!3招挑到好吃鮮甜的高麗菜
猜猜看,哪一顆高麗菜比較好吃呢?答案是左邊那顆!為什麼?為什麼?為什麼?因為…繼續往下看囉!photos放大顯示左邊的高麗菜稜線明顯,右邊則不明顯。★這兩顆高麗菜都是平地生產的,左邊的高麗菜是「初秋」品種...
![預防大腸癌救命食物!高麗菜、大蒜抗癌嚇嚇叫](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
預防大腸癌救命食物!高麗菜、大蒜抗癌嚇嚇叫
綜藝天王豬哥亮日前因大腸癌末期住進台大醫院,病床前重拾父女情,令人不勝唏噓,也引起大眾聞大腸癌色變。大腸癌上身,飲食西化被認為是危險因子之一。營養師提醒,預防大腸癌最好的方法是養成良好生活習慣、飲...
![高麗菜這樣吃,有效降血脂!書田家醫科主任建議:油炒更營養](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
高麗菜這樣吃,有效降血脂!書田家醫科主任建議:油炒更營養
photos放大顯示大豆異黃酮黃豆營養價值高,蛋白質、維生素和礦物質含量豐富,素有「來自田中的肉」、「綠色牛奶」的美稱,其熱量低且不含膽固醇,是血脂偏高者的天然保健食品。此外,黃豆所含的纖維質和大豆異黃...
![從日本紅到台灣的「生吐司」源自養老院?連老人都可吃的秘訣竟是「這個」!從材料到作法一次公開](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
從日本紅到台灣的「生吐司」源自養老院?連老人都可吃的秘訣竟是「這個」!從材料到作法一次公開
photos放大顯示「生吐司」最早起源自2013年10月成立的日本大阪名店「乃が美」。「生」字意指「直接吃就很好吃,吐司邊柔軟蓬鬆入口就在你嘴裡融化。而這股生吐司風潮吹進台灣後,許多麵包店雖標榜是生吐司,但實...
![虾酱肉碎臭豆](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![泰式蝦醬炒空心菜做法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![支竹 粉絲話((兩間有可能係假嘅))](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![〈 職人吹水〉 薑絲蝦醬炒唐生菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![蝦醬高麗菜食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![素炒空心菜的家常做法素炒空心菜怎麼做好吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)