【年後運動消脂肪!紅蘿蔔香蕉堅果飲幫助你持續燃燒!】| 姊妹 ...
香蕉營...
香蕉營養高、熱量低,含有蛋白質,糖,澱粉,果膠,各種維生素,還含有鈣、磷、鐵等。香蕉的濃香搭配胡蘿蔔的清甜,美味又營養。食材明細製作步驟1., 然後用榨汁機榨汁即可。如果感覺只是喝胡蘿蔔汁,味道不是很喜人,可以加一些蘋果、西紅柿或香蕉一起攪拌榨汁,或用檸檬汁、蜂蜜來調味。,材料(兩人份) 蘋果1個,香蕉2根,紅蘿蔔半根,水一杯,冰塊4個做法蘋果洗淨去頭尾切塊,香蕉去皮切塊,紅蘿蔔洗淨切塊,全部丟到調理機,打40秒就成了 ... ,他說他要喝紅羅蔔汁星期天下午就打給他喝(入新家時阿俊有送一台榨汁機終於派上用場了) 打了3根紅蘿蔔我又自己加了昨晚吃剩的芭樂約2顆還有鄉下阿嬤自己種的 ... ,【厚生廚房】香蕉胡蘿蔔牛奶的精彩食譜。溫和健康果飲~香蕉胡蘿蔔牛奶,品嚐鮮果好滋味,讓自己更有活力喔! 厚生食材看 ... , 由於...
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#4 香蕉你個芭樂+紅蘿蔔蔬果汁@ 關於我也關於你
他說他要喝紅羅蔔汁星期天下午就打給他喝(入新家時阿俊有送一台榨汁機終於派上用場了) 打了3根紅蘿蔔我又自己加了昨晚吃剩的芭樂約2顆還有鄉下阿嬤自己種的 ...
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![無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
![快住手!把紅蘿蔔打成蔬果汁 跟喝廢物沒兩樣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
快住手!把紅蘿蔔打成蔬果汁 跟喝廢物沒兩樣
photos放大顯示來源:RevDanCatt@flickr,CCBY2.0忙碌了一個上午,中午走進自助餐店,不知道愛健康的你,會不會想夾一些紅蘿蔔當作均衡飲食的來源之一呢?小編開始學習做菜時,發現原本不喜歡吃的紅蘿蔔,原來在...
![嗽不停?吃「平民人參」胡蘿蔔止咳](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
嗽不停?吃「平民人參」胡蘿蔔止咳
photos放大顯示別名:紅蘿蔔、番蘿蔔。科屬:傘形花科,胡蘿蔔屬。*英文名:*Carrot。胡蘿蔔素的最佳來源胡蘿蔔以肉質根做蔬菜食用,富含胡蘿蔔素和維生素A,有清熱解毒、壯陽補腎、發散疹毒、降氣止咳等功效,...
![老是吃香腸、泡麵...垃圾食物害身體發炎!一天一杯「胡蘿蔔蘋果汁」,淨化血液](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
老是吃香腸、泡麵...垃圾食物害身體發炎!一天一杯「胡蘿蔔蘋果汁」,淨化血液
photos放大顯示慢性發炎是造成文明病的主因因熬夜、壓力大而造成的肝炎、胃炎、失眠,飲食精緻化造成的高血壓、糖尿病、痛風等,這些都算得上是文明病。很多上班族沒有充足睡眠,營養又不夠均衡,勞累已經超過負...
![預防老年後肌少症該怎麼吃?別只顧著攝取蛋白質 1招保留肌肉效果最好"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
預防老年後肌少症該怎麼吃?別只顧著攝取蛋白質 1招保留肌肉效果最好"
不少人想在年輕時提升肌肉量,以預防老年後肌少症的發生。想預防肌少症該怎麼吃才對?有研究發現,除了攝取蛋白質,也要合併阻力訓練,才能達到保留肌肉最好的效果。 5大營養素與肌少症相關營養師呂孟凡指出,每...
![巢經濟!自家廚房成泡菜工廠月入20萬](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![360行向前衝217-3 (金媽媽泡菜-上)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【楊桃美食網】胡蘿蔔汁這樣喝最營養](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)