老年退休及早規劃
工作了一段期間,是否覺得疲憊?腦袋中出現退休的打算嗎?但你知道在退休前,如何規劃退休生活以及計算需要多少退休金才能安穩的過上你的 ...,想退休後是否能養活自己,年老生病時誰來照顧? 退休老人生涯規劃的重要性. 避免「退休震盪」的發生. 有系統的準備,就可以開始為自己打算,以避免「退休震盪」的 ... , 忙了一輩子,總盼著退休後能過著清悠的日子,而非左支右絀、 .... 這一切都是規劃健康期收入時很難評估到的,重大疾病也正是造成日本下流老人的 ...,書名:老人退休生活規劃,語言:繁體中文,ISBN:9789571155395,頁數:336,出版社:五南,作者:旐濤、吳正華、戴章洲、蔡芳文、賴添福、詹貌等,出版 ... , 曾於美國加州比佛利市政府社區老人活動中心工作多年的中臺科技大學老人照顧系主任郭慈安說,建議,一般人可從45歲開...
工作了一段期間,是否覺得疲憊?腦袋中出現退休的打算嗎?但你知道在退休前,如何規劃退休生活以及計算需要多少退休金才能安穩的過上你的 ...
說到退休,我們其實就是在用我們工作期間賺到的工作收入,在養我們沒有收入的期間— 退休期間的支出。因此退休規劃的原則就是如何讓我們工作 ...
早起的人 幸福感加倍
俗語說:「早起的鳥兒有蟲吃!」,這句話主要用來說明早起的好處,現在加拿大多倫多大大學的研究也發現,與習慣晚起的人比起來,早起除了健康之外,會讓人感覺比較快樂、幸福,對事物的看法也更積極。 ...
女人長壽反受苦 晚年孤苦病痛磨
活得久,不見得就能幸福!國內一項調查發現,超過一半以上的65歲以上老人,無法成功老化。以60歲老人來說,平均餘命19.63歲,但健康餘命卻只有9.33歲。代表老人死亡前10年,因個體老化而帶來許多不適。女性...
擁有樂齡生活 老友影響力更勝家人
想要快樂的老年生活,除了積極參與志工活動、安排二度就業,還能如何透過人際互動活躍生活呢?根據一篇2017年6月發表於《人際關係期刊》研究指出,朋友是老年生活快樂的關鍵,其影響力更勝家人。 研究者...
安心享受單身生活 及早規劃有保障
11月11日光棍節將至,根據內政部統計,20至40歲適婚年齡的人口約有702萬,其中高達440萬人未婚,分別為男性244萬人、女性196萬人。然而要能享受一個人的精彩生活,前提是身體健康,且有穩定的財務來源。康健...
盡情享受人生的下坡路
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)經常可以聽到「人生在世,比起上坡的時候,要怎麼規劃下坡的生活可來得困難多了」的說法。的確,即使是同一個人的人生,充滿可能性和夢想、光芒四射的時期和如何在...
及早著手退休規劃 擁抱樂齡生活第二春
財團法人董氏基金會今年針對50歲以上的民眾進行調查,結果顯示有近8成受訪者有意識自己已屆退休/老年年齡,但約4成民眾尚未開始規劃退休生活,為提醒中、老年人先做好並實踐退休規劃,董氏基金會今推出「預約樂...
及早著手退休規劃 擁抱樂齡生活第二春
財團法人董氏基金會今年針對50歲以上的民眾進行調查,結果顯示有近8成受訪者有意識自己已屆退休/老年年齡,但約4成民眾尚未開始規劃退休生活,為提醒中、老年人先做好並實踐退休規劃,董氏基金會今推出「預約樂...
中年男好發胃疾 應酬更該知「挑食」
photos放大顯示現代人因工作繁忙,三餐不定經常外食,飽受胃病所苦,根據國泰健檢2018數據統計,胃鏡檢查結果發現,最常見的胃病為食道炎、胃息肉、糜爛性胃炎、逆流性食道炎、十二指腸潰瘍等問題,好發年齡為40...
50歲愛旅遊的人看過來》「旅行」竟可看出你的命運?中年後想快樂,要學習「沒原則」
photos放大顯示老朋友相聚,能夠一起出遊最是快樂。包容最重要,再來就是要大方,尤其一起出遊,不要太斤斤計較,大的開銷如機票、團費、餐費都已經各自分擔,其他就只剩一路吃喝玩樂的小錢了。有時候你請我,有...