【UFood食譜】同手腳浮腫講拜拜!排毒美顏羅宋湯
週三開始,決定使用七日瘦身湯減肥法,希望我可以執行完一週。 買了蔬菜,番茄、蔥、芹菜、洋蔥、高麗菜,(雷米忘了買青椒,所以整個變成羅宋湯食譜了!XD) , 為抵消周末吸收的過多熱量和鹽份,這兩日特意煮了「瘦身去水羅宋湯」,好吃又飽肚! 但這絕不是坊間的「蔬菜湯減肥法」。 「蔬菜湯減肥法」是進食 ..., 減肥真的一輩子,來試試七日減肥蔬菜湯/ 排毒蔬菜湯,日本號稱一週瘦8公斤 ..... 看起來一點都不難吃阿~~~超好喝的,煮久了還會像羅宋湯.,健康養生無負擔沒有肉也很好喝的減肥聖品-羅宋湯的精彩食譜。還記得小時候其實也沒多小大概是高中的時候只要到餐廳吃飯只要湯品有羅宋湯我就會自動跳過XD ... , 喝湯最適合減肥羅宋湯的做法材料:(一人份)奶油10g、洋蔥15g、胡蘿蔔丁15g、馬鈴薯丁15g、白蘿蔔丁15g、牛高湯300g、牛肉丁20g、高...
週三開始,決定使用七日瘦身湯減肥法,希望我可以執行完一週。 買了蔬菜,番茄、蔥、芹菜、洋蔥、高麗菜,(雷米忘了買青椒,所以整個變成羅宋湯食譜了!XD)
健康養生無負擔沒有肉也很好喝的減肥聖品-羅宋湯的精彩食譜。還記得小時候其實也沒多小大概是高中的時候只要到餐廳吃飯只要湯品有羅宋湯我就會自動跳過XD ...
喝湯最適合減肥羅宋湯的做法材料:(一人份)奶油10g、洋蔥15g、胡蘿蔔丁15g、馬鈴薯丁15g、白蘿蔔丁15g、牛高湯300g、牛肉丁20g、高麗菜40g、 ...
售價跟不上藥價 藥廠咬牙苦撐
今年秋冬進補,荷包可要大失血了!由於中國產區水患嚴重,多種中藥材飆漲,漲幅較去年初已狠漲數倍,尤其川貝更是大漲十幾倍。藥材漲,逼得濃縮中藥製造商苦不堪言,由於市場競價嚴重,藥廠雖然喊漲,但漲幅...
南市醫揪團甩肉做公益 協助台東學生圓夢
台南市立醫院自101年開辦自費減重班至今,減重成果廣受好評,於今年3月開課的減重班於日前結束,共有16人減重成功,減掉76.4公斤,其中有8人減重5公斤以上,每位參與減重的學員都開心地享受這甜美的果實,...
婚前減重大作戰!7日瘦身湯清腸胃
男大當婚,女大當嫁,當「熱戀男女」走入婚姻之前,請先來一個瘦身大作戰吧!中醫師表示,俗語說「最好的醫院是廚房,最好的藥物是食物」,食療瘦身不僅健康,同時安全無副作用,特別是「7日瘦身湯」,可以清腸...
韓國減重女神分享神器…喝這3種排毒湯
喝排毒湯,也能很享瘦!靠著3種排毒湯,在短短7天內就甩掉3公斤肥肉,有韓國「減重女神」之稱的名醫王慧文,藉由搭配天然食材番茄、黑豆和雞胸肉與洋蔥等蔬菜,做出活化代謝兼具修復再生的三種排毒湯,進行獨創7...
減重也要吃晚餐~喝洋蔥菇菇湯享瘦
減重也要吃晚餐!別以為晚餐不吃就會瘦,重點是要吃對食物。營養師建議,不妨喝1碗「洋蔥菇菇湯」,不但熱量低,還含有豐富的膳食纖維,可以減少脂肪吸收,幫助瘦身。更棒的是,洋蔥和菇類都能增強免疫力,還有...
營養師嘴饞也會吃5食物!「這碗湯」冬天宵夜首選、減脂也不怕 2地雷宵夜別碰"
總有人好奇「營養師不會嘴饞嗎?會想吃宵夜嗎?」營養師廖欣儀建議,吃宵夜前可先問問自己2問題,如果可以最好選擇適合的食物,尤其冬天最推薦蔬菜湯,喝一碗能暖和身體,即使正在減脂也不用擔心發胖。看更多:...
45歲港星佘詩曼自製「蔬菜湯」維持好身材!營養師曝終極瘦身排毒湯 月瘦5公斤
減肥是女生一生的功課,就連女明星們為了變美,也絞盡腦汁瘦身,打造完美身材!47歲港星佘詩曼就曾分享一道「排毒蔬菜湯」,讓她瘦出螞蟻腰;另外納豆的女友依依也是靠著晚餐「蔬菜湯」成功從63公斤瘦到45公斤。...
57歲吳君如「3招」養成易瘦體質不復胖!多年維持45公斤 這樣就能做到"
香港喜劇女王吳君如,在嫁給導演陳可辛後生下一女,體重曾經暴增到67公斤,後來成功剷肉,降為45公斤,而且維持了15年,下月個就滿57歲的她,靠著澱粉肉類二擇一、餐與餐中間不進食、還有多元化運動3招,讓身體...
57歲吳君如「3招」養成易瘦體質不復胖!多年維持45公斤 這樣就能做到
香港喜劇女王吳君如,在嫁給導演陳可辛後生下一女,體重曾經暴增到67公斤,後來成功剷肉,降為45公斤,而且維持了15年,下月個就滿57歲的她,靠著澱粉肉類二擇一、餐與餐中間不進食、還有多元化運動3招,讓身體...
阿嬌減肥菜單絕不吃5食物甩肉10公斤!營養師曝「營養湯水減肥法」 小碗飯換3食物更好
港星阿嬌(鍾欣潼)近日參加中國綜藝節目《浪姐3》,4個月成功減肥,甩掉10公斤,她透露利用「5日排濕毒營養湯水減肥法」,絕不吃5種食物,不僅成功瘦下來,腰圍更縮到23吋,過程也不會太辛苦。看更多:港星阿嬌...
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