大蒜對心血管的6大健康作用!健康2.0
大蒜性溫味辛,入脾、胃、肺三經脈,可解毒消腫、殺蟲、止痢。並且,大蒜不僅可以殺菌,而且還能止咳。所以,很多人冬天受了風寒感冒之後都會通過 ..., 大蒜,一直以來都是市面上比較「熱議」的一種食材;有些人總是強調它的「殺菌消毒」,有些人則是更偏重於大蒜抗癌的作用。, 你LINE 收到說「每天喝一杯大蒜水,看看會發生什麼」的內容農場影片,事實上醫師表示對於大蒜功效可能過於誇大,儘管部分學術研究確實有相關 ..., 大蒜,一直以来都是市面上比较“热议”的一种食材;有些人总是强调它的“杀菌消毒”,有些人则是更偏重于大蒜抗癌的作用。,細數近期頗受關注的食材,不外乎是紅豆消腫潤膚、薏仁消脂美白、薑茶促進代謝,以及洋蔥對抗感冒,但你可能沒想過,最常導致口氣難聞的「大蒜」,若製成「大蒜水」 ... ...
大蒜性溫味辛,入脾、胃、肺三經脈,可解毒消腫、殺蟲、止痢。並且,大蒜不僅可以殺菌,而且還能止咳。所以,很多人冬天受了風寒感冒之後都會通過 ...
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![健康五法寶 遠離心血管疾病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康五法寶 遠離心血管疾病
動脈硬化等心血管疾病已有年輕化趨勢,醫師認為這與飲食西化有密切相關,台北市立聯合醫院中興院區小兒加護病房主任吳求森曾為北市學童做心臟病篩檢,竟發現14歲的國中生就已經出現動脈硬化的問題,台北榮民...
![吃補前先清楚體質 中醫藥膳對症調理](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃補前先清楚體質 中醫藥膳對症調理
這幾天受到冷氣團及輻射冷卻效應的雙重影響,全台各地低溫降至十度左右,氣象局提醒,今年第一波寒流將於今日(16日)報到,週四晚間至週五清晨威力最強,低溫恐下降至十度以下。許多民眾為了保暖,常利用...
![什麼都想吃?控制食慾7個小妙招](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
什麼都想吃?控制食慾7個小妙招
食慾不單只是生理狀況,也會受到心理作用影響,有時候我們不是真的感到飢餓,只是無聊、打發時間時嘴饞就想吃東西,心情低落或是感到沮喪時,也有人會藉由大吃來發洩心情,為了身材著想,加拿大資訊網站「WikiHo...
![蔥蒜強化抵抗力!精力大蒜雞湯好好喝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蔥蒜強化抵抗力!精力大蒜雞湯好好喝
微涼的秋季,在家煲湯最幸福!有「蔬菜皇后」美稱的洋蔥含有豐富營養素,而台灣人常用的青蔥和大蒜,也具有增強免疫力的功效,使用這些食材煮湯,不但滋味鮮美,還能喝出抵抗力。營養師設計了一道「精力大蒜雞湯...
![食譜/地中海海鮮湯-抑制發炎顧好免疫 抗疫居家必煮美味湯品](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/地中海海鮮湯-抑制發炎顧好免疫 抗疫居家必煮美味湯品
降低新冠肺炎輕症變重症的風險,多吃地中海飲食是個不錯的選擇,因為含有大量海鮮及多種蔬果,充滿多元的營養素。主廚潘瑋翔帶來這道「地中海海鮮湯」,不僅喝起來清甜爽口、滑順綿密,搭配豐富的海鮮食材一同享...
![食譜/改善下肢冰冷!蒜香酪梨濃湯抗氧化、促進血液循環 解救寒冷體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/改善下肢冰冷!蒜香酪梨濃湯抗氧化、促進血液循環 解救寒冷體質
你常有手腳冰冷的困擾嗎?主廚潘瑋翔帶來這道「蒜香酪梨湯」,以蒜頭為基底的高湯,幫助你增強免疫力,促進血液循環,搭配酪梨與章魚一同入口,也有助遠離心血管疾病。 材料奶油、蒜仁、洋蔥、熟馬鈴薯、高湯、...
![食譜/改善下肢冰冷!蒜香酪梨濃湯抗氧化、促進血液循環 解救寒冷體質-蒜香酪梨湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/改善下肢冰冷!蒜香酪梨濃湯抗氧化、促進血液循環 解救寒冷體質-蒜香酪梨湯
你常有手腳冰冷的困擾嗎?主廚潘瑋翔帶來這道「蒜香酪梨湯」,以蒜頭為基底的高湯,幫助你增強免疫力,促進血液循環,搭配酪梨與章魚一同入口,也有助遠離心血管疾病。 材料奶油、蒜仁、洋蔥、熟馬鈴薯、高湯、...
![食譜/吃發酵食物顧健康!小菜這樣拌養好菌、守好免疫力-紅酒味噌和風小菜"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/吃發酵食物顧健康!小菜這樣拌養好菌、守好免疫力-紅酒味噌和風小菜"
國際研究指出,醃漬食物容易導致鼻咽癌,不過吃發酵食物對健康反而好處多,主廚雷議宗教大家製作這道「紅酒味噌和風小菜」,用紅酒和味噌所調配的醬汁,配上新鮮蔬果與秋刀魚,優良的發酵食物入菜,作法簡單又能...
![【詹姆士姆士流】番茄雞蛋麵【掌廚HiCHEF】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![阿基師59元出好菜蒜頭雞湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【姆士流】蔥雞湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![美食鳳味_電鍋變大師-蔥油雞_吳秉承.](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)