美容銀耳紅棗湯的家庭做法【美食天堂CiCi's Food Paradise】
,冰糖白木耳怎麼做?這裡有共37 道超簡單食譜通通免費看!包括:冰糖銀耳蓮子湯(白木耳)【夏日必備甜品】, 冰糖蓮子白木耳燕窩, [鑄鐵鍋]初秋養生滋補~冰糖蓮子 ... , 加入粉絲頁讓我跟你分享好吃好玩與小屁孩的搗蛋生活> 最近天氣熱到大肚婆每天都想喝些冰涼的某天我去買了紅棗蓮子燉白木耳回家我們家兩 ...,愛料理的「冰糖白木耳」食譜,有最新的冰糖銀耳蓮子湯(白木耳)【夏日必備甜品】,以及冰糖白木耳燕窩甜湯、冰糖白木耳。也有冰糖、冰糖燉梨、冰糖雪梨、冰糖檸檬、 ... , 意外得到了珍貴食材''燕窩'' 但是不知道該如何料理~找愛料理也沒有關於燕窩的做法。 於是決定做一道冰糖白木耳燕窩甜湯試試。沒想到味道還 ..., 被稱作「平民燕窩」的白木耳富含植物性膠質和礦物質,有些人吃它是為了 ... 煮得越久湯頭...
冰糖白木耳怎麼做?這裡有共37 道超簡單食譜通通免費看!包括:冰糖銀耳蓮子湯(白木耳)【夏日必備甜品】, 冰糖蓮子白木耳燕窩, [鑄鐵鍋]初秋養生滋補~冰糖蓮子 ...
加入粉絲頁讓我跟你分享好吃好玩與小屁孩的搗蛋生活> 最近天氣熱到大肚婆每天都想喝些冰涼的某天我去買了紅棗蓮子燉白木耳回家我們家兩 ...
愛料理的「冰糖白木耳」食譜,有最新的冰糖銀耳蓮子湯(白木耳)【夏日必備甜品】,以及冰糖白木耳燕窩甜湯、冰糖白木耳。也有冰糖、冰糖燉梨、冰糖雪梨、冰糖檸檬、 ...
意外得到了珍貴食材''燕窩'' 但是不知道該如何料理~找愛料理也沒有關於燕窩的做法。 於是決定做一道冰糖白木耳燕窩甜湯試試。沒想到味道還 ...
被稱作「平民燕窩」的白木耳富含植物性膠質和礦物質,有些人吃它是為了 ... 煮得越久湯頭就會更稠,到喜歡的濃度後即可關火加入冰糖調味,攪拌 ...
改善皮膚乾燥 多吃蓮子木耳湯
中醫師廖婉絨建議,若有皮膚乾燥的現象,可選用玉竹、麥門冬等能改善皮膚乾燥粗糙,增加肌膚保溼,淡化細紋的中藥材。日常飲食上,應多攝取一些富含膠質的食物,如山藥、薏仁等。 皮膚特別乾燥的人,平日...
夏天美白用吃的 中醫食補內外兼顧
夏日艷陽高照,除了滿面油光、痘痘直冒,還要擔心曬黑長斑。大林慈濟醫院中醫部中醫師黃雅慧提醒,想讓皮膚白晢透亮,一定要多喝水、多攝取蔬果,平時應避開辛辣及油炸食物,此外,利用具有膠質美白功能的...
擺脫粗糙顯老肌!就喝銀耳甜湯
隨著春天的腳步接近、氣溫逐漸回升,路上行人的衣著也越來越輕便,而許多愛美、喜愛打扮的女性,也開始穿上短褲、短裙來展現自己的曼妙身段。但若露出的肌膚粗糙、黯淡,又沒有光澤,不僅無法讓自己看起來青春有...
便祕要吃黑木耳、潤肺就吃白木耳...好處各不同,營養師教你正確吃
木耳是很好的天然食材之一,以食補的角度來看,黑木耳、白木耳都有很高的營養價值,有助排毒、抗衰老,促進健康。 photos放大顯示健談-黑木耳與白木耳黑木耳富含蛋白質、維生素、纖維素與植物膠原,不僅能促進腸...
吃白木耳補充「膠原蛋白」...營養師忍不住說真相:根本是天大的錯誤!
photos放大顯示女性市場中,絕對不會淘汰的就是嫩膚美白產品!其中,民眾最深信的莫過於膠原蛋白的功效!膠原蛋白在保健食品產值中,長期佔有一席之地,也因為膠原蛋白非常熱門,許多傳統食品、料理也紛紛宣稱其...
黑木耳VS白木耳,保健擂臺大PK!贏的是?
一樣名叫「木耳」,膚色卻一黑一白,保健功效也一樣嗎?木耳的熱量低,又富含纖維和膠質,這幾年常被當作減重和幫助排便的必備食物,但除此之外,黑木耳和白木耳各有一身絕技,想知道保健擂臺上,誰技高一籌嗎?...
秋燥皮膚搔癢難耐~檸檬白木耳飲滋陰潤肺
氣溫驟降,皮膚乾燥搔癢讓人難受。中醫師指出,提升免疫力是對抗秋燥乾癢的不二法門,除充足睡眠、少食辛辣刺激性食物外,平日應多喝水,補充如秋葵、黑木耳等富含膠原蛋白,以及「滋陰潤燥」食物,以保護皮膚免...
春季順時養生重養肝 中藥師教吃紅棗雙耳粥、喝玫瑰養生枸杞茶
古時人們從測量太陽日晷推定出24個節氣,一年四時陰陽的變化,是萬物生命的根基,人順從了生長的基本規律就跟萬物一樣,在生長收藏的生命過程中發展。 春天的三個月分從陽曆2月到4月共有六個節氣:立春、雨水、...
食譜/夏日潤喉甜湯 富含黏液養肺又護嗓-藕粉雪梨銀耳糖水"
夏日天氣炎熱,容易火氣大而口乾舌燥,食補達人林秋香教大家製作「藕粉雪梨銀耳糖水」,用入肺的雪梨,加上山藥、白木耳等富含黏液的食材一起料理,幫助你潤肺、清心火和護嗓。看更多:夏季濕熱上火,2道茶飲祛...
膠原蛋白推薦這樣吃!醫曝這食物脂肪少又更有效 吃豬腳、木耳補膠原蛋白有用嗎?
上了年紀,膠原蛋白加速流失,該怎麼補充膠原蛋白最有效呢?吃豬皮、雞皮、魚皮有用嗎?由中華民國美容醫學會醫師王興良破解4大膠原蛋白迷思。 吃豬腳可以補膠原蛋白嗎?膠原蛋白可以從天然食物中攝取,建議盡量...