【問8小劇場】中鏈脂肪酸油MCT Oil 好棒棒?純度hen重要
這類有關椰子油療效的過度延伸就是一大詐騙的案例。 雖然椰子油的爆紅的背後有著不單純的動機,無論如何,椰子油本身也是含有大量MCT的食物 ..., , 低脂減肥法已經過時了,攝取好油不僅有益健康,對減肥也很有幫助。健康的油脂最具代表的就是椰子油,而椰子油當中萃取出的中鏈脂肪酸(MCT) ..., 椰子油我買的是Costco大桶裝的冷壓初榨椰子油,這個就很夠了;坊間有些 ... 有很多朋友會去買MCT油,說是含有更多的中鏈脂肪酸,更容易幫助 ..., 如果你有喝過添加XCT油〈椰子油中萃取出中鏈脂肪酸(8碳脂肪酸+10碳脂肪酸),商品名是XCT,濃度是椰子油的6倍〉或腦辛烷值油〈brain octane oil ..., 辛酸(C8)/葵酸(C10) 椰子油真的有大家說的那麼好嗎? 和奶油一樣,椰子油因為含有極大量的飽和脂肪,曾背負不好的名聲。還好現在我們已經 ..., 每一個接觸...
這類有關椰子油療效的過度延伸就是一大詐騙的案例。 雖然椰子油的爆紅的背後有著不單純的動機,無論如何,椰子油本身也是含有大量MCT的食物 ...
如果你有喝過添加XCT油〈椰子油中萃取出中鏈脂肪酸(8碳脂肪酸+10碳脂肪酸),商品名是XCT,濃度是椰子油的6倍〉或腦辛烷值油〈brain octane oil ...
辛酸(C8)/葵酸(C10) 椰子油真的有大家說的那麼好嗎? 和奶油一樣,椰子油因為含有極大量的飽和脂肪,曾背負不好的名聲。還好現在我們已經 ...
每一個接觸過低碳水、生酮飲食的人,肯定都聽說過MCT這個減肥神器,甚至不 ... 防彈咖啡,就是一種在黑咖啡中加入MCT 油、黃油、椰子油的咖啡。
運動前喝茶 可提高17%的消脂率
酷熱的夏天到來,打開電視不難發現經常出現飲料廣告,尤其是茶類飲料,更是多到不勝枚舉,不但如此,進入超商冰櫃前,玲瑯滿目的茶飲品,讓人不知該如何選擇。現在美國有項研究發現,若在運動之前喝茶飲,...
銀髮族有夢難追 體力不足望之卻步
fiogf49gjkf0d 年長者也有夢要追,調查顯示,近七成年長者心中有夢,卻從未付諸行動,八成三年長者沒有採取行動的主因是「體力不夠好」。專家指出,銀髮族常因身體退化、疾病,導致食慾減低,食物攝取量減少...
椰子油防失智? 有氧運動才是良方
fiogf49gjkf0d 「醫師,網路上說吃椰子油可以降低罹患失智症的機率,是真的嗎?」日前在網路上瘋傳椰子油有助預防阿茲海默症,引起民眾搶購。不過,醫師指出,目前沒有相當研究證實椰子油有延緩失智症,或是...
椰子油能抗皺?橄欖油潤膚效果好?
網路盛傳,與其購買市面上「貴桑桑」的抗皺眼霜和保濕乳液,不如直接使用天然的橄欖油、椰子油,不但可以淡化眼周細紋,還能滋潤肌膚,既自然又便宜!不過,皮膚科醫師指出,橄欖油容易變性,反而是椰子油可以抗...
沙拉油、豬油、橄欖油、椰子油...營養師告訴你:什麼時候該用什麼油?
photos放大顯示大豆油(或稱沙拉油)、豬油、橄欖油和椰子油是四種平日生活常見食用油脂,前兩者是在我們祖父母時代就很常見的傳統用油,後兩者則是近幾年廣告詞中常和健康掛鉤的油脂。到底哪種油脂比較好?平日...
預防失智「油」道理!椰子油、橄欖油、苦茶油,最該選的是?
根據國際失智症協會發佈的全球失智症報告,2015年全球新增約990萬名失智症病例,平均每3秒就有1人失智,而台灣人口結構老化速度超越全球平均,更需重視預防保健之道。近年來,各種吃油防失智的說法甚囂塵上,椰...
預防失智「油」道理!椰子油、橄欖油、苦茶油,最該選的是?
根據國際失智症協會發佈的全球失智症報告,2015年全球新增約990萬名失智症病例,平均每3秒就有1人失智,而台灣人口結構老化速度超越全球平均,更需重視預防保健之道。近年來,各種吃油防失智的說法甚囂塵上,椰...
國產羊乳營養高A2β酪蛋白含量逾95% | 產業動態
人類攝取的動物乳源中,羊乳占第二大,近年發現乳品中的「A2β酪蛋白」成分,對腸胃吸收有幫助,中華民國養羊協會透過第三公正單位檢驗,發現羊乳的「A2β酪蛋白」成分占95%以上。營養師李哲佑表示,民眾可以多選...
氣溫變冷最怕心肌梗塞、腦中風!營養師推3營養降三酸甘油酯、膽固醇
今年最強冷氣團即將報到,對心血管也是極大的挑戰,甚至有研究指出,氣溫每下降1度,未來1個月罹患心肌梗塞機率會增加2%、氣溫每下降2.9度,腦中風風險增加3成,營養師建議,平常可吃3大營養保養心血管。 營養...