中暑、排毒這樣做!專家教你刮痧怎麼刮?健康2.0(完整版)
全身的器官處於較忙的狀態,而且在食用過飽後身體處於忙碌狀態,並且神經中樞緊張,因此一般建議在吃飯後一個小時才進行刮痧的工作。此外,肚子 ..., 不宜刮痧的族群,包括1歲以下幼童、孕婦、癌症患者、年老體虛者、空腹或剛吃飽的人、水腫者、嚴重靜脈曲張者(血管壁彈性較差)、糖尿病患(傷口 ...,吃完飯不可馬上刮痧刮痧療法不是萬能的,它與其他療法一樣,有其適應證,也有其禁忌證。 1.禁忌證:破傷風、狂犬病、精神失常及精神病發作期、血小板減少證、活動 ... , DS_IMG_109031}兩次刮痧應間隔多久?可以天天刮痧嗎?刮痧的間隔時間與被刮拭者的體質有關,視刮痧後恢復的狀況而定,如局部皮膚的恢復 ..., 在夏天,很多民眾會用「刮痧療法」來治中暑或者排熱毒,甚至不少人隨手拿著銅板,就請身邊的人幫忙刮痧,中醫師吳明珠建議,最...
吃完飯不可馬上刮痧刮痧療法不是萬能的,它與其他療法一樣,有其適應證,也有其禁忌證。 1.禁忌證:破傷風、狂犬病、精神失常及精神病發作期、血小板減少證、活動 ...
DS_IMG_109031}兩次刮痧應間隔多久?可以天天刮痧嗎?刮痧的間隔時間與被刮拭者的體質有關,視刮痧後恢復的狀況而定,如局部皮膚的恢復 ...
刮痧療法不是萬能的,它與其他療法一樣,有其適應證,也有其禁忌證。1.禁忌證:破傷風、狂犬病、精神失常及精神病發作期、血小板減少證、活動性 ...
![葉沛林 鹽巴養生 健康百分百](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
葉沛林 鹽巴養生 健康百分百
70歲的葉沛林說,他能擁有一口好牙,每次健康檢查也百分之百OK,完全來自於正確的保養觀念。 50年前,葉沛林在報紙讀到一篇文章「333刷牙」:「一天要刷3次牙,每次吃完飯後3分鐘以內就要刷牙,一次刷牙3...
![刮痧方法錯誤,反而更傷身!刮痧前一定要搞懂這10件事](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
刮痧方法錯誤,反而更傷身!刮痧前一定要搞懂這10件事
photos放大顯示刮痧起源自古老的中國,春秋戰國時代就開始盛行刮痧療法,現在更是在民間廣於流傳的自我保健療法。《扁鵲傳》中講述神醫扁鵲為虢國太子治病,所用的「砥石」就是用表面光滑的石塊作為刮痧器具,進...
![刮痧消暑解痠痛 3禁忌非知不可](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
刮痧消暑解痠痛 3禁忌非知不可
最近天氣熱爆了,許多民眾刮痧解暑氣,不過,醫師提醒,刮痧有「3忌」,稍不注意恐釀成反效果,較常見就是刮痧過度形成傷口,且造成傷口感染,嚴重可能引起壞死性筋膜炎。刮痧是老祖宗流傳下來的自然療法,有疏...
![小病不求醫!中醫教你「刮痧」保健:便秘、頭痛暈眩...刮一刮,身體就舒服了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小病不求醫!中醫教你「刮痧」保健:便秘、頭痛暈眩...刮一刮,身體就舒服了
photos放大顯示「痧」是淤積人體排不出的毒素,「刮痧」便是刮去這些致病的萬惡物質。「刮痧」就是在人體表面特定筋絡、穴位、病痛反應點進行反覆刮拭,刺激皮下毛細血管和神經末梢,疏通經絡、流通氣血,直到刮...
![喝汽水治偏頭痛? 醫:100罐可能有效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝汽水治偏頭痛? 醫:100罐可能有效
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)據統計,全台高達150萬人有偏頭痛困擾,發作起來就像有人在腦中打鼓,除了疼痛外,甚至伴隨噁心、嘔吐,不少人都想尋求偏方。近來網路流傳「喝金黃色汽水可治頭痛」...
![餓的、飽的、醉的...這8種人不適合刮痧!不想害血管受損,醫師:6件事要注意](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
餓的、飽的、醉的...這8種人不適合刮痧!不想害血管受損,醫師:6件事要注意
熱到(台語)、中暑時,很多人會透過刮痧的方式來去暑,消除身體的不適感,不過中暑時刮痧應該怎刮才對呢?photos放大顯示器具挑選邊緣鈍而圓滑的,如瓷湯匙、刮痧板,寬度約成人手掌寬。刮痧前可塗抹潤滑物品,...
![孩子染疫高燒不退怎麼辦?中醫師傳授2招「快失傳密技」緩解清熱 成人也適用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
孩子染疫高燒不退怎麼辦?中醫師傳授2招「快失傳密技」緩解清熱 成人也適用
本土確診人數持續增加,兒童染疫的個案也愈來愈多,主要症狀有發燒、咳嗽及流鼻水等,由於目前大部分輕症者採居家照護,許多家長們也很關心如何在家照顧孩子。中醫師吳宏乾在健康主播鄭凱云的直播中,特別教大家...
![染疫康復後疲倦、頭痛可能是中暑而非長新冠! 仙草、愛玉可緩解](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
染疫康復後疲倦、頭痛可能是中暑而非長新冠! 仙草、愛玉可緩解
中醫師發現,近期門診多了許多病人,都是染疫康復後,覺得異常疲倦、頭痛,懷疑自己是長新冠,結果其實是中暑。看更多:「清肺功」潤肺防秋燥!減少秋冬感冒、便祕、皮膚癢 冷熱交替也會中暑陽暑、陰暑有區別亞...
![刮痧不只治中暑!失眠、頭痛、胃食道逆流、便祕、糖尿病腳麻 都能刮痧自救](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
刮痧不只治中暑!失眠、頭痛、胃食道逆流、便祕、糖尿病腳麻 都能刮痧自救
失眠、頭痛怎麼辦?只能吃藥嗎?其實只要有好的刮痧工具,在頭臉部、頸部,或是身上任何不舒服的地方,「刮刮刮」,就能得到很好的紓解唷!在這次《如果云知道》的節目裡,主持人鄭凱云邀請到奧運隨隊物理治療師...
![溫差驟降總頭痛中醫師分享緩解頭痛妙方(組圖) -風寒- 壓力- 按摩 - 看中国](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
溫差驟降總頭痛中醫師分享緩解頭痛妙方(組圖) -風寒- 壓力- 按摩 - 看中国
不少人到冬季容易出現頭痛,深受其擾。看中國網站禁止建立鏡像網站。[1]隨著天氣的不穩定,日夜溫差十度以上,在這樣的環境中,許多人開始感受到頭痛[2]的困擾。臺灣中醫師王大元在粉專〈頭痛〉文章中分享了有關...
![脖子好痠刮痧、貼痠痛貼布都沒效,竟是頸動脈狹窄!狹窄程度多高要治療?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
脖子好痠刮痧、貼痠痛貼布都沒效,竟是頸動脈狹窄!狹窄程度多高要治療?
脖子好痠痛,按摩、貼痠痛貼布都沒改善,沒想到檢查竟發現頸動脈狹窄。醫師提醒,頸動脈的病變可以反應腦、心血管的狀態,若頸動脈有明顯狹窄,發生中風和心臟病的風險大增。由於最近氣候變化大,時而有10度以下...
![懶人瘦身法! 6大肥胖刮痧塑身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![妍姿經絡瑜珈刮沙棒瘦手臂經絡教學](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![學起來!正確刮痧術健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)