冷盘前菜03 做出脆口的海带丝
我是海...
我是海帶控,上小麵館只要瞄見海帶類,管他是滷海帶、海帶結、海帶絲還是海帶芽,對我來說都很難抗拒,總之:先拿再說!不過也不知道為什麼,近年吃到的涼拌海帶 ... ,涼拌海帶絲的精彩食譜。簡易的涼拌菜,海帶熱量低,膳食纖維又豐富,是很好的腸道「清道夫」,適當食用補充纖維的攝取不足! 訣竅提示六源味商店 ... ,涼拌海帶絲怎麼做?這裡有共70 道超簡單食譜通通免費看!包括:韓式涼拌海帶芽, 涼拌海帶根, 夏日涼拌-蓮藕海帶, 涼拌海帶芽(簡單料理), 涼拌海帶芽小黃瓜, ... ,愛料理的「海帶絲」食譜,有最新的小黃瓜炒海帶絲,以及辣炒海帶絲肉絲、涼拌干絲海帶芽【夏日小吃】。也有海帶、海帶芽、海帶湯、海帶結、海帶根等相關的搜尋結果... , 海帶絲是很常見的小菜,我們都很喜歡,特別是夏天做好後放冰箱,想吃時取一些,冰冰涼涼,...
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#3 涼拌海帶絲食譜、作法共70個
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#4 「海帶絲」的食譜與作法,共41 道
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#6 【海帶絲食譜】有22 道
【海帶絲食譜】:涼拌海帶絲(2),涼拌海帶絲,豆乾炒海帶絲,海帶絲炒白干絲,涼拌海帶絲(3),蒜味海帶絲,紅油拌三絲,韓式辣醬拌鮮蝦,涼拌海帶絲(1),涼拌海帶絲(4),滷汁拌 ...
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![海帶營養價值高 輕鬆瘦身又補鈣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
海帶營養價值高 輕鬆瘦身又補鈣
滷味攤和自助餐店常見的海帶,貌似一種平凡的食物,卻含有特殊的海藻酸,有助於瘦身。英國知名主廚傑米‧奧利佛(JamieOliver),就曾靠著吃海帶減重,甚至形容海帶是「世界上最營養的蔬菜」。營養師指出,海帶營養...
![昆布上的白粉千萬別洗掉!日本料理通:4步驟煮出一鍋超正統「昆布柴魚高湯」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
昆布上的白粉千萬別洗掉!日本料理通:4步驟煮出一鍋超正統「昆布柴魚高湯」
photos放大顯示在某場以探索飲食文化差異為主題的演講中,有人單刀直入地問我:什麼是日本味?隱身於正統日本料理背後的主要調味料,例如醬油、味噌、醋等,連日本學者都不否認,它們源自西鄰的中國及一小部分朝...
![護眼不只紅蘿蔔!吃海帶、海藻也行,3大理由非吃不可](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
護眼不只紅蘿蔔!吃海帶、海藻也行,3大理由非吃不可
提到護眼食物,您會想到什麼?多數人腦中第一時間可能會跑出紅蘿蔔、枸杞、深綠色蔬菜等選項。但其實想要成功護眼,除了上述食材外,您還有其他選擇!營養學專家表示,平時適度攝取具有低熱量、高膳食纖維特性的...
![海帶芽、昆布鹼化尿液 防痛風上門](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
海帶芽、昆布鹼化尿液 防痛風上門
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)與其擔心自己每天越來越胖、愁眉不展,你知道自己每天需要多少熱量嗎?不妨用科學的方式計算,讓體重控制更有效率。若你的工作都是以坐辦公室居多,或者是平常...
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![醋泡海帶~ 降脂降壓,烏髮補鈣的健康食品!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![蔬菜料理-如何快速將海帶煮爛食用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![《食譜。作法》涼拌海帶根](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)