Costco Connection 創意料理蘋果炒甘藍
原料:羽衣甘藍3枝、果仁奶200ml、龍舌蘭蜜少許做法:1、羽衣甘藍清洗乾淨,除去梗,把葉片撕碎2、將兩者和果仁奶加入攪拌機內打碎成汁即可烤 ..., 蔬果含有農藥殘餘物,進食前要洗乾淨人人都知,但如何清洗卻眾說紛紜。食物安全中心建議用流動的清水沖淨蔬果,沖走表面的細菌與農藥。, 今年的「最骯髒蔬果」報告中,近年大熱的羽衣甘藍居然亦有上榜,一齊睇睇邊12款蔬果最污糟啦~. EWG至2004年起,每年都會公佈消費者指南,從 ..., 羽衣甘藍(Kale) 沙律菜近年大熱,究竟有什麼營養價值? ... 清洗羽衣甘藍時,不宜浸水,因水溶性的維他命C會在浸泡中流失,宜用流動水沖洗。, 怕有農藥殘餘一定得把羽衣甘藍菜徹底清洗乾淨, 或是購買有機羽衣甘藍菜, 把中間的莖切掉, 然後把留下的葉子切片. 去掉蘋果果皮切片, 把柳橙和 ..., 新年過後,每人都吃...
蔬果含有農藥殘餘物,進食前要洗乾淨人人都知,但如何清洗卻眾說紛紜。食物安全中心建議用流動的清水沖淨蔬果,沖走表面的細菌與農藥。
今年的「最骯髒蔬果」報告中,近年大熱的羽衣甘藍居然亦有上榜,一齊睇睇邊12款蔬果最污糟啦~. EWG至2004年起,每年都會公佈消費者指南,從 ...
羽衣甘藍(Kale) 沙律菜近年大熱,究竟有什麼營養價值? ... 清洗羽衣甘藍時,不宜浸水,因水溶性的維他命C會在浸泡中流失,宜用流動水沖洗。
怕有農藥殘餘一定得把羽衣甘藍菜徹底清洗乾淨, 或是購買有機羽衣甘藍菜, 把中間的莖切掉, 然後把留下的葉子切片. 去掉蘋果果皮切片, 把柳橙和 ...
新年過後,每人都吃得肚滿腸肥,來個超級健康《羽衣甘藍》的菜色清理腸道吧!抗癌、排毒、營養甚高的食物,只需要簡單的烹調,就能為家人的健康 ...
羽衣甘藍沙律的製作方法Tips 1: 羽衣甘藍中間的莖部要去除,可減輕苦味Tips 2: 清洗羽衣甘藍時,可先用暖水洗幾分鐘,再用冷水洗幾分鐘(影片中有示範) ,可以口味 ...
但是問題來了,你在使用這些冷凍蔬果前,你會先清洗過嗎? ... 豬肉絛蟲是一種常見的腦絛蟲,以高麗菜、羽衣甘藍或是花椰菜等蔬菜為食,因此將 ...
巨星殞落 帽子歌后鳳飛飛肺癌病逝
享譽華人地區的資深偶像「帽子歌后」鳳飛飛驚傳於今年1月3日下午3時19分病逝香港,享年60歲。家屬與律師2月13日下午在香港舉辦臨時記者會,向外界傳達這項噩耗。鳳飛飛骨灰已於2月12日送回台灣,安奉在桃園...
食在好健康 妳吃對了嗎?
民以食為天,「吃」在人的一生中扮演了極重要的角色。農曆年節國人飲食習慣大魚大肉,讓身體累積了不少脂肪。知名網站livestrong.com的營養顧問AlyseLevine分享了幾樣各年齡層婦女適合食用的超級食物,為健...
超級食物羽衣甘藍 排毒抗癌新巨星
好萊塢女星珍妮佛安妮絲頓及葛妮絲派特羅等,都擁有姣好的身材與獨特養生之道,國外媒體報導,原來她們都是「羽衣甘藍」的愛好者,藉此食材具有高纖維、高維他命營養成份,達到排毒、打造好身材。最新研究更發現...
研究顯示:十字花科蔬菜可防胰臟癌!醫曝抗癌最佳吃法 減少傷害胰臟、腸道黏膜"
預防胰臟癌究竟該怎麼做?胃腸肝膽科主治醫師錢政弘表示,胰臟癌危險因子除家族史和基因遺傳外,最主要與抽菸、喝酒、肥胖、高油飲食和糖尿病有關。2021年曾有一篇發表在《癌症流行病學》期刊的美國研究,主題在...
「防癌天菜」羽衣甘藍營養密度稱冠!鈣是牛奶2倍 「1吃法」當零食小孩也愛"
常上超市的主婦們可以發現,近來蔬菜架上出現了一盒盒像是花束般的蔬菜,其中包括好萊塢養生教主葛妮絲派特洛(GwynethPaltrow)的「天菜」羽衣甘藍,營養專家表示,羽衣甘藍的營養密度高居所有食物第1名!而除...
「羽衣甘藍」是超級食物!營養師曝「葉黃素是菠菜2倍」鈣質遠勝於牛奶
羽衣甘藍是歐美健身人士力推的超級食物。對此,營養師林雨薇也分析,羽衣甘藍是十字花科家族的一員,不但低熱量,還富含維生素A、β-胡蘿蔔素、維生素K,
超級食物羽衣甘藍,好萊塢女星風靡!羽衣甘藍排毒、抗癌,竟有6大意外好處
【華人健康網編輯部/台北報導】近年來,歐美飲食潮流刮起了一股羽衣甘藍[1]旋風,好萊塢女星珍妮佛安妮絲頓及葛妮絲派特羅等,擁有姣好的身材與獨特養生之道,根據國外媒體報導,原來她們都是羽衣甘藍的愛好者...
學界認證羽衣甘藍護眼、降膽固醇、抗癌- 生活- 中時新聞網
也因為有這麼多的營養成分,羽衣甘藍對人體健康的好處極多,不僅可以維護心血管健康,降膽固醇、減脂、調整腸道防便秘,還因為含有豐富的葉黃素、β-胡蘿蔔素
學界認證羽衣甘藍護眼、降膽固醇、抗癌- 生活- 中時新聞網
腫瘤及各種腫瘤之後,吃槲皮素對保護被輻射傷害的正常腦神經。雖然各國研究帶來槲皮素具抗癌可能性的好消息,但美國癌症協會也曾公開宣傳稱檞皮素只是「被