劉軒《心理學如何幫助了我》~三分鐘生活課之「如何克服拖延症」
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閱讀天下文化「要克服拖延症,就要跟自己耍心機」有一本書上說,拖延症患者占總人口的70%~80%,這就是胡說八道。據我看,應該是百分之百的人 ...,心理學教我克服拖延症:待辦事項的超能力. 新鮮菜鳥. 編輯選書. 作者/劉軒天下文化出版 2017-07-11 圖片來源:. 瀏覽數 12485. 當待辦事項清單變得太長,反而導致 ... , 心理學認為,拖延症是指自我調節失敗,在能夠預料後果有害的情況下,仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行為。嚴重的拖延症會對個體的身心 ..., 《拖延心理學》關於作者簡·博克和萊諾拉·袁,她們兩人是心理學博士、美國加利福尼亞大學的資深心理諮詢師。她們從1979年就開始為學生中的拖延 ...,(圖/shutterstock)有一本書上說,拖延症患者占總人口的70%~80%,這就是胡說八道。據. , 這不是一個負面的評斷,我自己也有拖延症。拖延...
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閱讀天下文化「要克服拖延症,就要跟自己耍心機」有一本書上說,拖延症患者占總人口的70%~80%,這就是胡說八道。據我看,應該是百分之百的人 ...,心理學教我克服拖延症:待辦事項的超能力. 新鮮菜鳥. 編輯選書. 作者/劉軒天下文化出版 2017-07-11 圖片來源:. 瀏覽數 12485. 當待辦事項清單變得太長,反而導致 ... , 心理學認為,拖延症是指自我調節失敗,在能夠預料後果有害的情況下,仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行為。嚴重的拖延症會對個體的身心 ..., 《拖延心理學》關於作者簡·博克和萊諾拉·袁,她們兩人是心理學博士、美國加利福尼亞大學的資深心理諮詢師。她們從1979年就開始為學生中的拖延 ...,(圖/shutterstock)有一本書上說,拖延症患者占總人口的70%~80%,這就是胡說八道。據. , 這不是一個負面的評斷,我自己也有拖延症。拖延...
#2 心理學教我克服拖延症:待辦事項的超能力
心理學教我克服拖延症:待辦事項的超能力. 新鮮菜鳥. 編輯選書. 作者/劉軒天下文化出版 2017-07-11 圖片來源:. 瀏覽數 12485. 當待辦事項清單變得太長,反而導致 ...
心理學教我克服拖延症:待辦事項的超能力. 新鮮菜鳥. 編輯選書. 作者/劉軒天下文化出版 2017-07-11 圖片來源:. 瀏覽數 12485. 當待辦事項清單變得太長,反而導致 ...
#9 怎樣克服「拖延症」?原來你只差做好這一件事!
(圖片來源:pixabay) 每天早上七點我會在line上推播一則知識音頻,將我的所見所聞與你分享,一年365天,從不間斷。還沒加我Line的朋友,快加我 ...
(圖片來源:pixabay) 每天早上七點我會在line上推播一則知識音頻,將我的所見所聞與你分享,一年365天,從不間斷。還沒加我Line的朋友,快加我 ...
樂活11點 廣播專訪:KRAS基因檢測 精準預測標靶治療療效可戰勝大腸癌!
大腸癌已成為國人癌症首位,每年罹病的患者超過一萬人。現代人吃得太油、太多肉、太少纖維,再加上愛吃醃製食品、燒烤等食物,造成大腸癌發生率上升,也因此近年來大腸鏡檢驗人數暴增,而以某醫學院的健檢個...
心理學家的職場觀察:愛拖延、沒執行力...都是「拒絕長大」的成人病
photos放大顯示圖片來源:Dreamstime拖到最後一刻,只為享受自我掌控感你是否有過以下這種經驗?一件明明很想做的事情,卻總是要拖到最後一刻才去完成,過程中可能有無數藉口、或者旁人殷切詢問,卻怎麼都無法說...
筋膜沾黏發炎,讓你病痛連連!醫師教你「頂舌呼吸法」啟動身體自癒力
自然牙醫診所院長林彥璋在其著作《鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠,我有一「套」》中提到,以往筋膜被認為只有支撐與連結肌肉、骨骼的作用,具有人體能定型、執行動作的功能。但近年來醫學界發現,筋膜更像是一...
身體沒不適≠沒事!她拖4個月回診竟罹「女性頭號殺手」 醫曝平時1動作增保命機會
癌症已經蟬聯40年為國人十大死因第一名,受到疫情影響,癌症篩檢面臨實施以來最大挑戰,民眾篩檢意願降低,但近年來隨著國人飲食及生活型態改變等因素,癌症發生率卻不斷攀升,其中乳癌更是我國婦女發生率第一位...
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