為何冷飯熱量較低?冰地瓜抗性澱粉熱量少50%!
最近早...
最近早餐想改地瓜+燕麥+蛋+水果來吃一開始地瓜是前天晚上睡前蒸,然後 ... 想改一次大量蒸然後丟冰箱的方式想問說丟冷藏or丟冷凍,各能保存多久? ... 感覺變成地瓜冰了※ 編輯: PaulDavis (69.36.65.214), 05/05/2017 14:24:32. ,... 用比較方便的方法應該是用蒸地瓜的但是如果早中晚餐每餐蒸一次有點麻煩. ... 推pw080325043:冰起來要吃在用電鍋熱一下就好了 08/23 21:57. ,我有實驗過,放在防潮箱、陰暗櫃子內、陰暗房間內,2天就發芽了有燈泡的衣櫃內可以撐到4天除了蒸起來冷凍以外,有比較好的方法嗎? -- ※ 發信 ... ,想請問一下, 1.地瓜蒸熟後如果只放冷藏,大概可以放置多久呢??? 2.冷藏後的地瓜,可以不用在加熱就直接吃嗎??? 先感謝大家回答了謝謝^^ 題外 ... , 熱騰騰的烤地瓜又香又甜,非常好吃。但是地瓜的熱量並不低,吃多了容易發胖,怎麼能靠地瓜減肥呢?要用地...
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最近早餐想改地瓜+燕麥+蛋+水果來吃一開始地瓜是前天晚上睡前蒸,然後 ... 想改一次大量蒸然後丟冰箱的方式想問說丟冷藏or丟冷凍,各能保存多久? ... 感覺變成地瓜冰了※ 編輯: PaulDavis (69.36.65.214), 05/05/2017 14:24:32. ,... 用比較方便的方法應該是用蒸地瓜的但是如果早中晚餐每餐蒸一次有點麻煩. ... 推pw080325043:冰起來要吃在用電鍋熱一下就好了 08/23 21:57. ,我有實驗過,放在防潮箱、陰暗櫃子內、陰暗房間內,2天就發芽了有燈泡的衣櫃內可以撐到4天除了蒸起來冷凍以外,有比較好的方法嗎? -- ※ 發信 ... ,想請問一下, 1.地瓜蒸熟後如果只放冷藏,大概可以放置多久呢??? 2.冷藏後的地瓜,可以不用在加熱就直接吃嗎??? 先感謝大家回答了謝謝^^ 題外 ... , 熱騰騰的烤地瓜又香又甜,非常好吃。但是地瓜的熱量並不低,吃多了容易發胖,怎麼能靠地瓜減肥呢?要用地...
#1 [閒聊] 冰箱屯地瓜最多可以保存多久阿?
最近早餐想改地瓜+燕麥+蛋+水果來吃一開始地瓜是前天晚上睡前蒸,然後 ... 想改一次大量蒸然後丟冰箱的方式想問說丟冷藏or丟冷凍,各能保存多久? ... 感覺變成地瓜冰了※ 編輯: PaulDavis (69.36.65.214), 05/05/2017 14:24:32.
最近早餐想改地瓜+燕麥+蛋+水果來吃一開始地瓜是前天晚上睡前蒸,然後 ... 想改一次大量蒸然後丟冰箱的方式想問說丟冷藏or丟冷凍,各能保存多久? ... 感覺變成地瓜冰了※ 編輯: PaulDavis (69.36.65.214), 05/05/2017 14:24:32.
#2 [閒聊] 想問一下煮好地瓜的保存
... 用比較方便的方法應該是用蒸地瓜的但是如果早中晚餐每餐蒸一次有點麻煩. ... 推pw080325043:冰起來要吃在用電鍋熱一下就好了 08/23 21:57.
... 用比較方便的方法應該是用蒸地瓜的但是如果早中晚餐每餐蒸一次有點麻煩. ... 推pw080325043:冰起來要吃在用電鍋熱一下就好了 08/23 21:57.
#4 [問題] 關於地瓜,蒸熟冷藏後...
想請問一下, 1.地瓜蒸熟後如果只放冷藏,大概可以放置多久呢??? 2.冷藏後的地瓜,可以不用在加熱就直接吃嗎??? 先感謝大家回答了謝謝^^ 題外 ...
想請問一下, 1.地瓜蒸熟後如果只放冷藏,大概可以放置多久呢??? 2.冷藏後的地瓜,可以不用在加熱就直接吃嗎??? 先感謝大家回答了謝謝^^ 題外 ...
#5 冰凍後熱量少一半!防癌、排宿便...夏天減肥就吃「冰地瓜」
熱騰騰的烤地瓜又香又甜,非常好吃。但是地瓜的熱量並不低,吃多了容易發胖,怎麼能靠地瓜減肥呢?要用地瓜減肥,必須注意下列幾點:第一、烤過 ...
熱騰騰的烤地瓜又香又甜,非常好吃。但是地瓜的熱量並不低,吃多了容易發胖,怎麼能靠地瓜減肥呢?要用地瓜減肥,必須注意下列幾點:第一、烤過 ...
#6 〔好食〕粗食早餐,地瓜@ Miiiyu's Journey.
像這樣「蒸地瓜配水煮蛋」就很方便,都是用電鍋就能做出來的早餐. 不僅吃得到 ... 烤完之後,趁熱吃超棒的,又或者是冰起來吃也很推薦. IMG_8114.
像這樣「蒸地瓜配水煮蛋」就很方便,都是用電鍋就能做出來的早餐. 不僅吃得到 ... 烤完之後,趁熱吃超棒的,又或者是冰起來吃也很推薦. IMG_8114.
#7 地瓜放冰箱會發黑?發芽還能吃嗎?聰明保存有這3 招
除了整顆保存,你也可以先把地瓜蒸熟搗成泥,再放入保鮮袋中密封保存。不過地瓜泥解凍後會 ... 推薦你看: 地瓜、薑、蒜等食材「芽」起來還能吃嗎?
除了整顆保存,你也可以先把地瓜蒸熟搗成泥,再放入保鮮袋中密封保存。不過地瓜泥解凍後會 ... 推薦你看: 地瓜、薑、蒜等食材「芽」起來還能吃嗎?
#11 蒸地瓜冷藏可以放多久?有效保存地瓜的關鍵是正確冷藏!
正確冷藏的蒸地瓜可以在冰箱中保存約3到5天的時間。超過這段時間,蒸地瓜可能會失去其口感和品質。因此,建議在此期限內盡早食用或妥善處理剩餘部分。
正確冷藏的蒸地瓜可以在冰箱中保存約3到5天的時間。超過這段時間,蒸地瓜可能會失去其口感和品質。因此,建議在此期限內盡早食用或妥善處理剩餘部分。
#12 蒸地瓜冷藏可以放多久:如何妥善保存並充分利用地瓜的營養價值
蒸熟的地瓜在冷藏環境中可以保存一段時間,通常可以放置在冰箱中保存3至5天。這取決於地瓜的新鮮程度和儲存方式。新鮮度越高,保存期限就越長。
蒸熟的地瓜在冷藏環境中可以保存一段時間,通常可以放置在冰箱中保存3至5天。這取決於地瓜的新鮮程度和儲存方式。新鮮度越高,保存期限就越長。
#13 [閒聊] 冰箱屯地瓜最多可以保存多久阿?
2017年5月5日 — 最近早餐想改地瓜+燕麥+蛋+水果來吃一開始地瓜是前天晚上睡前蒸,然後隔天就直接從電鍋拿出來吃但現在想改一次大量蒸然後丟冰箱的方式想問說丟冷藏or ...
2017年5月5日 — 最近早餐想改地瓜+燕麥+蛋+水果來吃一開始地瓜是前天晚上睡前蒸,然後隔天就直接從電鍋拿出來吃但現在想改一次大量蒸然後丟冰箱的方式想問說丟冷藏or ...
#14 地瓜放冰箱會發黑?發芽還能吃嗎?聰明保存有這3 招
2018年3月22日 — 番薯適合貯藏的溫度為15℃,一般家用冰箱冷藏約5℃,太低溫會使番薯變黑,故不可放在冰箱中冷藏。也要切記避免潮濕、不要碰到水,不然地瓜容易腐爛。 請繼續 ...
2018年3月22日 — 番薯適合貯藏的溫度為15℃,一般家用冰箱冷藏約5℃,太低溫會使番薯變黑,故不可放在冰箱中冷藏。也要切記避免潮濕、不要碰到水,不然地瓜容易腐爛。 請繼續 ...
#15 地瓜冰過再吃更好? 還有哪些好處你沒想到
2019年9月18日 — 此外,地瓜皮中含有豐富的維生素和礦物質,所以要連皮一起吃,可選擇用蒸或煮的方式來料理,這樣會比較好入口。吃地瓜時要充分咀嚼過後再吞下去,每 ...
2019年9月18日 — 此外,地瓜皮中含有豐富的維生素和礦物質,所以要連皮一起吃,可選擇用蒸或煮的方式來料理,這樣會比較好入口。吃地瓜時要充分咀嚼過後再吞下去,每 ...
#16 選「冰or熱地瓜」竟影響減肥效果! 專家:吃對還能抗癌
2018年6月21日 — 據營養師透露,冰地瓜的抗性澱粉會比熱的增加6成,也就是說吃下以後停留在胃的時間會更長,提供飽足感的時間也會更久,熱量吸收相對會變少。 《營養師帶你 ...
2018年6月21日 — 據營養師透露,冰地瓜的抗性澱粉會比熱的增加6成,也就是說吃下以後停留在胃的時間會更長,提供飽足感的時間也會更久,熱量吸收相對會變少。 《營養師帶你 ...
#17 蒸地瓜別只知道放電鍋!內行人教1簡單小秘訣「免加水讓口感
2023年7月14日 — 帶皮一起蒸,保護地瓜內部不接觸過多水分,避免營養流失,避免薯皮污垢掉進地瓜內,這樣蒸出來的地瓜水分比較足,味道更好。 步驟2:切掉地瓜兩端。 步驟3 ...
2023年7月14日 — 帶皮一起蒸,保護地瓜內部不接觸過多水分,避免營養流失,避免薯皮污垢掉進地瓜內,這樣蒸出來的地瓜水分比較足,味道更好。 步驟2:切掉地瓜兩端。 步驟3 ...
#18 減肥好物地瓜「冰的吃」更好!熱量少一半、升糖指數也降低
2023年10月20日 — 比起熱呼呼、剛蒸出爐的地瓜,其實對減肥來說,竟然是「冰過的」地瓜比較好!在Instagram 查看這則貼文@rainie77 分享的貼文地瓜 ... 起來揭曉她的瘦身菜單 ...
2023年10月20日 — 比起熱呼呼、剛蒸出爐的地瓜,其實對減肥來說,竟然是「冰過的」地瓜比較好!在Instagram 查看這則貼文@rainie77 分享的貼文地瓜 ... 起來揭曉她的瘦身菜單 ...
冰凍後熱量少一半!防癌、排宿便...夏天減肥就吃「冰地瓜」
photos放大顯示要減少地瓜的熱量,可以在食用前先將地瓜放進冰箱的冷凍庫,變成冰地瓜後再吃...(圖片來源:MikeMozart@flickr,CCBY2.0)熱騰騰的烤地瓜又香又甜,非常好吃。但是地瓜的熱量並不低,吃多了容易發...
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